众所周知，胖容易，减肥不易，尤其对于不爱运动的女性来说，管理身材更是不易。那么女人如何减肥呢?对于想要保持好身材的女性来说，减肥茶可以说是最好的选择，茶都有促进消化的作用，健康合理的饮用，不仅可以保健身体，对减肥也有一定的效果。那么，女人喝什么茶可以减肥呢?

女人喝什么茶能减肥

茶都有促进消化的作用，从而达到瘦身或是保持体形的特色，女人减肥可以喝以下几款茶：

茶品一：双乌瘦身茶

材料：乌龙茶、何首乌、干山楂、冬瓜皮

制作：将何首乌30g、干山楂和冬瓜皮各20g放入锅中熬煮，炖至所有材料都松软(大概20分钟)将药渣捞出，趁着汤汁滚烫的时候冲泡乌龙茶，乌龙茶的量不要超过5g，喜欢清淡茶味的可以冲泡10秒后将茶水倒出饮用，喜欢重口味的也可以一直把茶叶泡着。

功效：这道双乌茶是去除季节干燥和内热的上品，何首乌和干山楂都是润肺去噪的，同时能开胃健脾，改善肠胃消化功能。搭配去水肿和消炎都很好的冬瓜皮，能帮助容易腿部和脸部水肿的女生改善体内水循环。乌龙茶是发酵型茶，其中的微量元素和茶碱度非常丰富，不过这道茶品适合两餐之间的空余时间饮用，这样才能起到最好作用而且不伤肠胃。