很多人喜欢菊花茶，但是你知道买菊花茶怎么选菊花茶吗？如果你买到劣质菊花茶，它的天然味道会很差，功能也会很弱。因此，掌握选择菊花茶的正确方法是非常重要的。今天，让我们一起来看看这篇文章吧！

怎么选菊花茶

1.看菊花的颜色

颜色太亮太漂亮的菊花不能选。这种菊花有可能被重新加工。长期饮用对人体无益。

带有一点绿色的菊花是最好的，一般来说它们比较新鲜。如果是暗菊花茶，最好不要买，因为存放时间长可能会暗。

2.触摸菊花

一般来说，质量好的，新鲜的菊花摸起来有一种柔软的手感。但是质量不好，特别是菊花存放时间长了，用手触摸会感觉干燥，花瓣会脱落。

3.看看价格

好菊花的价格并不低，一般在80-90元一斤以上，所以不要试图低价购买，因为价格非常低的质量很难有保证。

4.看看沏茶的颜色

用上好的菊花制成的茶通常是淡黄色的，如果放置太久，它会在一夜之后或一两天内变成淡绿色。

然而，如果菊花茶浸泡后是绿色的，肯定会有一些问题，这些问题大多是由加工过程中的二氧化硫熏蒸造成的。这种菊花是不能买的。

5.选择散装的菊花

菊花茶是一种容易生虫的茶。如果你买袋装的，你可能会买到质量差的菊花，因为你看不到里面的具体情况。散装的可以自己识别，所以推荐买散装的。

菊花茶的功效与作用

1、抗肿瘤作用

菊花含有一种叫做黄体酮的物质，具有很好的抗肿瘤作用。科学家发现主要的抗肿瘤成分是木犀草素和芹菜素。

木犀草素能抑制卵巢癌细胞的活动和侵袭；芹菜素能抑制视网膜母细胞瘤蛋白的磷酸化，阻断G1期，激活细胞周期依赖性蛋白激酶1，影响CDK活性，从而阻断G2/M期。

2.抗氧化和抗衰老效果

实验研究证明，菊花中的黄体酮化合物具有清除自由基的能力，和较强的抗氧化活性，而菊花的抗氧化活性与黄体酮化合物的含量密切相关。以上实验表明菊花具有抗衰老的作用。

3.抗病毒效果

菊花有一定的抗病毒作用。研究证明，菊花能抑制脊髓灰质炎病毒、麻疹病毒、单纯疱疹病毒等。如果菊花中的有效成分达到一定浓度，还能有效抑制流感病毒，甚至对艾滋病病毒有一定的抑制作用。

怎么选菊花茶？读完今天分享的这篇文章，我相信你也对它有所了解了。为了充分发挥菊花茶的功效，有必要选择品质优良的菊花茶。今天的文章分享到此为止，希望能对大家有所帮助！