如今许多人常常会感到手脚冰凉、困乏、皮肤起疹子等等，这都是由于体内湿气太重造成的，为了让自己尽快祛除体内湿气，很多人会选择喝茶，那么祛湿茶怎有哪些以及效果怎么样呢？今天小编就来告诉大家陈皮茯苓茶、枸杞薏米茶、二花蜜茶、五花茶等七款祛湿养颜美容茶的配方功效！希望可以帮助到您！

祛湿养颜美容茶

1.陈皮茯苓茶。

这种茶主要由五克茯苓和陈皮组成。我们把茯苓和陈皮洗净后，直接放在保温杯里，倒入热水，然后喝一会儿。这种茶能起到很好的祛痰减肥作用，还能健脾燥湿，是一种很好的祛湿茶。

2.枸杞薏米茶。

精选薏米300克洗净，放入锅中，小火翻炒，关火备用。将两三个红枣切成两半，放入锅中，然后加入适量的枸杞和冰糖，然后加入薏米，然后倒入开水浸泡十分钟左右，然后饮用。能利尿消肿，健脾祛湿，非常适合春夏养生。

3.二花蜜茶。

将10克木棉和10克槐花放入砂锅中，用800毫升水煮沸，小火煮沸15分钟，然后去渣，加入适量蜂蜜饮用。具有良好的凉血止痢、清热燥湿的功效。特别适合痔疮和大便不畅的人群。

4.五花茶。

将金银花、菊花、豆花、鸡蛋花、木棉各15克，薏米50克洗净备用，将新鲜的土茯苓切成细条备用，放入锅中，加入适量水，煎煮半小时，加入适量冰糖调味。这套五花茶具有利于祛湿、解毒、清热和放松肌肉。

5.茯苓薏米姜茶。

将茯苓、薏米洗净，浸泡半小时，然后加入生姜，煮沸，再转小火半小时。当剩余量为一碗时，趁热喝，喝完不要浪费食材。第二次可以加一碗水煮20分钟，然后还可以喝，暖胃祛湿，健脾胃。

6.木棉砂仁饮。

将10克木棉和3克砂仁放入杯中，然后加入适量开水，然后盖上盖子10分钟，即可饮用。特别适合春夏湿气引起腹胀，不想吃东西，四肢沉重，想睡觉的人。

7.辛凉饮。

薏米用热水煮半小时，然后用这个薏米汤冲泡藿香、佩兰、小豆蔻。上面用的四种植物，祛湿效果最好，特别适合夏天服用。它们可以消除体内水分，增强脾胃的抗湿作用。