菊花茶属于一种菊科类植物，是一种花茶，大家都知道花茶不能用沸水冲泡，这样会损害花茶的品质，让菊花茶的功效大打折扣，那泡菊花茶的水温是多少度呢？ 一般来说，泡菊花茶前，水温的掌握也很关键，刚烧开的水不要急着冲茶，这样冲出来的茶不好喝，而且刚开的水水垢也比较多，应该静止放置一会儿。此外，直接用沸水泡菊花也容易损失其营养，一般来说，85°--90°之间的水温最适宜。 综上所述，冲泡菊花茶是一...
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丨本文由百匠茶学院原创丨首发于今日头条：百匠茶学院丨作者：林方致宁静致远，方得始终，我是林方致。随着“喝茶养生”观念的逐渐普及，小致近些日子结识了很多新茶友，通过一段时间的交流，新茶友对白茶的宏观知识都有了一个框架性的了解，也能大体知道白茶的功效和白茶种类，不少茶友迫不及待地想从我这里拿茶叶，但茶叶到手了，他们又开始头疼了，福鼎白茶该怎么冲泡呢？还有茶友在微信上跟我讲，身边的朋友跟自己说，喝茶一般...
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准备一只玻璃杯、2~3g黑枸杞，先用开水将杯具烫洗干净，并将洁具的水倒掉，之后将黑枸杞投入杯中，缓解注水温水，水温不宜过高，一般以50~60℃为佳（开水晾置5~10分钟的温度），注水七分满即可，然后静置几分钟即可饮用。黑枸杞怎么冲泡：准备一只玻璃杯容量为200~300ml左右即可、2~3g黑枸杞（10粒左右）1、洁具：首先用开水将玻璃杯烫洗干净，并将洗杯的水倒掉。2、放入枸杞：将2g(10粒左右)...
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枸杞这种食材想必大家都听说过，这是一种药食两用的材料，并且其枸杞还是一款比较好的养生佳品，一般常见的枸杞都是红色，营养价值是比较高的，但是黑枸杞的营养价值更高。那么，女性每天喝黑枸杞泡水害处又有哪些呢?女性每天喝黑枸杞泡水害处1、影响睡眠黑枸杞中含有能让人产生亢奋的物质，女性每天饮用黑枸杞水会使大脑兴奋，对其睡眠有较大的影响，并且黑枸杞吃多了也会对身体造成不适。2、消化不良黑枸杞有着较好的滋补效果...
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很多人都知道黑枸杞泡水喝好那么黑枸杞泡水禁忌！今天小编就为大家带来了黑枸杞泡水需要注意水温不要过高、不要过量饮用、吃药或喝酒时不要饮用等四大禁忌！感兴趣的小伙伴快来阅读文章吧！黑枸杞泡水禁忌1、 水温不要过高黑枸杞泡水时一定要注意水温，水温过高会破坏其营养，特别是会损坏花青素，使其药性和功效大大受损。一般我们用黑枸杞泡水时，水温在25-45℃即可。2、 不要过量饮用黑枸杞药效和药性都强于一般枸杞，...
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很多小伙伴都知道黑枸杞泡水好！今天小编就为大家带来了黑枸杞泡水的功效以及教会大家正宗野生黑枸杞的鉴别方法！感兴趣的小伙伴快来阅读文章内容给吧！一、黑枸杞泡水的功效1、祛斑、美白、抗衰老。黑枸杞中的原花青素能有效清除皮肤里的自由基的堆积和沉淀，延缓机体细胞衰老。原花青素有较强的紫外线吸收性，使色素褪色，能够抑制色斑形成。让皮肤鲜活有弹性，保持年轻状态。2、收缩毛孔和保湿。原花青素的收敛作用，可在一定...
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泡枸杞用50~60℃的水，枸杞中富含维生素、胡萝卜素、膳食纤维、蛋白质等成分，水温过高容易破坏枸杞中的营养成分，另外导致口感较差，冲泡枸杞可将烧开的水晾置5~10分钟左右，待水温下降到50~60℃即可冲泡，冲泡时先投入枸杞，再注水，可冲泡3次左右。忌高温很多人吃枸杞，喜欢用滚烫的水冲泡，觉得这样才能将枸杞本身的营养价值全“泡”出来。这可就大错特错了。水温过高，容易破坏枸杞中的大部分营养元素，如胡萝...
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枸杞是日常生活中比较常见的一种养生食材，其枸杞的营养价值极高，并且无论是做菜煲汤，还是用来泡水饮用都是比较受欢迎的一种食材，并且好处是比较多的，但是也有部分女性是不宜饮用的的。那么，女人为什么不能喝枸杞泡水呢?女人为什么不能喝枸杞泡水1、造成脾胃虚弱女性常食用枸杞，会降低胃肠道的消化功能，造成脾胃虚弱，严重的话会加重脾胃虚弱的情况，产生食欲不振的症状。2、不利于吸收枸杞和绿茶一起泡会不利于人体吸收...
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准备一只玻璃杯或瓷杯、山楂干5~8片、枸杞10粒，先用开水将杯具烫洗一次，接着将杯内的水倒掉，把准备好的山楂干投入杯中，之后开始冲水（七分满），然后托起杯子底部，轻微摇晃杯身使其浸润，同时将枸杞投入玻璃杯中，等待5分钟左右就能饮用。准备工作：一只玻璃杯、一壶开水、山楂（干）5~8片、枸杞10粒、冰糖随意（也可不放）做法：1、将新鲜山楂切片，去掉核备用，或购买的成品，直接准备5片左右备用即可。2、用...
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