转眼间已经进入春季了，立春已经过去将近二十天了，惊蛰就快要到了。惊蛰来袭天气慢慢的转暖，那么你是否准备好养生了呢?春季养生不但要预防各种疾病，同是也要好好的养护五脏。那么春季如何养生呢?浓浓的香茶是最佳的选择。喝茶不但可以帮助你驱散体内在冬季时残留的寒气，而且具有保健效果，可以去除疾病、降低胆固醇等等。下面就与大家分享几款春季养生茶。 1、金银青叶茶 做法：首先准备好金银花、还有大青叶当...
查看全文 >
炎热的夏天到了，在这个季节喝茶有着不少的好处，那么夏季养生，女人喝什么茶好呢？下面小编为你介绍。 夏季饮茶养生：女人夏季喝什么茶好？ 1、绿茶 绿茶具有消暑消热、解毒去火等功效，夏季女人饮用绿茶是最适合了，滋味甘香，而且还能减肥防辐射。 2、乌龙茶 乌龙茶是半发酵茶，富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，夏季饭前或者饭后一小时饮一杯乌龙茶，有减肥瘦身的功效。 3、荷...
查看全文 >
益生茶，采用多种食药同源天然植物“罗汉果、菊花、枣、桑叶、荷叶、枸杞子、白茶”等为主要原料等十几味天然植物秘配组成。以纯朴归真的制备方法，结合科技的提取工艺，通过旋风桶干洗、吸尘、滤选及电子远红外线灯控温、杀菌、消毒等工序精工秘制而成。具有很强的功效。 一、益生茶主要原料的功效 （一）罗汉果 罗汉果具有清热润肺，利咽开音，滑肠通便的功效，用于肺热燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。 （二...
查看全文 >
天气越来越热了，就连小编在的昆明，四季如春的春城也不例外。高温特别容易造成身体精气神的消耗。因此，在炎炎夏日，做一些养生措施，也是极有必要的。今天小编给大家分享的就是夏季养生四大要诀之一的茶养。用茶怎么来养生呢？且听小编娓娓道来。茶喝得好胜过吃药。夏季养生，食养更要茶养，这么炎热的季节，喝茶解渴解暑自然是最合适的了。而且，夏天喝茶几乎没有什么类别的茶需要避讳，每个人可以依据自己的喜好或体质来选择适...
查看全文 >
文/羊城晚报全媒体记者 张华通讯员 黄月星俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用大夫开药方”，随着盛夏的来临，生姜又成为人们日常生活中最佳的保健食品。《伤寒论》曾提到：“五月之时，阳气在表，胃中虚冷。”而生姜既可温中散寒，又可升阳助阳，此时食用生姜既能顺应夏季阳气的升发，又可温胃散寒，解除胃中虚冷的现象。广州市第一人民医院药学部中药师唐榕就给大家推荐两款生姜制成的茶饮，助您提升阳气。生姜陈皮水材料（1-2...
查看全文 >
冬季如何搭配保健茶？如果你的朋友不懂搭配，不要乱搭配，可能会对身体造成不必要的伤害！有需要的小伙伴可以参考一下小编带来的核桃+绿茶、红茶+牛奶、枣+桂花等六款冬季保健茶的配方和功效！冬季保健茶的六大配方及功效。1、核桃+绿茶。配料:核桃仁5-15克，白糖25克，绿茶0.5-1克。方法:将核桃仁磨成粉末，加入绿茶和白糖，在沸水中煮沸5分钟。功能:补肾强身，祛痰平喘。用于肩颈疼痛、虚弱或气喘、产后虚弱...
查看全文 >
如果喝茉莉花茶，可以搭配白糖，或绿茶、洛神花，或枸杞、菊花，或薰衣草、洋甘菊。如果喝玫瑰花茶，可以搭配紫罗兰、薰衣草、金盏花，或柑橘、柠檬叶、薄荷等等。如果喝菊花茶，可以搭配金银花、冰糖或蜂蜜。1、茉莉花茶茉莉花5朵搭配适量白糖，有助于解郁散结；搭配绿茶4g、洛神花3朵，有助于防老抗衰。茉莉花10多搭配适量的枸杞、菊花，有不错的明目效果；搭配薰衣草、洋甘菊各3g，有缓解焦虑、舒缓胃痛等功效。2、玫...
查看全文 >
花茶是一种新式茶饮料，不仅能够排毒养颜，还能提高自身免疫力，增强抗病能力。花茶都有理气、疏肝、开胃的作用,但无论什么花茶，原材料必须都是药食同源的，这样绝对安全的自然材料，卫计委发布了86种药食同源的材料，无论是花茶或是组合型花茶，必须都包含在其中，含药性的原材料记得遵医嘱。祛斑美白红枣桂圆枸杞茶：红枣3颗，桂圆2颗，枸杞4-6粒。能补充气血，养肝，明目。玫瑰大枣茶：玫瑰花3朵，红枣2颗。能解毒散...
查看全文 >
容颜和养生，一直都是女生最为关心的话题，能够与闺蜜嗨聊不间断的，相信也就只有它，而今天，我想要跟你们分享的，正是你们最适合女士的秋季养生茶。补血养气——红枣桂圆枸杞茶精选饱满果肉，根据独特配方调制，使用温水冲泡后，静待数分钟后喝最佳，让其中的果香清甜释放出来，果肉吸收水分精华后，变得柔软绵密，能够直接放进口中食用，带有原始酸甜果味，口感清新没有甜腻感出现。润肠通便——苦荞茶90后的养生大军，最爱苦...
查看全文 >
