随着人们偏好的转移，现在白茶成为很多人喜欢的一种茶叶品类，受到很多人的追捧，而且它不仅仅只是作为茶，更是具有一定的功效价值，是茶中之上品，因此有“一年茶、三年药、七年宝”的称赞，老白茶也是如此，可以说是很特别的一种茶叶了。喝老白茶的功效与禁忌，也是人们经常探讨的，下面就给大家介绍一下，以便更合理的引用老白茶。

老白茶的功效有哪些

1.老白茶具有抗氧化能力

老白茶之所以会受到大家喜欢，一个很重要的原因就是具有很出色抗氧化能力，比如和VE相比，是高20倍的，由此可见能力确实不错。抗氧化可以实现的效果，老白茶一般都能达到，比如可以对人体进行排毒。

另外，老白茶还对皮肤很有好处，具有保护作用。比如要去太阳比较大的地方，有晒伤风险的时候，可以将含有老白茶粉的护肤品抹在身体上，可以放防止肌肉晒伤、毛躁等等，这样再毒的太阳也不怕了。

2.老白茶具有排泄排毒作用

现在人们经常接触具有辐射的东西，比如电子产品，而且会离它们很紧，比如手机，可以说是做什么都不离手。这对孩子来说则影响更大，整日与电视机、游戏机一起，会严重危害孩子的健康。这时候喝上一杯老白茶泡出来的茶汤，则可以很好的吸收电子辐射，还可以在喝完白茶之后，将毒物排除体外。

3.老白茶具有预防疾病能力

这主要因为老白茶含氟量比较高，这样就可以比较好的防止龋齿的产生，并且还具有灭菌、防治口腔炎、清除口臭、补充Vc的作用，可以说是预防疾病的一种利器了。

虽然老白茶有这么么多的功效，但并不是十全十美，因为白茶性质比较寒凉，如果胃比较热的话，可以在空腹的时候饮用一些；如果胃比较中性性质，对饮用老白茶没什么要求；但如果胃是寒性的，就要在吃完后再饮用。

喝白茶的功效与禁忌，其实有很多，喝个茶可也不是简单的事情。但也有人说老白茶哪有那么些规矩，正常饮用就行。这是比较错误的观点了，了解茶叶的功效，可以充分利用茶叶的优势，既可以喝茶，也可以享受茶叶带来的价值，而禁忌如果不注意，很有可能产生不好的影响，那就得不偿失了。