抗氧化食品：茶叶、葡萄酒、苹果、葡萄、洋葱、橙子、大麦啤酒、大蒜、番茄、柚子、蜂蜜等等，其中又细分为基础型抗氧化元素：维生素，代表食物：各种维生素含量丰富的蔬菜、水果。元老型抗氧化元素：抗氧化矿物质，硒及锌、铜、锰、铁等。新秀型抗氧化元素：植物性营养素，代表食物：大麦、小麦胚芽、玉米。饮品型抗氧化元素：多种饮品，代表食物：绿茶、牛奶、红酒、水。 喝茶抗氧化，茶中的有效成分茶多酚...
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有人问我，抗氧化绿茶好还是葡萄酒好？如果两者对比，我们必须要用数据说话的，现在医学研究，绿茶的抗氧化显然大于葡萄酒的。有数据显示:一杯300毫升的茶水，抗氧化效果相当于1.5瓶红葡萄酒(每瓶约750毫升)。一杯300毫升的茶水，抗氧化效果相当于12瓶白葡萄酒 一杯300毫升的茶水。那么哪些时候你必须做好抗氧化呢？一，如果你一直补水，肌肤却还是补水不锁水，请做好抗氧化。二，如果你想细致毛孔，告别白头...
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我们经常听到“抗氧化”和“清除自由基”这些词汇，它们是什么意思呢？和我们的健康有什么关系？抗氧化剂是一种能减缓或防止氧化作用的物质。简单来说，铁会生锈，纸会变脆、水果会变色，肉会变酸、皮肤长皱纹，都是氧化过程导致的。氧化过程会出现一个叫做 “自由基” 的产物。自由基有一个多余的不对等的电子，这个激活的电子很活跃，可能伤害相关组织，导致细胞初步癌变。自由基的产生是多种形式的，最主要的形式是氧原子与体...
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■ 文｜小普 图片来源于网络▼ 众所周知，茶叶具有抗氧化功效。那茶的抗氧化作用达到什么样的程度？我们一起来看看就知道了。英国抗氧化试验证实，一杯300毫升的普洱茶，它的抗氧化功能相当于一瓶半的红葡萄酒，相当于12瓶的白葡萄酒，相当于4个苹果，相当于5只洋葱，相当于7杯鲜橙汁。茶的抗氧化作用比维生素 C 和维生素 E 强。 而这一切都是源于茶中含有丰富的茶多酚。茶多酚是一种天然的抗氧化剂，不仅能消除...
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当下，全国各地陆续有新的疫情防控提醒发布。茶与健康成为人们再一次提起的话题。对于茶友来说，喝茶就是每天防疫的必修课。宁可三日无粮，不可一日无茶。一日无茶则滞，三日无茶则病。茶叶的抗氧化、清除自由基功效在特殊时期也引起了更多关注，它是如何守护我们的健康呢？01什么是自由基？新冠病毒肺炎的机理其实是过激的免疫反应制造的大量自由基引起的器官损伤！自由基是什么？自由基是我们的免疫细胞为了清除入侵到我们身体...
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普洱茶主要产自云南省西双版纳、临沧、普洱等地区，普洱茶也被很多茶人称之为茶叶界的“奇葩”。而这个“奇葩”不仅是“奇”在独特的工艺口感上，也“奇”在它的价值功效上。1：喝普洱茶抗氧化在金斯敦大学的研究人员与英国精油品牌NYR合作中，发现21种植物和香草汁的健康特性都对人体有益，其中，普洱茶对人体的益处远高于其它植物。这项研究显示了，普洱茶具有抗氧化，也就是抗衰老的作用，而且它的抗氧化剂水平很高，还可...
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白茶属我国六大茶类之一的轻微发酵茶，是最早被记载的茶类，也是保持自然气息最多的茶。近年来，在提倡人类未病工程及茶产业、茶文化的推广需求下，白茶以其自然、质朴和健康特点备受关注。白茶压饼工艺解决了白茶自然形态体积较大、不便于包装的缺陷。目前绝大部分饼茶均是先将鲜叶加工成毛茶，再经蒸汽的湿热作用压制成饼。白茶湿热压制工艺湿热作用，以热传导和水动力为基础，是制茶过程中仅次于酶促作用的主要推动力，可促使内...
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长期吃茶叶对皮肤有什么危害，没有多大危害（具有抗氧化的功效）是大家最关心的话题，下面普茶网将为大家来详细介绍下，原创内容如下长期吃茶叶对皮肤其实是没有多大危害的，茶中的许多营养物质成分都对皮肤具有抗氧化、美容护肤、排毒等功效明显。长期合理地饮茶对皮肤不但没有多大害处还能使身体发生一些微妙的变化。长期饮茶对皮肤没有多大害处长期饮茶对皮肤没有多大害处，比如绿茶中的儿茶素能消除自由基的抗氧化剂，加速褐斑...
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金骏眉茶的功效金骏眉茶的三大作用！金骏眉红茶是正山小种中可遇不可求之茶中珍品，同时金骏眉也是一款很好的保健茶，下面小编就详细的为您介绍一下金骏眉的作用。１、金骏眉的作用一利尿作用金骏眉茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤．利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎．２、金骏眉的作用二强心解痉作用金骏眉所含有的少量咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的作用，能解除支气管痉挛，促进...
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