高血压、高血脂、高血糖是老年人的常见病。随着经济变好，人们的饮食也都好了。三高也不再是老年人的专属了。就如我家老爸年纪不大，也有高血压，因此比较关注降血压方面的知识。前几天看到几个可以降血压的茶，在这儿跟大家分享下。 1.山楂茶 山楂含有多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、类脂、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质。这些物质可以助消化，降血压、降血脂，还可以防止...
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近年来，糖友的圈子里面都在疯传喝茶降血糖，很多的人都以为这个是一个偏方，但是其实喝茶是可以降血糖的，特备是喝黑茶，下面我们就简单的来看一下吧！ 黑茶中富含茶黄素，能软化血管，有效清除血管壁内的粥样物质，被称为“心血管的清道夫”；茶氨酸有效抑制血压升高，类黄酮物质能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，降低血压；茶多糖具有类似胰岛素的作用，降低血糖含量；多酚类及其氧化产物能溶解脂肪，促进血管内...
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黑茶是中国的六大茶类之一，是中国的传统名茶，黑茶含有多种的营养成分，具有很多的功效，那黑茶能降血糖吗？答案肯定是肯定的，黑茶能降血糖。 黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分，是一类组成成分复杂且变化较大的混合物。茶多糖在成熟茶叶中含量最高，印证了古人对“粗茶”效用的观察。茶多酚对人和动物体内的淀粉酶、蔗糖酶活性有抑制作用，能够降低淀粉和其他物质转化成糖进入血液。其中茶色素中茶黄素的效果...
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安化黑茶是六大基本茶类之一，属于后发酵茶，主要产品以茯砖、黑砖、花砖、青砖、湘尖等产品为主，那安化黑茶降血糖吗？ 安化黑茶，茶汤透明洁净，叶底形质轻新。香气浓郁清正，长久悠远沁心，茶香杂以药香果香草木香，运出资江一船香遍洞庭湖。黑茶现已被世界茶学界、医学界公认为21世纪最健康饮品之一。 黑茶有降脂减肥、软化人体血管、预防心血管疾病的功效，血脂含量高，会使得脂质在血管壁上沉积，从而引起动...
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黑茶中的茶氨酸可以抑制血压升高; 生物碱和黄酮类物质可以舒张血管壁，增加血管的有效直径，通过舒张血管来降低血压; 茶黄素能软化血管，有效清除血管壁中的粥样硬化物质，被称为心血管“清道夫”。黑茶中特有的茶多糖具有类胰岛素作用，可降低人体内的血糖水平。 研究表明，给小鼠注射茶多糖7小时后，血糖水平下降了70%。 有的人喝黑茶的时候直接煮沸，这样黑茶更容易泡茶汤，尤其是人多的时候，这种方法很方便，很容...
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荷叶又叫莲叶、鲜荷叶、干荷叶，荷叶属性寒凉，生活中荷叶常和山楂、玫瑰、冬瓜皮、陈皮、茉莉花茶一起冲泡饮用，并有诸多益处，如促进消化、缓解火气、补充水分等，但需要注意科学搭配，禁忌过度饮用。荷叶和什么花茶可以一起泡：1、山楂荷叶茶材料：山楂5钱，荷叶3钱，红枣2～3颗。做法：将500ml开水煮沸，放入所有材料、煮滚约5分钟后，即可去渣饮用。功效：山楂荷叶茶可降体脂、健脾、降血压、清心神，预防肥胖症、...
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中医上常说:“百年陈皮，千年人参”。老人们也常说:“一两陈皮一两金”，足可见陈皮有着非常高的药用价值和保健功效。陈皮就是橘子皮晒干制成的，是一种比较常用的中药材,具有理气疏肝、燥湿健脾、疏理脾胃气滞、化痰湿的作用。很多人都爱用陈皮泡水喝，它不仅具有橘子的清香。还具有很大的药效。很多人听说陈皮泡水代茶饮能清热化痰，就将吃剩的橘皮用来泡茶。陈皮泡茶饮确实能清热化痰，但鲜橘皮中含挥发油，且表面附着有农药...
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今天下雨不适宜采茶叶，我冒雨上山寻找传说中的能降血压、血脂、血糖，抗动脉硬化，抑制血栓形成，安神养性，延缓衰老，改善脑力活动，提高大脑机能等等等等，最最最主要的是能减肥的圣药绞股蓝。雨后的空气清新褪去了往日的燥热，偶尔见到一两株奇怪的植物，发现了一大片成都那边人最喜欢弄来炖蹄膀的青蒿，那么一大片得要多少蹄膀来炖？我们这边人不知道它能吃，我知道又没有蹄膀来炖……绞股蓝喜欢阴凉潮湿的地方，山间的小树上...
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高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管疾病最主要的危险因素。今天小编就为大家带来了葛根茶、玉米须茶、山楂茶等五款可以降压的养生茶！感兴趣的小伙伴快来阅读文章内容吧！降压小妙招1、葛根茶经常喝葛根茶对于改善高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣等症状都有效果的，所以建议高血压患者喝葛根茶来降血压，不过在喝此茶的时候一定要注意掌握好操作方法，因为葛根具有一定的毒性，不能过量服用哦。2、玉米须茶玉米须大家应该并不陌...
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