喝红茶有好处也有坏处，不过坏处都是针对一些特殊人群和不恰当的时候出现的。 一、喝红茶的好处 红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝，用于消暑；红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。 红茶能辅助血糖调节，但仍无...
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众所周知，茶叶里里面哈有很多的茶多酚和茶碱，这些物质会对脑神经有很大的影响，所以不适合在晚上喝，下面我们就一起来看一下吧！ 一般来说，无论是红茶还是绿茶，它们都同时具有“提神”和安神”两方面的作用，既可以使大脑更清醒灵活，也可以抑制脑神经过于兴奋，让人们容易入眠。晚间喝红茶好还是喝绿茶好最主要的还是要看怎么喝，只要掌握了正确喝的方式，也不会对影响睡眠！ 1、不喝头道茶 当茶叶泡开3...
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喝红茶还是绿茶好？不同的人喝红茶和绿茶有不同的效果。比如说体质寒的喝红茶好，体质不寒的喝绿茶好。 一、喝红茶的禁忌 1、特殊时期不宜喝红茶 在月经期间喝红茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。 2、不可空腹喝红茶 空腹喝红茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不...
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你好，这是“约茶记”第71篇原创文章，我是茶小派。本文导读：不知不觉，路边上的小野花也竞相开放了，一阵春风拂面，干燥、微寒，整个人都软绵绵的，缺少点春的气息。生在云南，已经与强烈的紫外线和阵阵刺透身体的的山风无力抗衡了。下面约茶记将与各位茶友分享下如何避免陷入春燥时节。刚刚过完元宵，大伙都泡在了大鱼大肉里，口舌生疮、满嘴长泡、口腔溃疡的人一大堆，其实这个不仅跟所吃的食物有关系，还跟这个时节息息相关...
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喝茶养生，茶叶现在全世界都喜欢喝，但是怎么样喝茶才能达到养生的效果，这是很关键的。茶叶的种类繁多，每种茶叶的特点有所不同，在什么时间喝什么茶，效果也是不一样的。不同的茶有不同的作用，所以我们在平时喝茶时也要看时间，比如在秋冬季节不适宜喝绿茶，而在夏天来喝绿茶的话对我们的肠胃有很好的保护功效，同时还具有提神醒脑的作用。那么红茶什么时间喝对身体最好呢？我们得先来看红茶的一些特点、和茶性，我们就知道红茶...
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你早上还是下午喝红茶？红茶性质温和。可以早上起床后冲泡，早餐后饮用，也可以和牛奶一起饮用。需要提醒的是，千万不要空腹喝茶，因为茶中含有咖啡因。空腹饮酒会使肠道吸收过多咖啡因，从而导致心悸、尿频等不良反应，所以早上最好喝红茶！...
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其实，英德红茶的口感可以多样化去饮用，它既可以单独饮用，也可以调和着喝，这样的话是可以喝到不一样口感的英德红茶的。下面来看看，关于英德红茶的几种不同喝法。英德红茶的喝法1、清饮英德红茶可以单独冲泡，不过冲泡的时候，选择90-95度左右的开水，冲泡之前，用少量的温水把茶叶浸润以下，冲泡2分钟左右时间后，取出茶汤，避免长时间浸泡，影响到最终口感，导致滋味变得苦涩。茶具：冲泡英红九号，一般建议大家用盖碗...
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红茶性质温和，在养胃、暖身方面的功效还是相当不错的，所以冬季喝红茶是再好不过的了。冬天适量饮用红茶，可以起到生热、暖腹的功效，常饮可增强身体御寒能力哦。那么，冬季饮用红茶，推荐大家几种喝法，养生之佳配哦。一、红茶+牛奶材料：红茶3克、牛奶100克、食盐2克。做法：1、把红茶放入茶护内，加水，煮5分钟左右时间。2、接着把茶叶过滤掉，另外一个锅温热好牛奶。3、把牛奶煮好以后，倒入茶汁，加入食盐，搅拌均...
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一般情况下,工夫茶红茶、小种红茶、袋泡红茶、速溶红茶等大多采用杯饮法。即置茶于白瓷杯、玻璃杯中,用沸水冲泡后饮。红碎茶和片末红茶则多采用壶饮法。即把茶叶放入壶中,冲泡后为使茶渣和茶汤分离,从壶中慢慢倒出茶汤,分置各小茶杯中,便利饮用,茶叶残渣仍留壶内,或再次冲泡,或弃去重泡都很方便。这种方法很适宜于茶馆酒肆招待客人,或三五友人共聚议事时用。采取何种饮法,在接待宾客时,要慎加研究,因为同一饮法,有些...
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