每个人对于茶的口味要求不同。不同的茶虽然讲究泡法，但是也得看人。

年长的人，喜欢茶的浓厚味。

年轻人，喜欢茶的香甜。

过去有的时候会说，不同的水温泡出来的茶不一样。

但是现在，品种的区别会更好。

比如碧螺春，怎么泡都浓。虽然85的水跟100的水泡出来有区别，但不会特别大。

安吉白茶这种怎么泡都不浓，跟水温有关，也不大。

所以重点可以放在茶的品种选择上。

选好一个合适自己的品种，那么怎么泡，都好喝~

一千个读者眼中就会有一千个哈姆雷特

利益相关：实体经营30多年的茶商。

大多数的茶，不太挑剔泡法。题主写这个问题，肯定是不懂茶。

如果你不懂茶，那么不推荐你买普洱，容易踩坑。

第二，如果你没有合适的泡茶条件，那么不建议你买乌龙茶、福鼎白茶、红茶。

因为这几种茶最好是用茶水分离的泡法来泡，不然茶汤会比较浓，麻烦。

泡出来滋味不对，就尴尬了。

所以首选绿茶，一个玻璃杯即可~

至于好喝又养生，定义就比较模糊了。

好喝不好喝，建议题主看下面我的置顶回答。

2021 年你喝过哪些好喝不贵的茶叶？

里面涉及到很多优质的茶推荐。

至于养生嘛。

随缘叭，茶可以让你多喝水，可以让你提神，其他的养生功效未明确。

所以，不太建议用养生的角度来看茶，不然你可能买到一堆智商税。

不过，大多数的茶都属于天然饮品，肯定比科技和狠活的饮料好哦~