近年来，糖友的圈子里面都在疯传喝茶降血糖，很多的人都以为这个是一个偏方，但是其实喝茶是可以降血糖的，特备是喝黑茶，下面我们就简单的来看一下吧！

黑茶中富含茶黄素，能软化血管，有效清除血管壁内的粥样物质，被称为“心血管的清道夫”；茶氨酸有效抑制血压升高，类黄酮物质能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，降低血压；茶多糖具有类似胰岛素的作用，降低血糖含量；多酚类及其氧化产物能溶解脂肪，促进血管内脂类物质排出，降低血液中胆固醇的含量。

综上所述，喝黑茶不仅能降血糖，长期喝还能治疗其他的疾病，特别适合中老年人在喝茶的同时不用手受什么苦就治疗并预防了糖病。