生姜具有非常重要的营养学价值和药用价值，有发汗解表、温肺止咳的功效，有利于治疗流感、伤寒、咳嗽的功效。简单几步就能做出不同口味的姜茶，日常养生妥妥的！ 一、红糖姜茶 原料：开水250克，姜25克，红糖30克 制作方法：将姜剁成姜末，放入茶壶中，再放入开水和红糖。焖5分钟左右再饮用。 可用蜂蜜来代替红糖。因为蜂蜜能清肺化痰、润咽止咳，对呼吸系统疾病有较好的功效。 注意：如果放蜂蜜...
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都说“冬吃萝卜夏吃姜”，有独特辛辣滋味的生姜，除了在料理时用来去腥、提味外，还可以将它切片冲热水或加其他配料熬煮，制成姜茶饮用，是非常好的一道保健茶！那我们具体来看看它的功效吧！ 一、提神 因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油；还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以，姜在炎热时节有兴奋、排汗降温、提神等作用； 二、暖胃 多喝生姜水，可以调理好胃寒的病症，...
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玫瑰姜茶是将姜磨碎煮水，之后去掉碎姜，将水到出，放入玫瑰花茶泡一下就可以了，有些时候还会放入红糖。玫瑰姜茶是比较好的饮品，我们一起来分析一下： 1、药性相近： 生姜：辛，温。干姜：辛，热。都归肺、胃、脾经。 玫瑰花茶味甘微苦、性温 2、营养成份不同： 生姜：含挥发油0．25—3%，主要成分为姜醇(Zingiberot)、姜烯(Zingiberene)、水芹烯等。尚含辣味成分姜辣素(...
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“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。自古以来就有“生姜治百病”之说。夏天多吃姜不仅可以避免中暑、缓解疲劳，还有杀菌、助消化的作用，所以很多的人都喜欢喝姜茶，那晚上能喝姜茶吗？ 1、晚上不建议喝姜茶 生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌的功能。生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。 晚上和姜茶是很容易上火的，...
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红糖姜枣茶的功效与作用与禁忌：红糖姜枣茶是由生姜、红枣、红糖搭配而成的茶饮，其口感温和，可补充身体能量，红糖姜枣茶有促进消化，宁气静神，改善身体气色，缓解寒气的功效，饮用红糖姜枣茶可促进身体新陈代谢，暖胃抗寒，但禁忌饮用隔夜茶及凉的茶汤。红糖姜枣茶的功效与作用：1.保护肝脏红枣能提高体内单核细胞的吞噬功能，有保护肝脏、增强体力的作用；红枣富含维生素C，而维生素C能减轻化学药物对肝脏的损害，并有促进...
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1、处理食材，生姜用食盐搓洗干净，剁成末，红枣洗净切成小块；2、熬煮，生姜和红枣冷水下锅，加入红糖久煮；3、饮用及保存，出锅的姜枣茶晾凉，装入瓶中冷藏保存，饮用时取出用温水冲泡。1、处理食材准备生姜一块，红枣五六颗，红糖适量。生姜不用去皮，用少许食盐搓洗，四角处可用小刷子轻轻洗去泥沙，清水冲洗干净，剁成生姜末。红枣放盆中，温水加入一勺淀粉搓洗去表皮褶皱中的尘土，清水洗净，切成片或小丁。2、熬煮锅中...
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冬天体内易累积寒气，多喝姜茶可以解表散寒、暖胃、改善血液循环等功效。而一旦不小心患上感冒，喝一杯姜茶，既能发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒，对于治疗外感风寒有很好的作用。想了解更多的姜茶知识可以阅读本篇文章了！冬天姜茶配方及功效一、【蜂蜜姜茶】原料：生姜100克，菊花20克，蜂蜜100ml。做法：1. 把生姜洗净，去皮，切成大片，放入汤锅内，加水没过姜片约3厘米，用大火烧开，转小火慢炖半小时...
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红糖姜茶功效：红糖姜茶是由生姜片、红糖搭配而成的茶饮，饮用红糖姜茶可去除寒气，提升身体的体温，补充身体能量，加快身体新陈代谢的功效；红糖姜茶属性温和，适宜肠胃不适人群饮用，有抗寒暖胃的功效。红糖姜茶功效：1.去除胃寒，暖胃胃寒也是由寒气引起的一种肠胃病，一般胃寒可以喝红糖姜茶，效果非常好。胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃...
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将5-10颗大小适中的红枣清洗干净，放入锅中小火干焙，红枣表面微焦、膨胀后取出，剪刀剪开，去除枣核。可以用沸水焖泡30分钟后饮用，也可以水煮3-5分钟饮用。长期饮用红枣茶可以改善身体，在冲泡时可以搭配一些其他补品，如玫瑰、枸杞等。红枣茶做法介绍红枣茶的做法是：5-10颗红枣清洗干净，选用不大不小的红枣比较合适。红枣放入干净的锅中小火翻炒干焙，要不断翻炒防止过于焦糊，炒至红枣表面微微焦糊，受热膨胀后...
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