绿茶是中国的传统名茶，是最接近原始的茶叶，比较鲜嫩，所以在冲泡的时候一定更要注意水温，要是水温控制的不好不仅影响了茶叶的口感，还影响了茶叶的功效。 一般来说，泡绿茶不能用太热的水，温度约控制80℃左右。其次，须掌握茶叶延展性，叶怡兰形容，“要让茶叶在茶壶里自由自在、旋转跳舞”，如果挤压茶叶，丹宁酸会造成苦涩味，茶壶要选择圆形的，避免使用滤心，才能让茶香在壶内发挥得淋漓尽致。对于高级绿茶，...
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说到美白，几乎每一个女性朋友们都比较热衷，所以总是通过各种的方式来进行美白，喝茶就是其中的一种，那玫瑰花茶可以美白吗？ 玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用玫瑰花来泡水喝，有很多好处。玫瑰有净化功效，绿茶能促进代谢、净化肠道和抗氧化属理气活血药。味甘微苦性温，具有行气解郁，和血散瘀的作用。 玫瑰花气味芳香，药性平和，既能疏肝理气而解郁，又能和血散瘀而调经，有柔肝醒脾、行气活血的作...
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金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用，是一种在我们的生活中很常见的花茶，很多的恶人都喜欢喝，那金银花泡水后可以吃吗？ 一般来说，金银花泡水后可以吃，且包含很多的功效： 1、消炎 当金银花到达人体之后，是可以刺激肾上腺皮质激素的散放，而这种激素是可以很好的抑制住各种炎症和肿痛的情况。 2、降血脂 有研究显示，经常饮用金银花水可以帮助降低胆固醇和血脂的，主要...
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关注小山，品湘西白茶。每期和小山学习新的茶知识。从茶小白进阶成王者不是梦。夏至一过，这个天气是愈发炎热了。本怕热星人的每一次外出最后的归宿都是变得汗涔涔，但是偏偏我又不爱带伞，觉得带伞太累，也不爱穿防晒衣，觉得很黏糊。于是，现在小山的肤色可以说是离白差了150瓶防晒的程度。俗话说，一白遮百丑，这个夏天我终于意识到自己不能再黑下去了，刚好之前有看到说喝茶能够美白，嗯，这是真的吗？本着探究的心，我打开...
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一直以来，枸杞不但是中老年人养生需要，在青年人当中也十分的受欢迎。枸杞可以单独吃，也可以泡茶喝。中国人做事情讲究天时地利人和，追求完美，吃东西更是如此，有的东西早上吃好，有的东西晚上吃好，吃对了时间才能使更好地发挥它的作用。枸杞泡水，应该什么时间喝？枸杞的好处相信大家都知道，枸杞是一种老少皆宜的滋补良品，经常喝枸杞茶对于保健身体是非常不错的。一般来说，建议在晚上睡觉之前可以吃点枸杞，这样可以不但可...
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大家都知道，抗氧化是抗衰老的最关键的因素之一。现代女性护肤品中基本都含有抗氧化的物质，所以没有抗氧化是万万不能的。英国的多项抗氧化实验证明，一杯约300毫升左右的普洱茶，其抗氧化的功能相当于1.5瓶红葡萄酒，或者4个苹果，或者5颗洋葱，甚至7杯鲜橙汁。普洱茶，尤其是普洱生茶，被称为抗氧化之王。其中所含咖啡因、单宁酸，具有消除水肿收敛肌肤的作用。其中的多酚，能压抑游离基活动，减少自由基产生，强健肌肤...
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陈皮泡水洗脸具有一定的好处，比如可以美化肌肤、防止皮肤干燥、促进血液循环，甚至还有一定的抗衰老作用。但一般情况下，并不推荐用陈皮泡水来洗脸，因为是非常大的浪费。陈皮泡水洗脸很浪费陈皮的价格比较高，而且功效越好的陈皮价格也就越高，而用陈皮泡水洗脸也仅仅只能发挥陈皮很小一部分的功效，其他大部分的功效和作用都是浪费掉，并且，陈皮泡水洗脸的几个功效用其他的产品代替也能达到相同的效果，并且价格还比较便宜，比...
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陈皮本是一味中药材，在很多中药方子中都会用到。同时它还可以拿来泡水喝，日常养生效果也是非常好的，可以改善人体的消化功能，还能排除肠道积气。这么好的陈皮拿来泡水，可不可以天天喝呢？陈皮可以和柠檬一起搭配泡水来喝陈皮泡水能不能天天喝？陈皮泡水虽然效果很好，但是却不建议天天喝，如果你每天都用陈皮来泡水喝的话，就会很容易上火。这是因为陈皮性温，多吃必然会导致上火的发生。我们喝陈皮水的时候，可以单独冲泡，也...
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红枣和枸杞都是很滋润的中药，能对健脾开胃，调理脾胃有好处。平时肾虚的人，也可以用来壮阳！今天小编为大家带来了红枣枸杞泡水的好处以及功效！感兴趣的小伙伴快来阅读文章吧！一、红枣枸杞泡水喝有什么好处1、枸杞性平，味甘；滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴。2、红枣味甘性温，归脾胃经，补中益气，养血安神，疏肝解郁，可缓解女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁，气血不足，月经不调，痛经闭...
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