“茶”自古以来就是养生的上品，不同的季节喝茶对人体有着不同的功效。在寒冷的冬季，一杯热乎的茶，不仅驱走了寒意，而且还使人的身体更加健康，冬季养生可试试这几款茶，增加热量抵御寒冷，一起来看看。 冬季的主气为寒，寒为阴邪，易伤人体阳气。阴邪伤阳后，人体阳气虚弱，体内生理机能受到抑制，就会产生一派寒象。寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，而使许多旧病复发或加重。特别是那些严重威胁生命的疾病，...
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生命之宝贵，可以说是悠悠万物，惟此为大。人类的生命，是世界万物中最可宝贵的。因此，当人类认识到生命的价值的时候，我们的先祖就特别注重养生之道了。于是孔子倡言修身养*，强调“仁者寿，德者寿”(《论语?雍也》);老子提出“知足常乐”(《老子?第十六章》);庄子认为“养生者忘形”(《庄子? 让王》)而以《达生》、《养生主》等篇章述养生之妙谛。 养生术，始终是古今中国人生命意识中特别关注的共同话题...
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转眼间已经进入春季了，立春已经过去将近二十天了，惊蛰就快要到了。惊蛰来袭天气慢慢的转暖，那么你是否准备好养生了呢?春季养生不但要预防各种疾病，同是也要好好的养护五脏。那么春季如何养生呢?浓浓的香茶是最佳的选择。喝茶不但可以帮助你驱散体内在冬季时残留的寒气，而且具有保健效果，可以去除疾病、降低胆固醇等等。下面就与大家分享几款春季养生茶。 1、金银青叶茶 做法：首先准备好金银花、还有大青叶当...
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以茶养生这并不稀奇，反而比较常见。养生茶，是以茶为主要原料，根据时令或体质等特殊因素，配合不同食材或药材制作的茶饮品，以饮茶的方式达到养生保健的目的。 一、在茶养生之前先了解茶叶的茶性特征 1、绿茶：凉而偏寒； 2、白茶：性凉微寒； 3、红茶：温热； 4、黑茶：性温； 5、黄茶：清凉平缓； 6、乌龙茶：性平。 茶行是渐变与彻变的，其中，绿茶最大限度地保持了茶的本质属性，红茶茶...
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益生茶，采用多种食药同源天然植物“罗汉果、菊花、枣、桑叶、荷叶、枸杞子、白茶”等为主要原料等十几味天然植物秘配组成。以纯朴归真的制备方法，结合科技的提取工艺，通过旋风桶干洗、吸尘、滤选及电子远红外线灯控温、杀菌、消毒等工序精工秘制而成。具有很强的功效。 一、益生茶主要原料的功效 （一）罗汉果 罗汉果具有清热润肺，利咽开音，滑肠通便的功效，用于肺热燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。 （二...
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茶道、书道与养生健身之道脉络相通，皆文人雅士痴迷之道。古往今来，万千骚客诗人众多士农工商钟情于此，留下很多佳话。关于茶的栽培、采摘、泡制、煮茶等我是外行，不敢妄谈，仅就饮茶及其健身方面说说体会。饮茶的好处据说有很多，我受此诱惑从二十岁开始学着饮茶。接触茶先是理性而后是感性。小的时候听祖父说茶，觉得新鲜。祖父是位有文化的农民，说起来茶是滔滔不绝。他说茶是我们的祖先神农氏首先发现并饮用的，到汉唐时代...
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茶是一种很好的保健食品，它的保健功效十分显著，不仅能使人身心得到放松的功效而且具有防癌抗癌的功效!而且有些茶还有减肥功效，现在就跟小编一起来看看吧!喝茶，既补充水分和必要的营养物质，又利于体内脂肪的消耗，从而达到减肥的目的。但喝茶后可能产生较强的饥饿感，此时需要控制食欲，选用低能量高容积的蔬菜充饥。如果饮茶后胃口大开，摄入很多的能量，那饮茶的减肥功效就将丧失贻尽。目前还没有发现绿茶、红茶或花茶在减...
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寒冷的冬天，你需要一杯暖暖的茶来给你满满的元气。那么，冬天喝什么茶最好养生？适合冬天喝的茶有哪些？冬天喝什么茶好呢？一起来看看吧～天气越来越冷，人们外出活动越来越少，可以通过喝茶来调理身体。茶叶中含有咖啡碱、茶多酚、维生素等，可祛寒暖胃，增强抗寒能力，激发中枢神经，增强运动能力。还能刺激胃液分泌，帮助消化，消除疲劳，促进新陈代谢。不一样的茶叶保健作用各不相同，大家应当依据自己的体质、不一样的饮食习...
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编号：GDZPS7653书名：《佛手茶养生》版别：中国文联出版社社作者：周来兴著书号：ISBN 978-7-5059-7097-7定价：13.00出版日期：201103内容简介本书系国家级老中医专家，周来兴主任医师所著。突出以佛手茶养生，具有地方特色。全书分佛手茶历史沿革及药用原理、功效、临床应用、妙用、药茶、茶膳、养生有道，附录（佛手茶品质特征，鉴茶与选茶、贮茶方法、泡茶方法、品茶艺术、佛手茶名...
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