玫瑰花茶是我们的生活中比较常见的一种花茶，具有很多的功效，但是也存在一定的禁忌，下面我们就来看一下玫瑰花茶的功效与作用禁忌吧！
一、功效
1、调经止痛
玫瑰花茶性温，有活血化瘀的作用，一些体寒血瘀女性在经期前或行经期间都会出现不同程度的腹痛、腰痛、烦躁等症，这个时候喝一杯玫瑰花茶则有助于缓解痛经。
2、祛斑养颜
玫瑰花茶含有多种维生素、有机酸、糖类和挥发性香气成分，药性温和，能促进血液循环、疏通经络、改善内分泌失调，消除淤积，经常饮用不但能让面色红润，还能淡化面部色斑，保持肌肤滋润细腻。
3、疏肝理气
玫瑰花茶能“舒肝胆之郁气，健脾降火”，肝气郁结、肝火旺盛的朋友不妨喝一些玫瑰花茶，不但可以舒发体内郁气、降肝火，还可以温养肝血。
4、安神抗抑郁
玫瑰花茶特有的香气可以让人身心舒畅、神清气爽，缓和因工作、生活带来的沮丧、抑郁、哀伤等负面情绪。
5、祛除口臭
玫瑰花茶香味浓郁，喝玫瑰花茶能够改善口臭问题，进入身体后还能调节内分泌，保护肝脏健康。
6、镇静安眠
因紧张、焦虑、抑郁、烦躁、忧思过度等情绪引起失眠的人平时喝一些玫瑰花茶可以起到疏肝解气、镇静安神的作用，改善睡眠品种。
二、禁忌
1、经期女性不宜喝玫瑰花茶
2、便秘患者不宜喝玫瑰花茶
3、体质较差的人不宜喝玫瑰花茶
4、阴虚火旺体质不宜饮用玫瑰花茶
以上就是玫瑰花茶的功效与作用禁忌，总的来说，茶叶是一把双刃剑，就要看你怎么使用，用的好对自己就好，用的不好就会对身体有帮助。
