茶能提神，是因茶叶中含有的咖啡碱能兴奋神经中枢，使疲倦、困倦的人感到肉体振奋，睡意全无；茶能安神，是因茶中含有的茶多酚、钙等具有抑止神经过于兴奋的作用，起到镇静效果。 "茶能提神，这一点是大家最熟习的，也是有些人顾忌的。很多人怕失眠，不敢喝茶，特别是绿茶，一口都不敢喝。其实，茶叶同时具有"提神"和"安神"两方面的作用，既可以使大脑更清醒灵活，也可以抑止脑神经的过于兴奋，让人们容易入眠，关键...
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每年的8月23日前后便进入了处暑时节。处者，去也。处暑的到来，意味着我国许多地区将陆续开始了夏季向秋季的转换。虽然处暑之后天气炎热程度会大大减弱，但还未出现真正意义上的秋凉。“秋老虎”依然发挥着非常大的威力。此时，人体肺经削弱、肺燥明显，容易出现咳嗽、便秘、支气管炎等症状，有慢性哮喘或肺部肿瘤的病人症状尤其明显。若每天早上喝点盐水。晚上喝点蜜水，则即可实现补充人体水分的目的，又能防止便秘的发生。与...
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兹晨戒流火，商飙早已惊。云天收夏色，木叶动秋声。每年8月7日或8日视太阳到达黄经153度时，立秋至立秋的“立”是开始的意思，“秋”是指庄稼成熟的时期《月令七十二候集解》：“秋，揪也，物干此而揪敛也”立秋表示暑去凉来，秋天开始凉风至一候凉风至二候白露生三侯寒蝉鸣立秋过后，刮风时人们会感到凉爽，大地上早晨会有雾气产生，秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。立秋到了，但并不是秋天的气候已经到来了。我国地域辽阔，...
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霜降是秋天最后一个节气，万物收藏，这天也冷的很快。天气热的时候，人也蔫蔫的，最喜爱的便是用岩茶肉桂吊着精气神，不管是桂皮味、桂花香还是水蜜桃香的，都是那么馥郁，就有精神了。最近转凉，早上第一反应就是去拿老白茶，用陶壶煮一壶，倒出来的时候冒着热气，吹一吹，喝一口，舒服的不得了。古人对每个节气都极为讲究，《月令七十二候集解》：“九月中，气肃而凝，露结为霜矣”。古籍《二十四节气解》中说：“气肃而霜降，阴...
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晚上喝什么茶好是大家最关心的话题，下面普茶网将为大家来详细介绍下，原创内容如下红茶，属于全发酵茶类，对胃部刺激较小；熟普，可以起到消食解腻的作用，也能暖胃；白茶，白茶入肺经，茶性平缓，不会影响睡眠；岩茶，属于乌龙茶的一种，性温健胃，可以预防龋齿；黑茶，里面所含的咖啡碱、咖啡因、茶多酚含量较低。1、红茶晚上睡觉适合喝红茶，红茶属于全发酵茶类，对胃部的刺激比较小，在晚上饮用不太可能出现肠胃不适的情况。...
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喝山药茯苓陈皮山楂黄芪煮水有什么好处？这几种药物放在一起泡水喝有助于排湿，但是对于减肥只是有一定的作用！建议还是建议主要在饮食上格外的控制一下，尽量以清淡易消化为主，再加上有氧运动相结合，有助于达到减肥的效果，建议坚持住。从药理作用分析来看，茯苓、山药有健脾胃的功效，一般用来炖汤喝，而山楂、陈皮有助消化的功效，可用来泡茶喝。茯苓主要有利水渗湿、健脾宁心的功效，临床上主要用于水肿，脾虚泄泻，心神不宁...
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白扁豆陈皮和白茯苓一起服用有什么功效呢，要了解这些我们必须要了解白扁豆、陈皮和白茯苓各自的功效和作用，还需要知道它们之间会不会存在相克或者发生反应，会不会产生不良影响，只要确定了这些我们才能知道白扁豆陈皮白茯苓有什么功效。白扁豆的功效和作用白扁豆是一种中药，它的性味甘淡，性平、无毒，主要入人体的脾胃经。白扁豆的功效主要是健脾、淡渗、利湿，它的作用主要用于脾失健运而导致的水湿内停症状，能明显缓解夏季...
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酸枣仁莲子茶的功效为镇静情绪，帮助睡眠，改善压力，理脾健胃，其次也能提高机体的抵抗与免疫能力，具有抗氧化，抗疲劳的好处，同时对于失眠、情绪激动有一定的改善作用，日常饮用还具有改善咳嗽，消除烦躁的功效。酸枣仁莲子茶有什么功效酸枣仁是鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子，在中医理论中，它是一种性平味酸的中药材，功效上具有宁心安神、养肝、敛汗等作用。其次酸枣仁富含三萜类、酸枣仁皂苷等物质，具有镇静、催眠、抗惊厥...
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茯苓膏的功效为缓解便秘，渗湿利水，益脾和胃，改善食欲，日常饮用能缓解身体困乏与无力的状态，可改善腹泻，同时能起到促进睡眠，缓解烦躁不安情绪的好处，具有改善咳嗽，滋润皮肤，调理气色的作用。茯苓膏的功效和作用：茯苓膏是由茯苓、薏苡仁等原料制成，具有缓解小便不利、呕逆、渗湿利水等功效，可以起到除湿利水以及健脾养胃（益脾和胃）的作用。适度饮用能缓解脾胃部位的虚寒，另外，茯苓膏对于神经系统的功能也有一定的促...
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