准备一只玻璃杯、2~3g黑枸杞，先用开水将杯具烫洗干净，并将洁具的水倒掉，之后将黑枸杞投入杯中，缓解注水温水，水温不宜过高，一般以50~60℃为佳（开水晾置5~10分钟的温度），注水七分满即可，然后静置几分钟即可饮用。黑枸杞怎么冲泡：准备一只玻璃杯容量为200~300ml左右即可、2~3g黑枸杞（10粒左右）1、洁具：首先用开水将玻璃杯烫洗干净，并将洗杯的水倒掉。2、放入枸杞：将2g(10粒左右)...
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枸杞泡水喝的正确方法：准备5颗枸杞、一个透明玻璃杯、一壶开水，先用开水先将杯具洗净，将5颗枸杞放入杯中，然后高冲注入七分满的水（将开水晾置85℃），用汤匙轻轻搅拌，最后等待5分钟即可品饮。枸杞泡水喝的正确方法：1.茶具可以用白瓷小碗，用玻璃杯也是不错的选择。玻璃杯可以观察花朵绽放的美妙。2.水质水质一般饮用水，矿泉水就好。3.清洗杯具洗杯有两个目的，一是起到清洁的作用。二是用温水冲洗，有利于提高杯...
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我国是茶叶的故乡，茶叶作为我国的特有饮料已有几千年的历史了。历代“本草”类医书在提及茶叶时均说它有止渴、清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除烦去腻、驱困轻身、消炎解毒等功效。 酸枣仁茶的泡法 材料：酸枣仁15克，白糖少许。 泡法： 1.将酸枣仁弄碎后装入茶包待用。 2.每次泡茶时取出一袋茶包放入杯中，倒入沸水，盖上盖子闷泡10分钟左右。 3.酸枣仁茶本品味酸，饮用时添加适量的白糖、可以让此茶饮口...
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药店的铁皮石斛一般常见的都是干品，即铁皮石斛枫斗，此处以广东的深圳、广州为例。目前大部分药店的铁皮枫斗价格在2.4元左右一克。不过经过讲价和折扣以后，大部分药店的铁皮石斛价格可以到700元左右一斤。有的店里也有五六百一公斤的“铁皮石斛”，这里不予评价。一般正常情况下，药店的亲民款铁皮石斛，价格在150元左右一斤。药店挑选铁皮石斛技巧1、含量首先，我们在药店挑选铁皮石斛枫斗的时候，可以仔细的确认一下...
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准备8g石斛茶，一壶开水、一只玻璃杯，先用开水将玻璃杯烫洗干净，然后放入8g石斛茶，向杯中注满开水，盖上盖子，闷泡3分钟左右即可饮用，每次饮用至茶杯1/3处时即可再次续水，另外，石斛茶的一次用量为8g左右，不宜过多。石斛的吃法：1、嚼着吃取铁皮石斛鲜条，用清水洗净，再用温水过一遍，直接入口嚼服，像嚼甘蔗一样，咀嚼时间越长越好，嚼完后可吞咽。生吃没有苦味，口感会有点黏，也有丝甘甜味，黏液越多的铁皮石...
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罗汉果的冲泡比较简单，共分为清洗、戳孔、泡水3个步骤，即先用清水冲洗干净，将水甩干，然后将罗汉果表面戳孔，最后冲入100℃的沸水，5分钟之后即可饮用，一般可连续冲泡3~5次。具体步骤如下：1、清洗取罗汉果一个，倒入少量食用盐搓洗，之后用清水冲洗干净，将外层的水滤干。2、戳孔取一只牙签，在罗汉果的外壳周围戳一些小孔（10个左右）。3、泡水将罗汉果放入玻璃杯中，冲入100℃的开水，七分满即可，静置5分...
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铁皮石斛的适合困乏无力、免疫力差、压力大、嗓子干哑、肤色较差等人群，铁皮石斛有清咽利喉、利尿解乏、提高免力、舒缓压力的功效，有缓解视觉疲劳、改善气色、生津益胃、缓解暑热等好处。铁皮石斛适宜人群与功效：1.容易疲劳、整日精神不振、面色差的人群。这类人往往是阴津不足所导致的，铁皮石斛能够调理身体脏器、滋养阴津。2.爱美女性。近代本草学家谢宗万曾经这样描述铁皮石斛的功效：“脂膏丰富，滋阴力最大”。这是铁...
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准备一只玻璃杯或瓷杯、山楂干5~8片、枸杞10粒，先用开水将杯具烫洗一次，接着将杯内的水倒掉，把准备好的山楂干投入杯中，之后开始冲水（七分满），然后托起杯子底部，轻微摇晃杯身使其浸润，同时将枸杞投入玻璃杯中，等待5分钟左右就能饮用。准备工作：一只玻璃杯、一壶开水、山楂（干）5~8片、枸杞10粒、冰糖随意（也可不放）做法：1、将新鲜山楂切片，去掉核备用，或购买的成品，直接准备5片左右备用即可。2、用...
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1、烫壶，将瓷壶和瓷杯分别放入茶洗中，用沸水将二者烫洗干净；2、洗陈皮，用茶匙把8~10g陈皮投入瓷壶中，注入沸水，7~10秒后倒掉茶汤；3、泡陈皮，继续往瓷壶中注入沸水，加盖焖泡10~15分钟，最后把茶汤缓缓注入瓷杯中品饮。1、烫壶陈皮在泡水喝时，先将瓷壶放入茶洗中，揭开壶盖，注入沸水，再盖上壶盖，用沸水浇淋瓷壶。随后用茶夹把瓷杯夹入茶洗中，提起瓷壶，倒出沸水把瓷杯烫洗干净。2、洗陈皮接着取出瓷...
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