说起喝茶，那好处可真不少：预防心血管疾病、预防癌症、预防龋齿、抗过敏、抗氧化。不过喝茶的益处虽多，怎么喝也是有讲究的。清明前后，新茶上市，今年的新茶你喝了吗？今天，康大夫就来和大家说说，如何健康喝茶。 一、什么人适合喝新茶1、不同体质喝不同茶绿茶性凉，所以建议胃不太好的人喝红茶，不过新的绿茶放久一点再喝也可以；有肥胖问题的人建议喝乌龙茶、黑茶。2、喝新茶应因人而异新茶中的还原性物质的分子量较小...
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连雨不知春去，一晴方觉夏深。很多春天的画面在大脑中出现，又闪过。今年该折腾的不该折腾的都折腾了一下，也没有什么遗憾的了，生意好不好不重要，咱又不干什么大事。那些在茶山的画面，那些在山上的高兴与纠结的细节，其实还在心中，一些行程匆匆，一些行程停留，有时也能在最远的地方，遇到一些熟悉的人。身处云南，十年茶山中的岁月就这样过来了。最近，其实是试喝了一些雨水茶的，不多，因为前几年很多茶心里是有底了，也想控...
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姜黄茶概述姜黄是一种流行的香料，由姜黄（Ｃｕｒｃｕｍａ ｌｏｎｇａ）植物的根茎或根制成。姜黄原产于东南亚，是姜科或姜科的成员。在印度阿育吠陀和中医中，它已被用作草药治疗数千年。印度的姜黄产量增长了７８％。一系列姜黄茶可在健康商店或网上购买。在本文中，我们将探讨一系列潜在的健康益处。姜黄茶成分姜黄中的活性成分是姜黄素。姜黄素使姜黄呈现出特有的黄色。姜黄素被证明具有抗炎和免疫增强作用。姜黄茶食用姜黄素...
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新鲜的橘子皮变成陈皮需要一个过程，有一些人把这个过程看的非常简单，认为晒干就可以了，我们在日常生活中肯定也见过不少人，会把吃完的橘子皮放在阳台上晾晒，认为晒干就可以泡水了，是一种中药材，但实际上并不是把橘子皮晒干就可以成为陈皮的。新鲜的橘子皮怎么变成陈皮首先我们要先把橘子皮彻底清洗干净，因为橘子皮的表面上通常会有农药残留和水果保鲜剂等东西，如果没有清洗干净的话，制作成陈皮后不仅不能当成药材使用，反...
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取3-5个新鲜的荔枝皮，清洗干净后放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后改小火煮10分钟，然后取出放凉，想喝的时候即可饮用。荔枝皮的性质寒凉，用来煮水喝没有毒副作用，但注意寒性体质或者脾胃虚寒的人要少喝。荔枝皮煮水的方法将新鲜荔枝皮清洗干净后，锅中加入适量的清水。如果一人饮用，一般放3-5个荔枝皮足够了，太多了容易煮的发苦。放水后大火煮开，然后小火煎煮10分钟。煮好之后取出放凉，想喝的时候就可以饮用了...
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新鲜西柚泡水喝的主要方法是：1、西柚的果肉切小块，加水烧开，捞出放凉，再加入适量蜂蜜拌匀。2、放入冰箱冷藏，喝的时候加入热水冲泡5分钟。3、西柚果肉榨汁，加入甘甜的蜂蜜，注入沸水冲泡即可饮用。新鲜西柚泡水喝的方法将新鲜的西柚清洗干净后，取出果肉，切成小块，放入锅中加水烧开。煮好的西柚肉可以闻见浓郁的香气，这时候带水一同捞出晾凉，然后加入适量的蜂蜜，由于西柚肉有些苦，这样其口感会更加甘甜。搅拌均匀后...
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新鲜的茶叶冷藏储存为最佳：首先将新鲜的茶叶用食品级铝箔装起来，挤掉袋子内部的空气，将袋口封好，封口后将茶叶放入铁罐或者锡罐容器内，盖好盖子，放置于冰箱冷藏储存，温度设置为0~5℃，然后不定期检查茶叶的保存情况。1.适合放在冰箱的绿茶、铁观音、黄茶如西湖龙井、碧螺春、信阳毛尖等绿茶，如果保存的时间短，需要随时饮用，可以放入冷藏室，并将温度调到5℃左右；如果是没有开封且又想保存一年以上的茶叶，则应放入...
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可以将新鲜的小青柑直接放入茶具中，倒入开水浸泡后饮用。也可以将小青柑捏碎后，与普洱茶一起放入茶具中冲泡饮用。或者在小青柑表面打一些小孔，放入茶叶后再冲泡饮用。新鲜小青柑泡水方法可以整颗冲泡，将小青柑放入茶壶或盖碗中，注入沸水，沿着小青柑外皮倒入，使水分充分渗透到小青柑里面。这种方法适合闲暇时使用，因为要让小青柑泡出味道需要一些时间。也可以将小青柑捏碎成多块碎皮之后，和适量的普洱茶一起放入盖碗中，注...
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新鲜柠檬可以直接泡水喝，洗净果皮后切片，最多放两片以90℃热水冲泡即可。冲饮前以淡盐水搓洗表面，切除柠檬蒂和去除柠檬籽，可以减弱酸涩的滋味，同时还可以加入适量的蜂蜜和菊花配饮。新鲜柠檬可以直接泡水喝新鲜柠檬可以直接泡水喝，冲泡时先将果皮洗净后均匀切片，通常每杯中放入两片柠檬即可，冲泡水温不宜过高，控制在90℃左右即可，避免加重酸涩的滋味。新鲜柠檬泡水前，可以先减弱部分酸涩的感受，使用淡盐水搓洗表面...
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