健康养生茶

来源:原创 时间:2022-11-18

汤作为滋养的良品一直很受欢迎,冬天作为调养、进补身体的好季节,也是非常适合喝养生汤的季节,百茶网带你一起来看看冬天有哪些适合养生的汤!10种冬季养生汤1.玉米萝卜大骨汤原料:玉米棒150g,排骨250g,萝卜50g,姜,枣适量。做法:① 玉米棒去皮,切段,萝卜片,排骨,姜片和大枣洗净备用。把骨头放热去血。② 将清水倒入锅中。煮沸后,加入姜片、玉米芯和骨头,用大火而不是中火煮40分钟。2.豆苗蘑菇汤... 查看全文 >

冬天养生汤有哪些?10种营养健康冬季养生汤

专题目录

01.喝茶养生经,健康一身轻(中医养生经,健康一身轻)

中医学里把人的体质大致分为寒性、热性、虚性、实性。再具体深入可划分成平和体质、湿热体质、痰湿体质、阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、血瘀体质、气郁体质、特禀体质九大类。每种体质都有自己的独特的特点,每种茶饮也有自己的独特的功效,人们要根据自身体质的不同选择适合自己的对症茶饮。有了这份喝茶养生经,体质与茶对应,一目了然,也别忘了告诉每一个爱喝茶的人。 “平和”体质 这种体质的人体形健壮匀称,饮... 查看全文 >

02.黑乌龙养生茶,瘦身健康齐兼得

乌龙茶之所以名为乌龙,因其茶叶和普通的绿茶不一样,颜色较黑,形状如龙,其深深的颜色原因是因为含有茶多酚,而黑乌龙茶利用特别的制作方法,在不增加咖啡因的前提下提升了茶多酚的含量,因此,黑乌龙茶不会苦涩,还会有回甘味道。 乌龙茶具有神奇的瘦身功效,乌龙茶有能溶解脂肪的减肥效果,因为乌龙茶中的主要成分——单宁酸,被科学证实了它与脂肪的代谢有密切的关系。黑乌龙茶不但具有以上功效还有抑制脂肪吸收的效果... 查看全文 >

03.茶养生(茶养生健康的诗句)

以茶养生这并不稀奇,反而比较常见。养生茶,是以茶为主要原料,根据时令或体质等特殊因素,配合不同食材或药材制作的茶饮品,以饮茶的方式达到养生保健的目的。 一、在茶养生之前先了解茶叶的茶性特征 1、绿茶:凉而偏寒; 2、白茶:性凉微寒; 3、红茶:温热; 4、黑茶:性温; 5、黄茶:清凉平缓; 6、乌龙茶:性平。 茶行是渐变与彻变的,其中,绿茶最大限度地保持了茶的本质属性,红茶茶... 查看全文 >

04.小满|品膏养生,健康一夏!

2018.5.21 四月初七•周一小满宜交易迁徙忌小满(grain buds)是二十四节气之一,夏季的第二个节气。正值小麦“灌浆”时期,麦粒看起来好像饱满了,其实还只灌了个“半饱”,并未成熟,故称“小满”。小满气侯从气候特征来看,小满时节我国大部分地区已相继进入夏季,南北温差进一步缩小,降水进一步增多,自然界的植物都比较丰满和茂盛。小满时节,我国大部分地区日均气温在22摄氏度以上,进入了气象意义上... 查看全文 >

05.一杯茶 | 以茶养生,改善亚健康问题

今年春天,因为疫情多点反扑,尤其是上海疫情势态严峻,很多人都被迫困在家中,没做过“刘耕宏男孩”“刘耕宏女孩”的人应该寥寥无几吧?但随着疫情逐渐得到控制,很多地方都复工复产,大多数人恐怕就没时间再做“刘耕宏女孩”“刘耕宏男孩”了。规律运动能改善的亚健康,一杯茶也可以,持之以恒很关键。你或许改变不了工作现状,但可以从日常养生和饮食上去改善自己的亚健康。以茶养生,就是一个很好的方式,可以随时随地改善亚健... 查看全文 >

06.陈皮这样搭配健康养生好处多

自古以来,人类的饮食习惯都随着环境气候调整,比如很多湿气重的南方地区,人们偏爱吃麻辣的食物,比如湖南、湖北、四川等地,可是有个湿气特别重的地方——广东,粤菜里却几乎没有麻辣。那么,广东人靠什么健脾祛湿呢? 后来终于找到了他们的养生秘方——陈皮。 广东人的传统经验就是拿陈皮来泡水或者煲汤,喝一喝,行气利水,燥湿化痰。这个法子真的非常好,简单又平和,效果也明显,那喜欢喝茶和煲汤的茶友们,不妨了解一下了... 查看全文 >

07.【茶健康】黑茶搭配喝法养生必看

1、传统喝法(煮茶)冬日里围炉而坐,品佳茗、谈人生,很惬意。建议先泡五次左右,再煮,建议城市室内用“陶壶+电磁炉”。取6克左右的茶叶,水温至60度左右,投入茶。(黑茶先用沸水洗一遍后再放入茶壶煮),慢火煮,沸后再煮5分钟左右即可饮用。2、泡茶喝法(泡茶)3、凉茶喝法用放凉后的水,或用矿泉水。先用沸水洗茶,然后将茶投入凉水杯(瓶/壶),在室内可以泡一天,只需续水。4、奶茶喝法将茶水按照传统冲泡好后,... 查看全文 >

08.六堡茶,健康养生茶!(六堡茶健康吗)

六堡茶,健康养生茶!对于大家来说,茶不仅仅是生活中的一部分,并且它还是非常不错的健康佳饮,生活中男女老少都适合饮用,并且在六堡茶的原产地,六堡茶更是家常茶饮,人人都爱喝。研究表明,六堡茶里面所含有的物质是非常多的,尤其是抗氧化物质多,经常饮用,并且按照合理科学的方式去饮用,那么是可以达到抗衰老、美容养颜的功效的。六堡茶,喝出年轻健康态六堡茶有非常好的抗氧化功能,人体衰老的原因,是因为身体内代谢所产... 查看全文 >

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