高血压是一种常见的疾病，现在得高血压的也越来越年轻化了，高血压很容易引起动脉硬化，从而产生新的血管疾病，所以在日常生活当中很多人都想通过，饮食习惯来降低高血压的风险，在中老年人当中，很多人都喜欢喝茶，认为茶可以起到降血压的作用。茶是一种很好的生活方式，绿茶当中含有的茶多酚是比较高的，能够起到预防心脑血管疾病的作用，乌龙茶也能够起到改善血液循环的作用，对于高血压来说，喝茶保健是一种很好的辅助作用。...
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肥胖是让很多女性都非常困扰的问题，对于许多想要减肥的朋友们来说，清轻茶对于女性而言并不陌生，很多女性为了达到瘦身的效果，都可能会去选择和清轻茶，那清轻茶可以减肥吗？ 一般来说，清轻茶是具备一定减肥的功效的，但是到底能不能减肥还需要看自己： 清轻茶主要成分是乌龙茶、荷叶、决明子、薏苡仁、金银花、菊花等，具有清热降火、促进排便、阻碍脂肪吸收、促进脂肪分解的作用，建议是属于茶类饮品，保健品的...
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茶叶抗辐射作用最早是日本发现的。在广岛原子弹爆炸事件的幸存者中发现，凡是长期有饮茶习惯的人存活率高，放射病表现较轻，蒙难者迁移到茶区居住并饮用大量绿茶的人，不仅仍然存活，而且体质良好。此后，科学家们在动物上进行试验，证实了茶叶可以防治放射性病害。茶叶为什么能起到抗辐射作用?因为茶中含有大量的茶多酚。茶多酚是茶叶中多羟基酚类化合物的复合物，是茶叶中具有保健功能的主要化学成分。托茶多酚的福，让茶拥有抗...
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养生茶到底应该怎么喝？又有多少人真正会喝养生茶，下面就由小编为各位小伙伴带来一天３个喝茶最佳时刻。养生茶什么时候喝效果好１、早上喝茶一晚上下来，缺水比较大。这个时候喝杯茶不仅可以补充身体的缺水，还可以帮助我们清理肠道，从而降低血压，缓解便秘。但是记得早饭后喝茶，不要空腹喝。宜在早餐后８点半到９点半之间饮用。用２００ｍｌ开水浸泡３克茶叶，可提神、解毒、抗疲劳，帮助你以饱满的精神状态迎接一天的工作。２...
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很多人都会知道，红茶本身就是一种全发酵的茶叶，能够有效改善寒性，是一种常见的温性茶叶，而且在用水冲泡之后会呈现出艳丽的茶汤，有着甜润的一种口感，喝上去确实别有一番风味，其实有很多人之所以选择红茶，也是因为它的暖色调。与此同时也能够发挥抗氧化养胃等众多的效果，不过也有很多人会有一些疑惑，到底应该什么时候喝红茶呢？国外人何时喝红茶其实关于这个问题，我们也不妨关注一下，国外喜欢喝红茶的人在英国大部分都会...
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什么时间喝黑茶效果好？黑茶的饮用时间、饮用方法！ 黑茶，是我国六大名茶之一，是一种后发酵茶叶，有滋味醇厚、浓郁的口感特点，并且里面所含的营养物质，如茶多酚、咖啡碱、茶氨酸，尤其是陈化下所产生的“金花颗粒”，更是一种对人体健康非常有益的物质，常喝对身体健康好处多多呢！那么，黑茶什么时间段喝效果是最好的呢？下面一起来看看关于黑茶的饮用时间、饮用方法介绍。 什么季节喝黑茶好？ 黑茶，安化黑茶，属于是...
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萧索单调的冬季，总是在盼望千树琼花的春。冬天是涵养的季节，春天是万物释放舒展的季节。草长莺飞的二月天，也是人们为蓄养了一整个冬天的脂肪苦恼的时候。茶作为瘦身的健康饮品，越来越成为人们健康瘦身的首选。茶的减肥功效不可否认，但喝什么茶减肥，女性喝什么茶减肥效果最好?古人云：茶能“去腻”、“去人脂”、“久食令人瘦”。现代科学则给出了一些权威的解释：茶叶之所以具有良好的减肥功效，与其含有的多种有效成分有关...
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湿气重给健康带来很大的威胁，其实和红豆薏仁茶、普洱茶等都能祛湿。去湿气的茶叶：1、红豆薏仁茶；红豆薏仁茶由赤小豆、薏仁、冬瓜、玉米须组成，具有良好的利水除湿、润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石的作用，身体湿气重泡一杯这个茶真的是不错的选择。2、普洱茶；普洱茶分为生茶与熟茶两种，生茶性微凉可去火，但对肠胃的刺激性比较大，而熟茶相对要温和些，体内湿气重的，温和的普洱熟茶也是不错的选...
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