秋高气爽喝茶祛燥(秋高气爽喝茶的句子)

作者:甘泉古纯 时间:2022-09-10 阅读:211

早上起床时窗外吹来一阵风,微凉干爽,这是秋风的体感,夏日的湿热已经渐渐褪去,秋季的秋高气爽已经登场。秋风不但带来了凉爽,还带来了干燥,炎热虽减少,但还会反复出现。这时候用一杯清茶解秋燥,很合适,吹着微凉的风,喝着温热润甜的茶汤,把烦躁的心放下,很舒服。


秋高气爽 喝茶祛燥


《黄帝内经》有云,“秋三月,此谓容平。天气以急,地气以明。早卧早起,与鸡俱兴。使志安宁,以缓秋刑。收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清”。气运从夏到秋转变所必经的阶段,而主管这一转变的,是中土之官——脾。脾居中焦,能升降气机,不断将水谷精微输送至脏腑经络。所以,在这季节转换时刻,照顾好脾的功能,五脏皆安。


脾主升清,脾喜欢香味清扬的食物,比如香气清新的茶品,清新的茶香有醒脾的功效,喝一杯芬芳四溢的清茶,能让我们疲惫的脾,提起精气神。合适的茶品有:新做普洱生茶、新白茶、红茶、绿茶等,但因新做生普、新白茶、绿茶茶性偏寒,应适量品饮,不要贪杯。


秋高气爽 喝茶祛燥


秋高气爽,天干物燥,这时候我们需要润肺,老白茶是润肺的佳品,煮上一壶老白茶,白茶的甜香萦绕身边,一杯润滑的茶汤入口,滋润我们的身心,缓解秋燥带来的干燥与烦闷。喜欢梨香的茶友,可以用梨与白茶一起煮,白茶的香加上梨的清香,白茶的甜加上梨的清甜,香甜加倍,润肺的效果也加倍。


秋高气爽,最是登高时!登山时,找到一个相对安静空旷的地方,来做深呼吸。一呼一吸之间,吸入大自然的清气,排出肺内浊气及其他代谢产物,能够令肺部的弹性恢复,同时使肺活量增加,血液循环增强,脑血流量增加。可以帮助预防、缓解呼吸道系统疾病。登高时带上一壶老白茶,登高休息时品饮,这时候的茶汤更有滋有味。


秋高气爽 喝茶祛燥


秋天肃杀之气渐起,人心容易烦躁不安,心不安则人不安,人不安则事不安。遇再大的事也不要冲动,处理再多的事也不要烦躁,泡上一壶茶,让自己静下来降降燥,心静人安,处理起事情自然得心应手,毕竟人生事中,除了生死之外,皆是小事,都能过去,都能解决。


秋天很美,古人秋天有十大雅事,拾秋叶、望秋月、观残荷、闻桂香、品秋茶、拾秋果、赏秋菊、听秋雨、登秋高、闲秋居。若能在秋日里闲秋居,望秋月、闻桂香、品秋茶,已是人间一大美事。


秋高气爽 喝茶祛燥


秋高气爽,天干物燥,爱茶人幸得有茶相伴,祛燥润心。


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