每日饮茶多少

来源:原创 时间:2022-11-11

从我国的茶史记述,公元前841年,西周时期民间饮茶盛行,而今茶已成为人们养生保健中不可缺少的部分。坚持饮茶有助防老,亦具养生保健功能。1饮茶,水温多少度最合适?泡茶需要合适的水温,根据对待茶的品类,才能保证最佳冲泡质量。而饮茶温度,能保证最佳的品饮质量,也关系到饮茶人的健康问题。饮用70℃或温度更高的茶的人群患食道癌的风险比正常人高出了8倍;饮用65℃~69℃茶的人群,患食道癌的风险是饮用温度低于... 查看全文 >

如何健康饮茶,饮茶水温控制在多少度最佳?(建议收藏)

专题目录

01.选茶、饮茶有科学讲究,你知道多少?

人们都知道饮茶有许多益处,因为茶叶中包含着多种功能性有机化学成分和无机矿物质。但要使饮茶真正发挥应有的作用,就需要人们正确掌握各类茶的特质,根据个人需要和体质有选择性地科学饮茶。 饮茶要酌情进行调整 据茶师介绍,人们平时不要只喝一种茶,应该各种茶兼喝。比如北方地区,刚开春、新茶还没下来时,可喝点花茶驱驱寒气。春茶下来时喝点儿绿茶,但新茶不要马上喝,稍微放一下,把茶叶因加工而产生的火气即部... 查看全文 >

02.饮茶礼节多少了解一些!

1、茶席布置简单 无需奢华,但需洁净,不使用的器具尽量在桌面以外,如为干泡,必须出现在桌面的渣方(水盂),应尽量放置在顺手,但不抢眼的地方,杯子及用具。花器等装饰,应符合主题;盖置一类的小件装饰,颜色、材质应细细选择,尽量与茶席融为一体或与主泡器具呼应。避免喧宾夺主。 2、茶具清洁 所有茶器茶具从外观上看必须是干净透明的,杯子里没有茶垢、杂质、指纹等之类的异物附着杯子上面。许多人喜欢... 查看全文 >

03.老铁,饮茶礼节多少了解一些啊!

中国被称作“礼仪之邦”,这待客茶道中自然是蕴含着许多中国文化。学文化,知礼仪,是每个喝茶人都应该做的功课。无论是主人还是客人,应知道以下的茶礼仪细节,才能营造更好的祥和品饮氛围。招待客人,注意这些细节,才能展示主人的风采。1、茶席布置简单无需奢华,不使用的器具尽量在桌面以外。花器等装饰品,应符合主题,颜色、材质应细细选择,尽量与主要茶具、茶席融为一体,避免喧宾夺主。2、茶具清洁所有茶具从外观上看必... 查看全文 >

04.饮茶“十三宜”,你知道多少?

很难想象,在生活节奏如此快的今天,放慢脚步去品茶是一件怎样的趣事。明代冯可宾认为,做到以下十三件事,便可品到最完美的茶。一 无事春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头,便是人间好时节。——《颂平常心是道》其实,不管什么时候品茶都是一件趣事:在含苞初放的春天;在倒影绰绰的夏天;在层林尽染的秋天;在白雪皑皑的冬天,不同的时节品茶自会有不同的韵味。然而人们未必常有雅兴,其中的原因无非是俗务缠身,... 查看全文 >

05.佛教的饮茶之道,你了解多少?

佛教与茶我国寺庙不仅重视茶叶,而且也是生产、宣传、和研究茶叶的中心。在古代,也只有寺庙有条件研究茶叶,提高品质。因为寺庙都有一定的田产,和尚不参加劳动,他们有时间、有文化来讲究茶的采造、品饮艺术和写书作诗来宣传茶叶文化,所以,我国有“自古名寺出名茶”之说。寺院种茶·Temple tea·01根据史料记载、以及民间传说,我国古今众多的名茶中,有不少最初是由寺院种植、炒制的。如四川雅安出产的“蒙山茶”... 查看全文 >

06.这些饮茶禁忌,你知道多少?

生活中,大家闲来无事都爱喝个茶。我相信,像是隔夜茶不能喝这种基本常识大家早已烂熟于心。但除此之外,喝茶时还有很多禁忌要多加注意,以下这些喝茶禁忌,你了解多少呢?水果不同吃一般情况下,茶和水果不要同时吃。大多数水果是酸性的,例如:苹果、橘子;这些水果容易和茶叶中的茶碱发生反应,影响茶的营养价值,同时也影响水果的营养价值;而如果水果是凉性的,例如:柿子、香蕉;与茶同吃则会刺激肠胃,引起身体不适。忌茶水... 查看全文 >

07.饮茶有度,一天喝多少才健康?

爱茶的朋友们都知道,茶叶中含有丰富的茶多酚,氨基酸等对人体有益的营养成分,能清除自由基、降血脂、延缓衰老,成为很多人养生的首选。喝茶的好处确实很多,不过凡事都要有个度,如果超量饮茶,就会适得其反。那么,正常情况下一天喝多少茶才合适呢?01、茶虽好,但不能代替水我们的身体每天都在流失大量的水分,比如出汗、小便。这时候需要大量饮水,才能满足人体对水分的需求。而茶水包含了多种维生素、茶多酚、茶氨酸等物质... 查看全文 >

08.每日懂点普洱茶 |宋代采茶你知道多少?

小阿福说茶记 010宋代的采茶工艺,你知道多少呢?古籍《大观茶论》中,有记录宋代茶叶采摘的方法和标准:“摘茶以黎明,见日则止。用爪断芽,不以指揉,虑气汗薰渍,茶不鲜洁。故茶工多以新汲水自随,得芽则投诸水。凡芽如雀舌谷粒者为斗品,一枪一旗为拣芽,一枪二旗次之,余斯为下。茶始芽萌,则有白合;既撷,则有乌蒂。白合不去,害茶味;乌蒂不去,害茶色。”这段话的大意是,黎明时摘茶,日出就停止采摘。要用指甲把茶芽... 查看全文 >

猜你喜欢

普洱茶正品商城

买普洱茶·上茶窝网!

正品保障 品类齐全 优惠多多

马上去选购