南方夏季多雨之际，正是湿气入侵体内的时候。湿是最容易渗透体内的，又总是与别的邪气狼狈为奸。因此，多雨潮湿的季节里我们应该多注意对身体的祛湿保养。祛除湿气，需要健脾利尿。多喝开水和多饮茶都能增加排尿数量，但饮茶的排尿作用要大于饮水。如果与同体积的水相比较，茶叶要高出1.55倍，氯化物排出则是饮水的2.5倍。茶汤中的咖啡碱和茶碱有促进身体尿素、尿酸、盐份的排出。若是脾胃不好的人，可选择茶气较足的熟普，...
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说来上班族真苦逼，刚熬过不忍伸手敲键盘的寒流，又陷入让人嗜睡无力的春困……几场大雨一个回南天，让奋力内卷的职场人直接emo……了:衣服晾不干，到处湿漉漉，墙壁地面水珠汇集成流……潮湿环境下，体内湿气积攒，成了不折不扣的“湿人”！身体像吸了水的海绵一样浊重，精神不振乏倦嗜睡，这就是常说的“春困”。在裹满水气的春天，几乎无人幸免。疲软懒动，梦多梦乱，湿疹瘙痒，大便黏湿......统统是湿气黏滞的春困表...
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金银花茶属于花茶类，是用优质绿茶为素坯、加以新鲜金银花，按金银花茶窨制工艺窨制而成。夏季为金银花的采摘期，花初开时为纯白色，翌日变为黄色，香气逐渐散失，因此以开花当天采摘最好。金银花茶历史发展金银花在不同的历史时期，是以不同的部位入药的。宋代以前只用茎、叶，以花入药始于宋代，清代之前则茎、叶、花同等入药；贵花而贱藤始自清代，民国时期才对不同产地的金银花做出优劣之分。金银花作茶饮用出自清代，《本草求...
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湿气如何产生的：1、饮食因素：吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢?中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食，以肉食为主了，很多人一天不吃肉就觉得很亏，长期这样，伤害的是脾胃，脾是运化水湿的，脾受到伤害，水湿不能完全运化，就在身体内堆积。所以，大便不成形意味着脾虚，也意味着体内有湿气。2、环境因素：现在人经常熬夜到凌晨才睡...
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六堡茶的除湿效果怎么样？六堡茶是一种品质上乘的黑茶，其滋味醇和爽口，香气醇陈，并且耐于久藏，越陈越好。如果说对其它茶类人们追求的是“青春”的滋味，那么对六堡茶而言，它打动人的则是岁月的沧桑，那愈陈愈香的特质是其它茶类不具备的。因而，六堡茶的功效也有异于其它茶叶，其中除湿的功效就非常独特。那么六堡茶的除湿效果怎么样呢？下面一起来了解下。一、六堡茶的除湿效果 六堡茶产自于广西梧州，是当地非常受欢迎的一...
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夏季气温高，易燥热，而且空气中的湿度也偏高，身体中的湿气也会积聚。怎么样才能解暑和祛湿呢？今天小编给大家推荐几款适合夏季的养生茶。适合夏天喝的养生茶麦参茶具体步骤：准备西洋参1～2片；麦冬5～10粒，五味子5～10粒，放入保温杯中，用100°C开水冲泡。适宜人群：适合出汗多，身体虚的人群。酸枣仁莲子茶酸枣仁10～20克，莲子10～20克，茯苓5～10克，百合5～10克，龙眼3～5粒；沸水煮3～5分...
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陈皮本身具有祛湿的效果，但想要达到更好的效果，搭配其他东西泡水除湿效果更好。陈皮和什么搭配泡水除湿效果好呢，一般来说用陈皮搭配茯苓、薏米、芡实等一起泡水，可以达到更好的除湿效果，因为这些都具有健脾利湿的功效。陈皮泡水可以除湿吗陈皮可以健脾祛湿的，同时还具有止咳化痰的效果，可用于治疗出现脘腹胀满、恶心呕吐、食欲下降等患者。陈皮可以泡水洗脚除湿，可以搭配生姜效果更好。陈皮可以去湿气。陈皮的功效主要是理...
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六堡茶喝多久能除湿，六堡茶祛湿喝多长时间见效 很多人出现体内湿气重的情况，通常是因为平日里生活压力大，再加上缺乏好好休息和运动，甚至经常熬夜，所以肠胃消化功能会受到很大影响，水分代谢容易失调。总之，湿气重主要与肠胃功能紊乱有关。 而广西六堡茶具有祛除湿气、调理肠胃的功效，每天坚持饮用六堡茶，三五日内便可明显改善肠胃功能，从而达到祛湿除湿的效果。并且，年代越久的六堡茶老茶，不但口感醇厚绵柔，令人...
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网上买的红豆薏米多为成品茶，其茶內富含蛋白质、膳食纤维、维生素等，有缓解湿气的功效，可以加快肠胃蠕动，有改善便秘，通便利尿的功效，但需要根据自身体质以及实际情况饮用，才会具有效果。红豆薏米茶的功效与功效：红豆薏米水是改善湿邪的饮品之一，红豆薏米煮水后饮用，能够使身体内部状态取得一定调整和改善的效果，后期自然能够使湿气全面排出而取得理想效果。只不过红豆薏米水虽然具有一定的排湿效果，但长时间饮用的话会...
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