茶是一种健康的饮品，经常喝不仅能预防疾病，还具有很多的保健作用，但是喝茶不能过量，过量喝茶也会损害身体健康，那多喝茶主要是有哪些坏处呢，下面我们就一起来看一下吧！

1、伤肾

茶叶型氟中毒,即指摄入过多含氟量高的茶或茶叶制品而导致的慢性氟中毒。氣中毒可导致疲乏无力、食欲不振、头晕、头痛、记忆力减退等症状。浓茶含较高的氣，常喝浓茶会损害肾脏。

2、牙变黄

经常喝茶，茶叶中的色素附着在牙齿表面细菌分泌的黏性物质上。故要想喝茶牙齿不变黄，重点在于认真清洁牙齿口腔,从根源减少牙齿细菌。

3、便秘

喝茶容易使便秘症状加重，据研究，这与黄体激素分泌有关。因为鞣酸具有收敛作用，可使肠蠕动减慢，进而导致大便滞留在肠道。

4、贫血

一般情况下，人体中合成血红蛋白的重要元素一一铁元素每天都会有一定星的流失。但对于女性，月经期间随着血液的大量流失, 铁元素会比往常流失的更多，所以不能喝茶。

总的来说，茶虽然具有很多的功效，但是前提是要正确的喝茶，科学的饮茶，不能过量饮茶，且不能喝浓茶，最主要的是喝茶要避开自己的特殊时期！