一、平和体质 形体特征：体形匀称健壮 常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，嗅觉、味觉正常，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，食欲良好。 适合的茶品：这类人喝各类茶饮皆可。春季喝绿茶;夏季喝白茶、绿茶;秋季喝乌龙茶;冬季喝红茶、普洱熟茶、陈年普洱生茶、黑茶。 二、气虚体质 形体特征：肌肉不健壮 常见表现：容易呼吸短促，接不上气;喜欢安静，不喜欢说话...
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黑茶 黑茶属于一种胃动力双向调节的茶饮，经常服用能够很好的调节身体中的胃肠道，并且对于一些由于气虚所引起的食欲不振、腹胀等等情况具有很好的调理作用。 黑茶性温热，所以非常的适合气虚体质患者服用。中医方面认为，气虚的换应该多吃一些具有补气作用的食物，而且要营养丰富容易消化，这样身体才会越来越好，黑茶就是一个非常不错的选择。 黄芪茶 这种茶饮具有很好的消除身体疲劳以及提神还有止汗的作用...
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气虚症状就表现为身体体形不正常，出现了过于消瘦或者是偏胖的情况，同时脸色也比较的苍白，说话的语气还有声音也比较低，只要稍微运动就容易出现心悸气短等等情况。想要令身体恢复健康，那么服用一些茶饮是治疗气虚体质一个很好的选择。 气虚体质的症状大多都是表现为身体气力不足，而且抵抗力比较差，容易患有各种疾病。想要恢复身体的健康，那么一定要从平时的饮食还有生活习惯方面着手，这样才能够从根本上解决问题。...
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不管是喝什么茶，适当的场合、时间、人喝适当的茶，那样才能发挥最好的效果，起到很好的保健功效。中医认为人的体质有燥热、虚寒之别。而茶叶经过不同的制作工艺，也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。接着往下看，找找属于您的那杯茶，一张表格告诉你六大茶类的茶性：茶类别发酵程度茶性绿茶不发酵性寒黄茶微发酵性寒白茶轻发酵性凉青茶半发酵性平红茶全发酵性温黑茶后发酵性温你是什么体质？你适合哪类茶？看下表：体...
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六堡茶，红、浓、陈、醇，有独特槟榔香气、越陈越佳，属于温性茶，除了具有其它茶类所共有的保健作用外，更具有消暑祛湿、明目清心、帮助消化的功效。既可饱食之后饮之助消化，亦可以空腹饮之清肠胃。在闷热的天气里，饮用六堡茶清凉祛暑、倍感舒畅。喝茶，大家需要根据自己身体情况，然后合理的去选择一些对应的茶，这样的选择简称为是健康喝茶，才可以达到真的的喝茶收获到好处的说法。那什么样的体质适合喝六堡茶?什么样的体质...
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平和体质者无需特别调养，茶饮方面，只要注意根据季节适当调整即可。平和体质可以喝以下两中茶：春饮花茶散寒邪春季多饮花茶，可以散发冬天积在人体内的寒邪，并对人体阳气生发有助益，还可养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。夏饮柠檬菊花茶原料：柠檬2片，菊花8克，绿茶5克。做法：将菊花和绿茶用开水泡开，然后加入几片柠檬即可。功效：常饮用可以防止皮肤色素沉着，具有美白亮肤的效果。秋饮乌龙口生津乌龙茶既有绿茶的清香和天...
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养生有如种庄稼，顺应四时很重要。又到换季时，夏季养生有哪些要点？前天是立夏。“立，始建也”，气此时开始建立，天空中盈满阳气。立夏以后，气温会越来越高，也意味着夏天的到来。一到夏天，人皆苦闷热、潮湿，蒸人的“桑拿模式”即将开启。这么蒸人的天气，但还是建议大家“以热制热”——吃热饭，喝热饮，出大汗。夏天气温接近人体的温度，人体散热方式以汗蒸发为主，顺应人体阳气走向体表的趋势，该出汗时出汗，把体内一些浊...
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什么体质喝茶会失眠是大家最关心的话题，下面普茶网将为大家来详细介绍下，原创内容如下茶碱敏感体质，茶叶中富含大量茶碱以及咖啡类物质，能使人处于亢奋状态；神经衰弱体质，喝茶会加重这一症状，让人晚上睡不着，白天没精神，使人心力交瘁；经常熬夜体质，经常熬夜的人在长期饮茶后，身体会出现一系列不适反应，让人无法入眠。1、茶碱敏感茶碱敏感体质喝茶会失眠，因为茶叶中富含大量茶碱以及咖啡类物质，这些物质本身就容易对...
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喝绿茶心慌，这是茶醉的现象。喝酒会醉，饮茶也同样会醉。由于茶中含有咖啡因，刺激交感神经会引起心动过速、早搏、心律不齐，从而使人产生心悸胸闷等不适症状，且喝绿茶之所以会心慌这不是体质的问题，而是饮用的方式的问题，相关的介绍如下！喝绿茶心慌是什么体质喝茶心慌有很多种情况的，空腹喝茶也有可能心慌的；喝发酵程度轻的茶也有可能心慌，建议以后喝完全发酵茶比如红茶黑茶之类的，或者不喝茶；喝茶太多也会出现心慌的情...
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