百合富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值，在生活中被广泛的食用，那百合可以泡茶吗？ 百合是可以泡茶泡水喝的，并且在生活中还有两种泡茶的做法也是极为简单，并且具有很好的养生效果的，不过泡茶泡水喝的百合最好是新鲜百合，因为新鲜的百合有一股淡淡的清香味，生食有淡淡的甜味，拿来泡水泡茶最合适。 百合可以泡茶的功效： 1、中医认为百合具有润肺止咳、清心安神的作用...
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黄草石斛的功效为消除疲劳，增强体质，益胃生津，散热解暑，能镇定情绪，改善咳嗽，其次对于口干舌燥、视觉疲劳具有一定缓解作用，而铁皮石斛主要作用于抵抗氧化，促进消化，其次也具有生津护胃，润肺生津，增强免疫的作用。黄草石斛有什么功效与作用黄草坝是今贵州省兴义市的古称，因盛产黄草（石斛）而得名，现为兴义市黄草坝街道，位于素有“三省通衢”之称的兴义市城区。1、强身壮体对于生活中经常感觉疲劳或者容易消瘦的人群...
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铁皮枫斗泡茶一次放3~5颗，铁皮枫斗内含多种营养成分，泡茶对身体亦有好处，但禁忌过度饮用，正常情况下，一次冲泡以3~5颗为佳，冲泡时，将烧开的水静置2分钟左右，然后倒入装有枫斗的玻璃杯中，待水温稍微下降时，即可饮用。铁皮石斛的功效：1.容易疲劳、整日精神不振、 面色差的人群。这类人往往是阴 津不足所导致的，铁皮石斛能够调 理身体脏器、滋养阴津。2.爱美女性。近代本草学家，谢宗万曾经这样描述铁皮石斛...
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药店的铁皮石斛一般常见的都是干品，即铁皮石斛枫斗，此处以广东的深圳、广州为例。目前大部分药店的铁皮枫斗价格在2.4元左右一克。不过经过讲价和折扣以后，大部分药店的铁皮石斛价格可以到700元左右一斤。有的店里也有五六百一公斤的“铁皮石斛”，这里不予评价。一般正常情况下，药店的亲民款铁皮石斛，价格在150元左右一斤。药店挑选铁皮石斛技巧1、含量首先，我们在药店挑选铁皮石斛枫斗的时候，可以仔细的确认一下...
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准备8g石斛茶，一壶开水、一只玻璃杯，先用开水将玻璃杯烫洗干净，然后放入8g石斛茶，向杯中注满开水，盖上盖子，闷泡3分钟左右即可饮用，每次饮用至茶杯1/3处时即可再次续水，另外，石斛茶的一次用量为8g左右，不宜过多。石斛的吃法：1、嚼着吃取铁皮石斛鲜条，用清水洗净，再用温水过一遍，直接入口嚼服，像嚼甘蔗一样，咀嚼时间越长越好，嚼完后可吞咽。生吃没有苦味，口感会有点黏，也有丝甘甜味，黏液越多的铁皮石...
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现在正是春季，今天伈妈分享几款养生茶给大家，平时比较忙碌的我，也会偶尔偷个闲喝上一杯花茶，最常喝的就是罗汉果牛蒡菊花茶，还有一款玫瑰茶，闻着清香的花香味，喝起来也特别香，喝完之后说话都带着花香呢～其实爱上喝花茶也是这两年开始的，我一直有慢性咽炎，尤其春秋冬季节，夜里某一时刻总会咳嗽一会，但是一般白天不怎么咳嗽很是奇怪，尤其是家里有抽烟的人！我是最受不了烟味的人！有人说：女人怀孕后口味就会变得奇特，...
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石斛与虫草可以一起食用，煮水喝就是一种简单方便的吃法，对于特定的亚健康群体来说，加入到日常饮食中是有一定的保健作用；石斛与陈皮泡水适合胃阴虚引起的口干、咽干的人食用。本文带来铁皮石斛与虫草、陈皮一起吃的吃法和好处。一、铁皮石斛与虫草一起吃的吃法和好处：石斛与虫草可以一起食用，煮水喝就是一种简单方便的吃法，石斛和虫草是两种功效不同的药材，它们之间没有拮抗作用，不会影响彼此的功能。3）石斛与虫草食用的...
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铁皮石斛的适合困乏无力、免疫力差、压力大、嗓子干哑、肤色较差等人群，铁皮石斛有清咽利喉、利尿解乏、提高免力、舒缓压力的功效，有缓解视觉疲劳、改善气色、生津益胃、缓解暑热等好处。铁皮石斛适宜人群与功效：1.容易疲劳、整日精神不振、面色差的人群。这类人往往是阴津不足所导致的，铁皮石斛能够调理身体脏器、滋养阴津。2.爱美女性。近代本草学家谢宗万曾经这样描述铁皮石斛的功效：“脂膏丰富，滋阴力最大”。这是铁...
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石斛的花可以泡茶喝，石斛花营养丰富，且富含氨基酸、蛋白质、微量元素及膳食纤维等，泡茶喝有抗氧化，促进消化的作用，泡茶时，取3~5朵石斛花，然后冲入开水，等待3分钟左右即可饮用。石斛花的饮用、食用方法：1.泡、煮饮铁皮石斛花作为高级名茶，因茶胚本身具有艺术欣赏价值，宜用透明玻璃茶杯，取花茶10-20朵入杯，用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即机上杯盖，以防香气散失，饮毕将花咀嚼食用。2.煲汤与切块土...
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