这一进了春天，人就特别容易犯困，睡觉睡不醒，工作也没精神，这就是春困，茶一直被认为是提神的首选，因此预防春困可以多喝一些茶。喝什么茶可以缓解春困呢?也许你仅仅局限于简单的绿茶、红茶或者是普通的茶叶，其实许多时尚而美味的药茶也是我们提神的好伴侣。 薄荷茶 喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄...
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其实，很多人说自己是吃货，不外乎认为自己好吃，爱吃。如果按照这个说法，那几乎人人都是吃货。我觉得，真正的吃货，是不畏惧食物风格的，比如臭豆腐、榴莲、豆汁儿、臭鳜鱼、鱼腥草、白花蛇草水。吃东西一时爽，一直吃一直爽。这时候你的肉体可能要出来表示抗议“我根本承受不了你吃的东西啊”，因为油腻、太辣、太甜等给身体留下了不少后遗症。地域饮食习惯这下好了吃东西一时爽，一直吃一直爽。你的心肝脾胃都给吃坏了但是，作...
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你好，这是“约茶记”第161篇原创文章，我是茶小麦。本文导读：“酒是家中美，月是故乡明”，离别的游子，每逢佳节格外想念家乡亲人。即使生活中压力不断，烦扰诸多，我们也会在这一天赶回家去，和家人一起赏月、吃月饼，因为这天是中秋节。今天约茶记告诉你怎么吃月饼更健康！中秋节除了吃月饼，不同的地方在习俗上也有很多不同，这是很有地方特色的一点。比如小麦是北方人，中秋节除了吃月饼，还要吃饺子，吃石榴...；广东...
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新会陈皮是广东三宝之一，有着千年的悠久历史，自古以来药食同源，在人们生活中很是常见，更兼多种疗养之效，故而有“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金”的美誉。医家名典《本草纲目》中明确记载：“橘皮，苦能泄，辛能散，温能和......今天下以广中（即新会）来者为胜。”自古以来，陈皮作为疗养佳品，已融入到人们生活的各个方面，其食用方法亦是丰富多样。陈皮可泡水饮用，生津止渴，祛痰去燥；可入药，能治多症；可作为辅...
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吃小米粥有什么好处?小米粥是很多人喜欢吃的一种粥了，小米粥的营养价值丰富，但是天天吃的话好吗，长期吃小米粥会怎么样呢?一起来看看吧。小米粥的营养价值小米是我们日常生活中比较常见的一种食物。小米粥的营养价值非常的丰富，因为小米粥含有大量的淀粉，可以为身体提供能量。不仅如此，小米中还含有多种维生素、多种氨基酸，可以补充人体所需要的维生素、氨基酸以及各种微量元素对人身体是非常有益的。吃小米粥有什么好处1...
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很多人吃多了肉类、蛋类以及不容易消化的油腻食物后会感觉到不舒服！今天小编就为大家带来了清血消脂茶、清爽去腻茶、降压减脂茶等五款适合解腻喝的茶饮！感兴趣的小伙伴快来阅读文章内容了！五款解腻茶饮推荐1、清血消脂茶药茶配方：干燥玫瑰花2 克，蒸青荷叶3 克，冬瓜皮3 克，薏米2 克，苦荞米2 克。制作方法：把以上材料清洗后，放在锅里煎煮5 分钟，即可。饮用方法：代茶饮用。药茶功效：解油腻、清血脂，对肥胖...
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在每年柚子大量上市的时间，人们都喜好用柚子以及蜂蜜，本身在家中制作柚子茶，也有人喜好在超市中购置制品的柚子茶，但柚子茶购置之后应该怎么喝，它有哪些差别的服法，倒是许多人不相识的事变，本日小编就专门做这方面的先容。柚子茶的喝法尤其简朴，平常想喝柚子茶时可以推出１０的２０克的柚子茶，直接放在洁净玻璃杯中，然后突入５０度摆布的温水，冲水之后用洁净的筷子或者小勺逐步调匀，调好之后就能直接喝，如许能品尝到柚...
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苦荞麦是生活中比较常见的一种食物， 它含有丰富的营养成分，适量食用对身体有一定好处，很多人都会经常吃苦荞麦。苦荞麦的吃法有很多，可以煮粥吃，可以做面条吃，可以蒸馒头吃，还可以泡水喝以及烤面包等，深受人们喜欢。苦荞麦怎么吃１、煮粥苦荞麦可以用来煮粥。用苦荞麦煮粥时，必须对这种植物的种子进行适当处理，去掉外皮，用清水清洗，在清水中浸泡半小时，然后将大米、小米、红豆等你喜欢的食材放入锅中，用适量的水煮沸...
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