隔夜茶里面的营养成分已经流失，而且会有一些氧化物，这些氧化物容易破坏肠道健康，引起腹泻问题。而且久话的茶水里面的维生素也流失，茶汤中的蛋白质以及糖类会滋生成细菌，容易引起肠胃不适，当隔夜茶就进入人体内的时候，食物中的蛋白质，脂肪，维生素结合，容易形成沉淀，阻碍营养物质的吸收和消化，尤其是夏季的时候，如果喝隔夜茶的话，可能会导致茶水变味，更容易引起腹泻，所以在日常生活中尽量不要喝隔夜茶。 &nb...
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姜茶是一种在我们的生活中比较常见的饮品，很多的人都喜欢喝，并且经常喝姜茶对我们的身体有很多的帮助，那为什么晚上为什么不能喝姜茶呢？ 中医认为，生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认为，生姜中也含有植物杀菌素，其杀菌作用不亚于葱和蒜，生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，有促进消化的作用；其中还含有较多的挥发油，能抑制人体对胆固醇的吸收，防止肝脏和血清胆固醇的蓄积，所以晚上最好不要吃。 总的来...
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姜茶是不能晚上喝的，到了晚上，人体应该是阳气收敛、阴气外盛，因此应该多吃清热、下气消食的食物，这样更利于夜间休息，如萝卜就是不错的选择。而生姜的辛温发散作用会影响人们夜间的正常休息，且晚上进食辛温的生姜还很容易产生内热，日久出现“上火”的症状。说其像“砒霜”有些夸张，但确实对健康不利。关于姜茶还有这些说法。 1、早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜（早上吃姜有益，晚上吃姜有害）。”生...
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有很多茶友担心晚上喝茶会影响睡眠质量，所以晚上不敢喝茶，更甚者晚上喝了奶茶也会睡不着。今天书呆子小姐姐告诉你为什么会喝茶失眠。因为茶叶中含咖啡碱，咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果，同时又具有静心安神的功效，兼具“提神”和“安神”两种作用，是安神还是提神关键在于你怎么喝。秋冬季节，来上一杯暖胃暖身的热茶最好不过，但喝茶也要看人“下单”，喝茶需辨清自己的体...
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“十月深秋季”最近大家一定发现，天空清澈得很美，是秋天的天高云淡了！ 入深秋了，人体的生理活动也随自然环境的变化而变化，养生保健尤要注意衣食住行的调节。 衣是指“春捂秋冻”，虽秋季转凉，不要过急地添衣，要让身体在适度的原则下“冻一冻”； 住是应合理安排睡眠，秋季天高风动，地气清肃，应早睡早起，不宜终日闭户或夜间蒙头大睡，要开窗而居，保持室内空气流通；行是指秋为黄金时节，加强体育锻炼能活动筋骨、气血...
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夏天是可以喝红茶的，喝茶不分季节，红茶在一年四季均适合饮用。夏季气温高，可以选择喝冰红茶。红茶是六大茶类中包容性最强的，可以根据个人口味搭配牛奶、蜂蜜等一起调饮。夏天可以喝红茶有些人认为夏天喝红茶容易上火，这是不对的。喝茶不分季节，红茶也可以在夏季时候喝。红茶的茶性温和，不燥热，一般来说是不会引起上火的，一年四季基本上每天都可以喝。而且，夏季气温高，可以选择冷饮来降温，比如冰红茶。将冲泡好的红茶过...
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隔夜茶是不建议饮用的，因为隔夜茶可能已经被虫子污染了，受到了像苍蝇类虫子的沾染;温度高的时候，隔夜茶可能已经变质变味了，茶汤营养丰富，容易滋生大量细菌;而且隔夜的茶汤滋味全无，没有了品饮价值，所以不建议喝。隔夜茶不建议喝的理由1、虫子污染如果是没有密封放好的隔夜茶，很可能被虫子爬过，比如苍蝇之类的小虫子，残留的茶叶茶汤它们都喜欢沾染，如果没有密封，那就不建议再喝了，避免因为虫子感染疾病。2、变质变...
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牛蒡茶富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素等成分，日常饮用可调节身体平衡，但感冒人群、敏感人群、脾胃虚寒人群不能喝，另外腹泻人群、体质衰弱者也不能喝牛蒡茶，其次在喝牛蒡茶的时候还需要注意用量，避免过度。整体而言，长期饮用牛蒡茶无害，不过牛蒡性寒，吃太多可能导致腹泻，粗纤维也可能导致消化不良。1、感冒或营养状态不好时，不适合吃太多牛蒡；2、肝脏机能严重衰退的病人也不适合纤维太粗糙的饮食。3、脾虚...
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