你好，这是“约茶记”第63篇原创文章，我是茶小约。本文导读：都说喝茶能减肥，到底是不是真的？本期小约告诉你这说法那里有问题。春节过年回家，和一起长大的小伙伴约起来喝酒、打牌、吹牛逼应该是过年最开心的事了。一年不见，我发现一个普遍现象：怎么大多数人都胖了一圈？和我一起长大的六七个小伙伴，现在有一半不是大腹便便，就是腰围变粗，双下巴渐露的。这帮货小时候是一个比一个瘦的，其中有一个又因为比较高，被我们戏...
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牛蒡茶一个月减重几斤是因人而异的，一般可以瘦3-5斤左右，具体的看个人体质，以及运动习惯等方面的信息。一、牛蒡茶的功效和作用：1、调节人体平衡中医认为疾病的出现，大部分都是因为阴阳失衡而引起的，比如说气血循环出现了不畅通的现象，就会导致出现阴阳失衡的现象，这才是引起疾病出现的最为主要原因，而牛蒡茶能有效的达到疏通经脉的效果，可以给带来更好的健康保障，减少疾病的出现。2、减脂减肥牛蒡茶确实能够达到减...
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牛蒡茶富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素等成分，日常饮用可调节身体平衡，但感冒人群、敏感人群、脾胃虚寒人群不能喝，另外腹泻人群、体质衰弱者也不能喝牛蒡茶，其次在喝牛蒡茶的时候还需要注意用量，避免过度。整体而言，长期饮用牛蒡茶无害，不过牛蒡性寒，吃太多可能导致腹泻，粗纤维也可能导致消化不良。1、感冒或营养状态不好时，不适合吃太多牛蒡；2、肝脏机能严重衰退的病人也不适合纤维太粗糙的饮食。3、脾虚...
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有些人不注意饮食或者疾病，发生肥胖的问题，桑叶茶、乌龙茶、绿茶和决明子茶可以减肥。减肥的茶种：1、桑叶茶；桑叶，也就是桑树叶，药效非常广泛。桑叶有很好的去热作用，还能止咳、消肿、清血、补肝、消除眼部疲劳、治腹痛等功效。桑叶有利水作用，可以促进排尿，将身体多余水分排出，能够消肿，桑叶还可以清除血液中多余的中性脂肪和胆固醇。因此桑叶茶具有减肥功效。2、乌龙茶；乌龙茶也是常见的减肥茶的一种。乌龙茶含有单...
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如果想减肥，无非是运动或者通过减少进食量进行减肥。其实还有一种方法就是喝茶减肥！今天小编就为大家带来了荷叶茶、茉莉花茶、普洱茶等四款减肥茶！感兴趣的小伙伴可以阅读文章了解知识了！一、喝什么茶减肥快1、荷叶茶中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根(藕)和叶有利尿、通便的作用。用荷叶茶瘦身，有一些小窍门，能够增加减肥效果。喝法：取适量荷叶茶，用开水冲泡，每天喝三四次。2、茉莉花茶茉莉花的香气...
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近段时间，“牛蒡”这种为少数民间使用的中药材突然“名声鹊起”，一股“牛蒡养生热”悄然兴起，越来越多的牛蒡产品进入人民的眼球，更有甚者出现牛蒡面膜、牛蒡面霜等保健护肤品，当然牛蒡茶必然少不了，今天旺达小编就来和大家说说牛蒡茶，并不是适合所有人哦：牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品，选用优质牛蒡根，采用先进技术加工而成，其色泽金黄、香味宜人，是老幼四季皆宜的高级营养饮品。由于牛蒡根部深入地底，更...
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牛蒡茶的功效作用及禁忌，牛蒡茶是采用人工培植的新鲜牛蒡直根为原料，是在传统工艺基础上进行创新，运用先进的烘烤工艺精制而成的天然保健食品，其功效如下。牛蒡茶的功效与作用1、改善肠胃、舒缓便秘牛蒡根含有大量的膳食纤维和酵素，可促进大肠蠕动、促进大肠内有益菌的生长。所以常吃牛蒡非常有利于便秘的改善且见效快，有益于健康的同时，还对防治痔疮和直肠癌有很好的效果。2、降低血脂、改善肥胖牛蒡根含有丰富的水溶性膳...
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女人可以经常喝牛蒡茶，牛蒡茶富含蛋白质、钙、维生素,其中胡萝卜素，饮用方法得当，长期喝对身体是有好处的，其次注意用量，不宜饮用大剂量的浓茶，日常冲泡建议用5~8g干茶，然后用开水冲泡，温热饮用即可，禁忌饮用凉的牛蒡茶。以下人群不适宜饮用牛蒡茶：1、阴虚(手心或身体其他部位发汗)火旺不适合喝牛蒡茶。2、大便稀薄的，喝牛蒡茶就不是很适宜的。3、女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用，因为它有解毒散热等功...
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听说牛蒡茶喝了对身体好，我之前都没有喝过牛蒡茶，牛蒡茶什么味道呢？下面一起来看看吧！牛蒡茶什么味道看个人口味。 牛蒡茶的味道一直都有争议，有些人觉得牛蒡茶的味道像咖啡味，有些人觉得牛蒡茶的味道像人参的味道，有些人觉得牛蒡茶的味道是青丝味，不同的人，饮食习惯不同，喝出来的味道也有所不同，总体来说并不难喝，没有喝过的话可以去品尝一下，如果觉得味道寡淡的话，可以加入白糖、枸杞、红枣、蜂蜜等调味。牛蒡茶大...
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