中医讲脾虚是湿气产生的源头，脾虚则运化无力，水湿痰浊停聚，往往会造成头晕，胸闷，周身困重等表现。 中医认为普洱茶具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等多种功效。 普洱茶有行气利水降血压降血脂的作用，体内有湿气可以喝普洱茶的。 云南普洱茶可以祛湿，最好买熟茶。个人感觉橘子皮更祛湿，橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一...
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最近大家是不是经常感觉到身体沉重，精神萎靡不振，还时常困意难耐！而且发现本想穿出去拍美照的衣服却总是干不透，穿起来黏糊糊的，其实这些现象的罪魁祸首就是回南天黏腻湿闷的潮气！跟大家一样，茶道君也是深受其扰，一天到晚都无精打采的，干饭人干饭都没得灵魂了。告诉大家一个秘密，在这样的天气里饮上一杯热茶，既可以驱走倒春寒的湿气，又能赶走烦闷愉悦身心，何乐而不为呢？心动不如行动，于是本君立马翻箱倒柜地捣鼓存...
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很多消费者喝六堡茶，是冲着祛湿功效过来，但同时也抱着将信将疑的态度：六堡茶能祛湿吗？为什么能祛湿？怎么喝、喝多久才能祛湿？祛湿效果怎么样？今天，我们逐一解答以上问题，为广大消费者对六堡茶的祛湿功效有一个全面的了解。一、六堡茶能祛湿吗？六堡茶的祛湿功效，有其悠久的历史和深厚的群众基础，主要体现在两个方面。１．传统工艺六堡茶的产区为广西梧州六堡镇，气候炎热，多雨潮湿，属瘴疠之地。在当时缺医少药的年代，...
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菊花茶甘甜可口，具有降火解暑、清肝明目等功效，非常适合注重养生的上班族饮用。不过，由于菊花茶性微寒，五类人不能喝菊花茶。菊花茶的禁忌如下：1、寒性体质者寒性体质的人怕冷，身体虚弱，脾脏虚弱，免疫力较差，容易出现手脚冰凉、腹泻、肠胃不适，喝多了寒性的菊花茶会加剧这些症状，对自身的健康无益。2、怀孕期女性菊花茶性寒、味甘，它具有消除火气的出色效果。但是，孕妇免疫力低下，脾胃虚弱，喝菊花茶可以轻易刺激胃...
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夏季天气炎热，养生不能只从清凉入手，还应该做到防止紫外线辐射，以及祛湿。毕竟夏季阳光强劲，高温又高湿，这样的环境下将养生需要从多方面着手。今天小编就来为大家推荐2款适合夏季祛湿的茶饮。炎夏，除高温高湿外，强烈的紫外线辐射也是暑邪的一大组成部分，既有害肌肤，还是一类致癌物，小编也常被其所困扰。当然小编会避开正午等紫外线强烈时间外出活动，另外还会常吃枸杞、银耳、西瓜、西红柿等来防止紫外线辐射的危害，来...
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冬天非常的寒冷容易对人体造成伤害！那么人们应该喝什么茶来驱寒趋势呢？今天小编就为各位小伙伴带来了红枣茶、黑豆茶、菊花枸杞茶、绿茶等10款冬季驱寒祛湿的冬季养生茶！喜欢的可以阅读本文章！驱寒祛湿养生茶1、红枣茶。配方:每次用10-15个枣。最好把枣皮切好，放在杯子里，用开水冲泡，不要用茶。功效:红枣能提高身体素质和肌肉张力。它含有环磷酸腺苷，可以扩大冠状动脉，改善心肌收缩力。它还含有山楂果酸等成分，...
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体内有湿气，容易导致各种疾病。因此女性朋友应积极通过多吃具有祛湿作用的食物，或泡茶、饮水祛湿来去除水分。那么，女性喝什么茶可以祛湿呢？今天小编就为各位小伙伴带来了菊花山楂茶、枸杞薏米茶、五花茶、菊花蜂蜜饮、陈皮茯苓茶五款祛湿养生茶的配方及功效！希望可以帮助到各位小伙伴！祛湿养生茶一、菊花山楂茶。配料:菊花5克，山楂5克，金银花5克。做法:用开水冲泡菊花、山楂、金银花，趁热喝下。功效:对肥胖、高血压...
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什么人不能喝金花茶：金花茶内含丰富的微量元素以及营养成分，正常人适度饮用有诸多好处，但失眠人群、肠胃虚弱人群禁忌饮用，其次空腹状态、饮酒人群不能喝金花茶，以免增加肠胃负担，其次隔夜金花茶以及凉的茶汤禁忌饮用。什么人不能喝金花茶：1.金花茶不能和酒同饮酒中含有了大量的酒精，并且金花茶有着一定的刺激心脏的作用，酒精对于心血管的刺激又很大，再加上金花茶的刺激，会增加了心脏的负荷能力，这对于心脏来说是非常...
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五花茶是一种用五种花制作的茶，是一种混合花茶，有菊花，金银花等，喝了对身体很好，下面我们就来看看如何制作五花茶。如何制作五花茶首先是准备材料，包括菊花１０ｇ ，夏枯草２ｇ ，金银花５ｇ ，槐花１０ｇ ，木棉花３ｇ 。然后就是制作的过程了：０１、首先，将菊花、夏枯草、金银花、槐花和木棉花放入清水中清洗干净。 ０２、接着，用漏勺将水中的五花捞出，放入准备好的锅里。 ０３、往锅里加入适量清水，需要没过...
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