最近大家是不是经常感觉到身体沉重，精神萎靡不振，还时常困意难耐！而且发现本想穿出去拍美照的衣服却总是干不透，穿起来黏糊糊的，其实这些现象的罪魁祸首就是回南天黏腻湿闷的潮气！跟大家一样，茶道君也是深受其扰，一天到晚都无精打采的，干饭人干饭都没得灵魂了。告诉大家一个秘密，在这样的天气里饮上一杯热茶，既可以驱走倒春寒的湿气，又能赶走烦闷愉悦身心，何乐而不为呢？心动不如行动，于是本君立马翻箱倒柜地捣鼓存...
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1、决明子茶原料：决明子茶。做法：热水冲泡。功效：清肝明目、利水通便。2、普洱茶原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。做法：热水冲泡。功效：帮助消化、消除油脂。3、菊花茶原料：几朵干菊花。做法：直接以热水冲泡。功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。4、山楂茶山楂茶对喜欢吃肉的肥胖更适合。原料：山楂10克。做法：用水煎煮。功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。5、柠檬茶原料：柠檬切片。做法：榨出柠檬汁，...
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夏季天气炎热，养生不能只从清凉入手，还应该做到防止紫外线辐射，以及祛湿。毕竟夏季阳光强劲，高温又高湿，这样的环境下将养生需要从多方面着手。今天小编就来为大家推荐2款适合夏季祛湿的茶饮。炎夏，除高温高湿外，强烈的紫外线辐射也是暑邪的一大组成部分，既有害肌肤，还是一类致癌物，小编也常被其所困扰。当然小编会避开正午等紫外线强烈时间外出活动，另外还会常吃枸杞、银耳、西瓜、西红柿等来防止紫外线辐射的危害，来...
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如今许多人常常会感到手脚冰凉、困乏、皮肤起疹子等等，这都是由于体内湿气太重造成的，为了让自己尽快祛除体内湿气，很多人会选择喝茶，那么祛湿茶怎有哪些以及效果怎么样呢？今天小编就来告诉大家陈皮茯苓茶、枸杞薏米茶、二花蜜茶、五花茶等七款祛湿养颜美容茶的配方功效！希望可以帮助到您！祛湿养颜美容茶1.陈皮茯苓茶。这种茶主要由五克茯苓和陈皮组成。我们把茯苓和陈皮洗净后，直接放在保温杯里，倒入热水，然后喝一会儿...
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体内有湿气，容易导致各种疾病。因此女性朋友应积极通过多吃具有祛湿作用的食物，或泡茶、饮水祛湿来去除水分。那么，女性喝什么茶可以祛湿呢？今天小编就为各位小伙伴带来了菊花山楂茶、枸杞薏米茶、五花茶、菊花蜂蜜饮、陈皮茯苓茶五款祛湿养生茶的配方及功效！希望可以帮助到各位小伙伴！祛湿养生茶一、菊花山楂茶。配料:菊花5克，山楂5克，金银花5克。做法:用开水冲泡菊花、山楂、金银花，趁热喝下。功效:对肥胖、高血压...
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现在人们喜欢喝茶。女性朋友喝花茶不仅可以排毒，还可以起到美容的作用。那么到底有哪些花茶呢？今天小编为各位小伙伴带来了玫瑰花茶、洛神花、野菊花茶等十款排毒养颜花茶的详细介绍介绍！有需要的可以查阅文章内容！十大排毒养颜花茶一、排毒养颜花茶:玫瑰花茶。玫瑰花茶可以美白祛斑，滋养肌肤。深受女生喜爱！二、排毒养颜花茶:洛神花。能解毒利尿，消除水肿，促进胆汁分泌，分解体内多余脂肪。研究人员还发现，95%的人在...
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养生最重要的一点，就是祛湿热、排毒素！很多人会用蒲公英泡水养生，它可以清热、泻火、解毒，的确是夏季茶饮不错的选择！用蒲公英泡水，有哪些养生效果？1、祛湿排毒蒲公英，擅长祛湿热，可泻火、利尿、除湿，改善湿热所致恶心、舌苔发黄等症，并且，蒲公英对于湿热引起的红肿痘痘也有不错的效果。所以，入伏后，用蒲公英泡水喝，有助于去除体内湿热，改善身体不良症状！2、去火消炎蒲公英有“天然抗生素”之称，被称为“八大金...
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祛湿茶的功效与禁忌：祛湿茶有缓解湿气的功效，尤其在气温较为热的情况下，自身体内湿气较重，饮用祛湿茶可以起到促进消化、去湿气的功效，长期饮用可以加快身体新陈代谢，缓解干燥；但是禁忌大量饮用，隔夜茶易滋生细菌，也禁忌饮用。如何判断自身湿气重：1.口中发黏，舌苔白腻湿性黏滞，湿邪致病具有黏腻停滞的特点。所以感受湿邪一般会表现出一些具有黏滞性的症状。最典型的就是口中发黏，舌苔白腻。2.胸腹胀满，小便短涩如...
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现代人们都在喝祛湿茶那各位小伙伴知道祛湿茶的禁忌人群有哪些么？今天小编就告诉各位小伙伴孕妇禁止饮食、消化能力差的人少吃、高血脂患者少吃、便秘以及经期女性禁吃这四类人群禁止喝祛湿茶！希望本篇文章可以帮助到各位小伙伴！一、哺乳期间能喝祛湿茶吗？哺乳期间忌喝祛湿茶。一般而言，茶中含有清热解毒的药材，属于凉性药材，哺乳期妈妈喝了茶会通过奶汁对宝宝产生影响，如果宝宝肠胃功能不佳，就会出现腹泻的情况，所以，建...
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