生姜具有非常重要的营养学价值和药用价值，有发汗解表、温肺止咳的功效，有利于治疗流感、伤寒、咳嗽的功效。简单几步就能做出不同口味的姜茶，日常养生妥妥的！ 一、红糖姜茶 原料：开水250克，姜25克，红糖30克 制作方法：将姜剁成姜末，放入茶壶中，再放入开水和红糖。焖5分钟左右再饮用。 可用蜂蜜来代替红糖。因为蜂蜜能清肺化痰、润咽止咳，对呼吸系统疾病有较好的功效。 注意：如果放蜂蜜...
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春季万物复苏，在这个季节午后，收听自己喜欢的轻音乐，打开一本好书，泡一杯香甜的水果红茶，再配上一盘精致的马卡龙，另有一番滋味！ 水果茶是指时令水果和红茶冲泡而成的茶，可根据自己的口味选择不同的水果，都可遵循这个做个法。 原料：时令水果、蜂蜜、水、两个红茶包 做法： 1、任何时令水果，用水果刀削去外皮，然后切成小块； 2、在锅子里面烧开水，放入2个红茶包，将切成块的水果倒入红茶内；...
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茶的种类主要有红茶、绿茶、黄茶、黑茶、白茶和乌龙茶。茶叶的功效也是按照茶叶的六大种类来叙述的。 一、茶叶的种类 根据发酵程度分，将茶叶分为六大类。六大茶叶种类主要是红茶、绿茶、乌龙茶（青茶）、黄茶、黑茶、白茶。 1、红茶 红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分。香气物质比鲜叶明显增加。所以红...
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养胃粥有哪些?养胃粥，顾名思义就是用来调养肠胃的粥，生活中有很多养胃的粥谱，但是有些人不太了解。今天小编搜集了一些养胃粥的做法大全，希望能帮到有需要的朋友。小米南瓜粥小米的营养价值很高，含有B族维生素，膳食纤维和多种矿物质，有健脾和胃，除湿，清热解渴，安神的功效。南瓜养胃、宽肠、通便、排毒的作用。用小米、南瓜、枸杞煲粥，具有健脾养胃的效果。做法：1、准备好所需食材。2、小米洗净，放适量水大火煮开转...
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海鲜粥，顾名思义是用海鲜熬制的养生粥，海鲜大家都知道，很多海鲜都会有腥味，所以很多朋友好奇海鲜粥怎么做不腥。不用担心，今天小编给大家分享的海鲜粥的简单做法都是不腥的，一起来看看吧。海鲜粥怎么做不腥？海鲜粥在做的时候可以加点爆香的香菇、葱、姜丝，可以起到提香去腥作用，也让粥营养更加丰富美味。喝海鲜粥的好处海鲜粥中的大米具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物;大米可提供丰富B族维生素;大米具有有补中...
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现在的奶茶店越开越多，但是像奈雪、喜茶之类比较火的网红店，奶茶跟果汁的价格不仅贵，为了喝上一杯还要等上很长时间，真是太难了。今天普茶网来分享几种奶茶店果汁冷饮做法，燥热的天气下，唯空调和冷饮能解忧也！【多芒小丸子】配方：芒果1大个、椰浆200克、牛奶适量、糯米丸子适量。做法：1、小丸子放进锅里煮熟，捞出后过凉水，放一旁备用（丸子浮起就说明熟了；过凉水是为了口感更Q弹）；2、将芒果洗净去皮、去核后，...
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将5-10颗大小适中的红枣清洗干净，放入锅中小火干焙，红枣表面微焦、膨胀后取出，剪刀剪开，去除枣核。可以用沸水焖泡30分钟后饮用，也可以水煮3-5分钟饮用。长期饮用红枣茶可以改善身体，在冲泡时可以搭配一些其他补品，如玫瑰、枸杞等。红枣茶做法介绍红枣茶的做法是：5-10颗红枣清洗干净，选用不大不小的红枣比较合适。红枣放入干净的锅中小火翻炒干焙，要不断翻炒防止过于焦糊，炒至红枣表面微微焦糊，受热膨胀后...
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1、冷泡水果茶，水果切块倒入绿茶汤，加糖浆调味；2、百香果热果茶，水果切丁，添加果糖和乌龙茶汤；3、柠檬果茶，红茶倒入盛有水果的杯中搅拌均匀；4、百香果茶，水果丁和百香果果肉放进壶中，倒入红茶汤搅拌；5、柠檬、小青柠切片放入杯中，加入蜂蜜和凉白开水。1、冷泡水果茶绿茶包冲泡后将茶汤放入冰箱冷藏一夜，将西柚粒取出，芒果、苹果、草莓处理成小块，百香果挖出果肉，柠檬和小青柠切成薄片。将所有水果放入透明玻...
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