《本草纲目》记载，花茶性微凉、味甘，入肺、肾经，有平肝明目，滋阴润燥，排毒养颜，调节内分泌等功效，是非常适合夏天饮用的养生保健佳品。 花茶是我国特有的茶类，有诗赞：“香花调意趣，清茗长精神”。饮花茶不仅是一种乐趣，而且可以保健祛病。那夏天适合喝哪些花茶呢？夏季烈日炎炎，比较适合喝消暑的茶，今天给大家推荐以下几款花茶。 菊花茶 菊花菊花茶性甘、微寒，具有清肝明目、保护视力、解毒消炎、防辐...
查看全文 >
不知不觉大暑就要到了，意味着真正的酷热来袭。空调、WIFi、冰西瓜，这些已经成了“抗日”的必备武器；骄阳似火，酷暑难耐时，你则巴不得左手冰淇淋，右手冰奶茶用来解暑降温。可是不知道你有没有这种感觉，虽然这些冰饮可以解一时之渴，却不能消除心烦、上火等症状，且不利于身体健康，小孩子肠胃不好，天气热的时候整瓶冰可乐下肚，很容易拉肚子。在这个人人喊着“养生”的时代，喝白茶才是避暑正确的打开方式。为什么要喝白...
查看全文 >
众所周知，胖容易，减肥不易，尤其对于不爱运动的女性来说，管理身材更是不易。那么女人如何减肥呢?对于想要保持好身材的女性来说，减肥茶可以说是最好的选择，茶都有促进消化的作用，健康合理的饮用，不仅可以保健身体，对减肥也有一定的效果。那么，女人喝什么茶可以减肥呢?女人喝什么茶能减肥茶都有促进消化的作用，从而达到瘦身或是保持体形的特色，女人减肥可以喝以下几款茶：茶品一：双乌瘦身茶材料：乌龙茶、何首乌、干山...
查看全文 >
夏季，是一个高温闷热的季节，空气潮湿，人体内也容易积累湿气，吃油腻的东西容易积食，不消化；加上天气炎热，容易上火，心情易烦躁。故每天饭后半小时开始适当的饮用一些茶水，可以助消化，也可舒缓心情。普洱茶饭前一杯熟普洱，养胃，饭后一杯生普洱，去脂。夏日炎炎，不仅让人容易疲劳，贪凉喝冷饮更让我们肠胃娇弱。其表现的症状为胃口不好或消化不良。而普洱茶中茶多酚及其氧化、降解、络合成分进入人体肠胃之后，会形成一层...
查看全文 >
夏天可以减肥的茶有：荷叶茶，荷叶清热解暑，利湿排毒的作用，荷叶茶荷叶碱，有效分解脂肪，促进消化系统的吸收，排出体内堆积的毒素，达到减肥的目的。金银花茶，有清热解毒的功效，能促进新陈代谢，加速体内毒素垃圾的排出，有利于减肥的作用。绿茶、黑茶、菊花茶、牛蒡子茶、乌龙茶、月季花茶、山楂茶等都有减肥的作用。夏天喝什么茶最减肥呢？ 1.柠檬茶 功效：柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分...
查看全文 >
因为人的体质分燥热和虚寒两种，所以夏天喝茶一定要因人而异，喝错了茶，反而对身体不利。中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。所以夏天喝茶一定要因人而异，喝错了茶，反而对身体不利。下面为大家介绍一下，夏天喝什么茶叶合适？1、绿茶绿茶是最常见的一类茶，我国有许多名茶都是绿茶。夏天喝绿茶能消...
查看全文 >
减肥期间喝什么茶比较好，建议以绿茶和乌龙茶、红茶为主，秋冬季节注意绿茶以清淡为主。绿茶【最适合人群】适合工作忙碌、用电脑较多的青年人;体质偏热、胃火旺、精力充沛的人也可多饮用;注意：绿茶营养丰富，但对肠胃刺激较大，所以过敏体质、脾胃虚寒者不适合;神经虚弱者、易失眠者晚上也。腹部赘肉越多，就越难控制你的胃口。应对方法喝绿茶，减少腹部脂肪。连续12周，每天喝4-5杯绿茶的人比不喝的人平均瘦两磅以上。绿...
查看全文 >
炎炎夏日，全国大部分地区已发布黄色高温预警信号，面对酷暑，很多人都会选择多样性避暑，有人空调、西瓜、冰饮一览全收；有人依山傍水，清凉一夏；也有人静心喝茶，驱赶炎热……比起空调、冰镇饮料，夏天喝茶清热解暑的功效更受到专业人士推荐。夏天喝茶，不但要根据夏天的气候特征和茶叶性质，个人的体质也是很重要的因素。那夏天该喝什么茶，怎么喝呢？普洱生茶：消暑降燥，解困提神普洱生茶口感鲜爽可口，是夏季消暑的上佳选择...
查看全文 >
俗话说：“夏天不减肥冬天徒伤悲”。最近身边好多小伙伴都开始锻炼了，或是跑步、健身，或是打球、游泳。运动健身的时候，可以喝茶吗？运动健身，主要目的就是为了增强身体新陈代谢，运动过程中会有大量流汗、心跳快的特点。在运动中，人体的血液循环较快，身体水分和盐分会大量流失，因而人们最直接的感觉就是疲惫，身体机能呈下降趋势，能量的流失。因而，按照生理学的角度来讲，这时候最好是喝淡盐水，以便补充养分和盐分，保持...
查看全文 >
