现在黑茶的养生功效得到越来越多人的重视，不少人也纷纷加入喝茶养生的大军当中。但喝茶养生并不是一件一蹴而就的事情，这需要长年累月的“坚持”才会有效果。坚持喝茶，你会获得这几个好处······ 坚持长期喝黑茶——可以深层排毒 我国民间一直有饮茶治疗腹胀、痢疾、不消食的传统。例如黑茶有效成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，也是民间止...
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绿茶，是中国的六大茶类之一，是目前为止消费量最高的茶叶种类，很多的人都喜欢喝绿茶，主要的原因还是绿茶对人体的作用比较多，那主要是有哪些呢？下面就由小编给大家介绍一下喝绿茶的好处和坏处吧！ 一、好处 1、降脂减肥 绿茶中含有氨基酸、酚类衍生物、芳香类物质、维生素等，可以促进脂肪燃烧，降低血液中的血脂及胆固醇。 2、降脂减肥，防止心脑血管疾病 绿茶中的茶多酚能够溶解脂肪，而维生素C...
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花茶（Scented tea），又名香片， 即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。其气味芬香并具有养生疗效。外形条索紧结匀整，色泽黄绿尚润；内质香气鲜灵浓郁，具有明显的鲜花香气，汤色浅黄明亮，叶底细嫩匀亮。是目前最受欢迎的饮品。那么花茶有什么好处和坏处呢？ 一、喝花茶的好处 花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵...
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喝百合花茶有好处也有坏处，那么喝百合花茶的好处和坏处是什么呢? 一、喝白花茶的好处： 百合花茶的作用及功效介绍：中医将百合花入药使用，主要也是用在慢性肺部疾病，如慢性支气管炎或肺气肿的经常咳嗽或久咳的人身上。有安心、定胆、益智、润肺止咳。可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼。清凉润肺，去火安神。 对阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚有奇效。调肺、用于肺燥嗽、肺虚...
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菊花茶，去火，清热解暑，被人们所知，在我们平常生活也随处可见，同时成了我们生活中比不可少的一种茶类，那大家知道喝菊花茶的好处是什么呢？ 1、清热解火、消暑 菊花茶是最佳的降火良药，可以缓解干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。 2、防止眼睛疲劳 平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三...
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普通的绿茶不经发酵，有些人喝了往往会不适应，觉得太冲。而黄茶这种茶经过闷黄这一步，去除了茶中的冲味，最大程度保留了茶叶中的营养成分。经常喝黄茶肯定有好处的。但是否也有坏处呢？喝黄茶的好处１、改善消化状况由于运用了闷黄这一工序，黄茶中产生了一些绿茶中所没有的酶类物质。这类物质对于人体的消化道是十分有益的。可以促进食物在消化道内的分解，从而形成更容易被人体所吸收的物质。有些平时吃过饭之后有感觉腹胀这种...
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女人长期喝红茶的好处有促进消化，增强体质，润肺解燥，暖胃抗寒，红茶具有多种营养成分，且茶性温和，饮用可促进身体微循环，同时有利尿的好处，女性长期饮用还有抗氧化，滋润肌肤，缓解脂肪的功效，但禁忌空腹饮用，避免饮用凉的红茶汤。女性喝红茶有哪些好处和功效：1、促进消化常喝红茶可以暖胃抗寒、促进食欲、帮助消化，并且对胃黏膜也有着一定的保护作用，并且茶中的多酚类与芳香物质物质可以刺激肾脏，增加血流量，达到有...
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长期喝红茶的好处与坏处：红茶含有丰富的咖啡碱与茶多酚，长期饮用有提神醒脑，缓解困乏，可生津解渴，补充身体水分，茶中的咖啡碱和芳香物质可加快肠胃消化，促进身体新陈代谢，同时暖胃抗寒，但是饮用红茶也有坏处，如长期饮用浓茶及次数过多会导致失眠，消化能力变差。长期喝红茶的好处：1.清洁口气经常饮用红茶可以防止口臭。茶叶可以防止龋齿的发生，减少牙菌斑和牙周炎的发生，可以有效的防止口臭。2.暖胃抗寒红茶是一种...
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菊花茶长期饮用具有着清肝明目、降血压等功效，对眼睛有着很大的帮助，适合长期在电脑上工作的人群饮用，还能缓解紧张的情绪，但是菊花茶是寒性的，如果长期饮用还会给肠胃造成负担，引起腹痛、腹泻、浑身无力等情况。一、长期喝菊花茶的功效1、清肝明目菊花茶有很多种类，有阴干、生晒、蒸晒、烘培等制作方式，营养价值极高，长期饮用具有着清肝明目的功效，可以缓解眼疲劳，对眼睛有着很大的帮助，适合长期在电脑上工作的人群饮...
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