很多人都喜欢喝六堡茶，因为六堡茶的养生效果实在是非常好，尤其是陈年六堡茶，更是被公认的药饮。六堡茶茶性温和，如果喝太多的情况下会不会上火呢？一起来看看相关介绍。

喝太多的六堡茶会不会上火？

可以肯定的告诉大家的是，喝六堡茶是不会出现上火的现象的。

当然了，如果大家的是热性体质，长期过量的喝的情况下，必然会引起上火的现象，所以六堡茶是非常适合体质虚寒的人饮用的。

本身茶叶属于是寒性的，只是经过发酵时间后慢慢的变成了温性，茶性最大关系就是看发酵程度了，如果是经过发酵的茶叶，里面的茶多酚物质会转变成为茶红素、茶黄素、茶褐素，茶性温和；

也就是说，茶叶发酵程度越低，寒性也就是越大的；相反的发酵程度高，那么温性就增强了。

什么情况下喝六堡茶会上火？

1、喝刚刚渥堆好的茶

对于刚刚渥堆好的六堡茶，发酵程度低，火气很重，所以茶性一般都是比较燥热的，所以刚刚渥堆好的六堡茶茶性温和，并且燥热，所以建议大家放置段时间再喝的好。

2、燥热体质

燥热体质就是容易上火的体质，这类人要少吃上火的食物，就比如六堡茶，否则很容易出现上火的现象呢。

3、天气太热

六堡茶的茶性本身就很温热，所以，天气太热的时候最好少喝。而气温太高很容易给体内带来火气，如果喝太多很容易导致喉咙干喉咙痛等症状。

也就是说，如果喜欢喝六堡茶，又担心上火的情况下，大家可以适当喝些菊花茶，因为菊花茶的清热解毒效果是非常好的，和六堡茶一起搭配的话口感也是非常不错的。