桂花茶的功效与作用(桂花茶的功效与作用及禁忌)

作者:阿斌 时间:2022-07-11 阅读:214
农历八月,古称桂月,是桂花盛开的季节。宋代韩子苍有诗云:“月中有客曾分种,世上无花敢斗香”。桂花是中国传统十大名花之一,集绿化、美化、香化于一体的观赏与实用兼备的优良园林树种,桂花清可绝尘,浓能远溢,堪称一绝。科学饮用桂花茶对身体有这些好处!


桂花茶的功效与作用(桂花茶的功效与作用及禁忌)


尤其是仲秋时节,丛桂怒放,夜静轮圆之际,把酒赏桂,陈香扑鼻,令人神清气爽。

一、止咳化痰
《陆川本草》记载桂花:“治痰饮喘咳。”桂花香味中含有醇类、烯类、酮类、酯类、醛类、烃类等多种芳香化合物,将桂花泡水喝可以降低痰液粘稠度,使痰液变稀,更易通过呼吸道咳出来,有祛痰止咳之功用。

二、暖胃散寒

桂花性温味辛,具有暖胃止痛、温中散寒的功效。天气寒冷后很多人感到胃部不适,尤其脾胃虚寒的人更容易出现胃痛胃胀等症状,可取桂花与红糖冲泡或将桂花浸泡在白酒中密封1个月左右服用可暖胃散寒,祛除胃部寒气,缓解胃部疼痛。

三、活血散瘀

《本草汇言》记载桂花:“"味辛甘苦,气温,无毒。散冷气,消瘀血,止肠风血痢。凡患阴寒冷气,瘕疝奔豚,腹内一切冷病,蒸热布裹熨之。”桂花可以温阳补气,体寒女性经常出现痛经症状,日常用桂花泡茶饮用可缓解痛经症状。

四、美容养颜

桂花营养丰富,含有22种氨基酸、多种维生素、蛋白质、花青素和10多种微量元素,饮用桂花茶可以嫩肤美白,润肠通便、排毒养颜。

五、去除口臭

《本草纲目》记载桂花能“生津、辟臭、化痰、治疗虫牙痛”。桂花含有丰富的芳香物质,有生津化浊、祛除口臭的功效。用桂花煎水漱口,一日三次,有助于祛除口气浑浊、口臭。

六、健脾

适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。

七、消食

有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。

八、活血益气

适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群,促进人体气血运行

九、止痛

舒缓疼痛,减少疼痛感,特别是牙疼。

【注意】便秘者、糖尿病患者、孕妇不宜饮用桂花茶;不可过量饮用。

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