大家都知道茶叶中含有少量的咖啡因和生物碱，具有兴奋大脑的作用，所有很多的人都认为晚上不能喝茶，但是小编想说的是晚上是可以喝茶的，那晚上喝乌龙茶好不好呢？下面我们就来看一下吧！ 好处之一：能溶解脂肪、降低胆固醇 晚上一般大家吃的偶叫油腻，所以晚上喝乌龙茶可以溶解脂肪，帮助脂肪代谢，但是具体乌龙茶的饮用量还是要看各人身体的状况决定。 好处之二：活化自律神经，减轻压 在结束了一天的工...
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冬天天气寒冷，此时最需要的就是喝上一杯茶，那冬天喝茉莉花茶好吗？ 一般来说，冬天喝茉莉花茶可以清肝明目、解油腻及滋润干燥的皮肤，所以在寒冷的冬天喝茉莉花茶也有一定的好处的。 1、清肝明目 在寒冷的冬天很多伙伴都喜欢窝在家里或者被窝里上网，长久的对着电脑和手机就会造成眼睛伤害，出现各种眼部问题。而茉莉花茶是具有清肝明目的功效的，所以冬天喝茉莉花茶可以清肝明目，保护眼睛。 2、解油腻促...
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玫瑰花是一种具有很好观赏作用的花卉，也是一种珍贵的药材。玫瑰花茶具有软化血管以及美容养颜等作用，对于一些妇科疾病、心血管疾病都有很显著的作用，同时也能够促进肝脏以及脾胃的健康，那天天喝玫瑰花茶好不好？ 中医建议，在夏天的时候千万不能够天天服用。虽然玫瑰花具有很不错的美容作用，但是如果天天都将玫瑰花泡水喝，很容易导致体内的气血运行出现毛病。如果体内的气血运行速度过快，那么身体的健康就会受到...
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菊花茶是常见的花茶之一，有明目去火、降低血清胆固醇、治便秘、治感冒头痛等功效，是女性朋友们最爱的花茶之一，那女生喝菊花茶好不好呢？ 1、缓解眼部疲劳 对于经常用眼的MM来说，日常多喝点菊花茶的话，则可起到一个缓解眼部疲劳的作用。 2、静心养神 菊花茶本身就具有安神，宁神的作用。由其是对于那些经常“火气大“动不动就想发脾气的女性日常更要多喝一点，其可以起到一个安神，养神的作用。 ...
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普洱茶是一种特别优质的茶叶，“越陈越香”被公认为是普洱茶区别其他茶类的最大特点，是“可入口的古董”，很多的人都喜欢喝，那晚上可以喝普洱茶吗？晚上喝普洱茶有哪些注意事项呢？ 1、晚上可以喝普洱茶 普洱茶熟茶有暖胃护胃、降脂减压等功效；而普洱生茶有清热、消食、止咳生津、抗衰老、防辐射等功效，特别是普洱茶熟茶，晚上睡前冲一杯普洱茶熟茶喝，有助于睡眠，这个养胃还去油。 2、晚上喝普洱茶注意...
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铁观音属于乌龙茶，而在秋天，适宜饮用乌龙茶。那么具体的秋天喝乌龙茶有什么好处呢？秋天喝铁观音可提神去乏在秋高气爽的季节，人的身体容易困乏和疲劳，因此可喝茶来提神去乏。铁观音茶叶中含有的咖啡碱能够兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、解除秋乏，提高工作效率。秋天喝铁观音可以交友养性秋天由于降温落叶，万物显现出一股落败的气象，人的心情也容易收到影响。而喝茶可以与茶友相聚聊天，是养性怡...
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夏季喝铁观音好不好？自然是好的，夏季天气最大特点就是炎热，这个时候大家对于冰镇饮料自然是情有独钟的，但是冷饮虽然是过了一下嘴瘾，但事实上对脾胃健康损害是非常大的。但铁观音不同，尤其是清香型铁观音，虽然建议大家趁热饮用清香型铁观音，但是好处却是非常多的。 因为清香型铁观音本身就属于是凉性的茶叶，只是经过轻微发酵的，里面所含的茶多酚、茶碱、氨基酸营养物质成分丰富，这些物质可以对口腔唾液产生刺激作用，可...
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女人天天喝红茶不好，红茶富含氨基酸、茶多酚等物质，正常饮用可提神醒脑、缓解疲劳，但饮茶需适度，不宜天天过量饮用，女生天天大量喝红茶易刺激肠胃，影响吸收能及消化功能；其次睡眠前也不宜饮用红茶，以免影响休息。女人喝红茶的禁忌：1、新茶不宜多喝，存放不足半个月的新茶更不要喝。2、忌空腹饮红茶，最好是在吃过饭后饮用红茶，红茶特别适合配合甜品一起吃。3、醉酒慎饮红茶，红茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓红...
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红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有增强心脏血液循环的作用，并能减少钙在体内的消耗。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺少的元素之一，因而常喝红茶对骨骼强健也有益处。国外有资料报道，经常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的功效。研究表明，由于红茶中含有一种类黄酮化...
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