百合花：百合花要是从植物科属来讲是百合科植物的花朵，干燥的花朵，这个花的主要特点就是含维生素比较多，多种维生素比较齐全，包括一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性也比较平缓，所以说夏天喝一些百合花是有好处的。在冲泡时首先要注意用量，花草茶的口味一般比普通的茶叶要苦一些，所以只需要2-3克就可以了。最好是用沸水，在杯中先注入少量的水，这样做有两个目的，一是可以把干燥的花朵滋...
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四季养生茶饮是根据《周易》五行相生和药食同源的理论，注重“三分治七分养”的中医养生学观念和方法，运用茶的营养成分和药理作用研制而成的时令佳饮。特点为：春天养肝(木)，夏天养心(火)，秋天润肺(金)，冬天滋肾(水)，四季都多补脾胃。 一，春季养肝防风茶春季，肝旺脾弱，故有“春气通肝”之说，春天亦是万物勃发之时，所以春季饮花草和绿茶可以健脾和胃、舒肝理气、振奋精神、增强抗病力。花草茶气味芬芳，清香爽口...
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秋天，褪去了夏季的炎热，秋风劲吹。天气越来越干燥，你有没有感觉到皮肤已经变的干巴巴的，口干舌燥，一觉醒来喉咙容易不舒服，声音容易变得沙哑。深秋保健，你更需要喝一杯茶。不同的季节喝不同的茶，在秋季，人体容易缺乏水分，“秋燥”容易伤肺，我们应当。 解渴润燥：桂花乌龙茶 如果你有上火或者声音沙哑的症状，可以喝桂花乌龙茶。桂花有除口臭，保持口腔健康的功效，而乌龙含有钙铁等矿物质，为人体补充所需能量的同时又...
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喝绿茶、红茶、陈皮普洱茶、冰糖雪梨茶可以有效祛痰，准备一个玻璃杯，放入5g茶叶，然后将80℃的水倒入杯中，放置2分钟即可饮用，茶叶中含有丰富的蛋白质及维生素，可补充身体水分，有效祛痰。还有哪些茶可以祛痰：茉莉花茶材料：茉莉花3克，白果5克。做法：1、先将白果加水煮沸后倒入杯中；2、然后放入茉莉花，再加沸水；3、接着闷泡个5-10分钟即可。功效：此茶有止咳化痰的作用，可改善气管、支气管炎咳嗽咳痰等症...
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秋天喝茶对身体有什么好处?秋天适合喝什么茶?秋季应该多喝除燥润肺的茶。今天小编带你来看看秋季除燥润肺喝什么?秋季喝什么养生茶?绿茶降火防癌我国绿茶生产历史最久，品类最多，如西湖龙井、黄山毛峰、洞庭碧螺春、太平猴魁等。绿茶属于不发酵茶，其外观千姿百态，香气、滋味各具特色，清汤绿叶，十分诱人，是名茶最多、研究最广泛的茶类。儿茶素等多酚类化合物被公认为是绿茶中对健康有益的关键成分，具有多种保健功能，包括...
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随着秋天的到来，干燥、寒冷的空气也会逐渐来到，很多人都会出现呼吸道的不适症状，比如咽喉不适、咳嗽等。秋季要注意养肺，喝茶一直是很多人养生的法宝，那么秋季养生喝什么茶对身体好？今天小编就给大家推荐８种养肺润肺的秋季养生茶，感兴趣的朋友赶紧来看一看吧。８种养肺润肺的秋季养生茶１、西洋参茶西洋参性微寒，归心、肺、肾经，具有补气养阴、生津、清火的作用。干燥的秋季可以泡一些西洋参来饮用，既可以改善阴虚上火，...
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秋季是较好的养生季节，其中喝茶就是比较好的一种养生方式，喝杯花茶可以暖身，还能够有效的缓解秋燥症状，下面小编为大家介绍几种适合秋季和的花茶。金银花茶金银花性寒，具有清热解毒，疏散风热、疏利咽喉的作用，对于秋季干燥引起的嗓子干疼是有比较好的缓解效果的。冲泡方法：取适量金银花茶放入杯中，倒入适量开水进行冲泡，等待几分钟即可。最好能盖上盖子焖上几分钟。茉莉花茶茉莉花是具有清热解毒、利湿、安神、生津止渴等...
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秋天喝什么茶比较好是大家最关心的话题，下面普茶网将为大家来详细介绍下，原创内容如下乌龙茶，乌龙茶茶性温和，能够起到降燥、解脂、平火的效果；熟普洱茶，适当饮用能够起到养胃效果，也能生津止渴；杜仲茶，睡前饮用一杯杜仲茶，有助于睡眠；菊花茶，能起到清热解毒、去除火气、明目养神的效果；荷叶茶，有助于美容养颜、养阴润燥。1、乌龙茶秋天适合喝乌龙茶，秋季气候干燥，机体容易困乏，乌龙茶茶性温和，在秋季饮用能够起...
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中医认为咽喉是我们身体的要道，是外部细菌病毒邪气入侵我们身体的第一道关口，一旦积聚多久，身体排邪能力就会下降弱，就会出现咽喉的各种问题。其中最常见的现象就是感冒一旦发生，首先喉咙上就会表现出各种不舒服，咽喉又是肺之门户，心开窍于喉舌，所以引起喉咙疾病的背后的原因远远不是表面那么简单。引起咽喉疾病的背后原因：1、内有虚火身体内有虚火，肺肾阴虚导致。俗话说，人活一口气，人的呼吸之气都是由肺所主，但是其...
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