六堡茶是产自广西梧州的一种特产茶叶，属于黑茶中的珍品，其更是当地人民祛除湿气的法宝。这是由于自古以来梧州地区潮湿闷热，瘴气重，久居令人有湿气。而民国时期，六堡茶因其祛湿调理肠胃的功效救活了许多下南洋的华人矿工，从此声名鹊起，成为出口东南亚的著名的俏销茶。

不过虽然六堡茶可以有效祛湿调理肠胃，但这并不代表所有的六堡茶都有祛湿功效，相反，有些六堡茶不但不能祛湿反而会加重湿气。据说曾有人于六堡茶厂家工作期间需要不断品鉴生产的新茶，结果导致体内湿气非常严重，每天总是厚厚的舌苔难以消除，最后还得看中医解决。鉴于此，六堡茶的祛湿功效是不假，但您也得会正确挑选！以下经验希望对您有所帮助。

1、勿挑仓味水气重的新茶 从以上的例子我们就可以知道了，首先，在挑选六堡茶时，就不要去选那种仓味水气重的新茶。那么六堡茶经过渥堆发酵后进入干爽的陈化仓进行为期约两年的陈化处理，较为激烈的化学反应在陈化期间变得温和缓慢，直至陈香散发，茶汤鲜爽而香气醇厚，这时才成为合格品可出仓售卖。

但是总会有些比较急功近利的厂家，六堡茶茶叶才陈化了几个月就将其出仓用来当成品出售了。这样的茶应有的化学反应未完成，芳香物质未被合成出来，所以往往仓味水味都比较重。我们在挑选时一是闻干茶是否有仓味尤其水气的味道；二是开汤品饮，如果茶汤不够清晰，喝起来味道水水的，那样的茶是没法达到祛湿效果的哟。

2、宜选年份长点的茶 其次，在挑选祛湿效果好的六堡茶的时候，一定要注意选择年份长点的茶，不过前提也是尽量在经济范围之内，而陈香味浓郁与否是个较重要的衡量指标。对于新老茶的鉴别，有经验的看干茶就能作出初步的判断。类似于文玩界里常说的“包浆”，老的青铜器有包浆，老的紫檀黄花梨物件有包浆，老的紫砂壶有包浆等等，有年份的六堡茶也有如包浆一般的氧化膜包裹着，我们称之为“白霜”。选择有白霜的六堡茶会比较靠谱一点，但最终还是需开汤品饮来判定一款茶的好坏。

因为通过开汤品饮是比较直接的一个方式，可以较易的看出六堡茶茶叶冲泡过后的茶质。那么有些年份的六堡茶，内含物质经过了长时间的氧化分解，大分子分解成小分子，因此茶汤必定是清晰透亮的，甚至是鲜活的，味道干爽无水味，香气极易散发弥漫开来，无仓味异味，而且耐泡。这样的六堡茶工艺得当，陈化到位，保健因子多，祛湿效果好。如果您能趁热喝，逼出汗来，那祛湿的效果会更好。好茶，终是自己会说话呢！