花茶冲泡基本步骤

来源:原创 时间:2022-11-07

近年来,越来越多的人都喜欢喝茶,总是想随时随地都饮一杯茶,特别是在晚上,但是又当心喝茶睡不着觉,但是其实大家不用担心,下面就由小编给大家介绍一下喝茶睡不着觉的妙招! 1、选择发酵茶 发酵茶类经历了发酵过程,咖啡碱含量会略有下降,并且选择适合自己体质的茶叶,每个人因体质状况、生活习惯等方面的原因,对茶叶咖啡碱的耐受程度也是不同的。 2、提前至睡前3-5小时饮茶 对于健康成人来说,咖... 查看全文 >

喝茶睡不着觉的妙招(喝茶后失眠怎么办)

专题目录

01.什么茶叶刮油效果好?(哪一种茶叶去油减肥效果比较好)

茶叶的作用很多,减肥就是其中一种,而且是健康的减肥方式,饮用得当不仅可以保持身材,还有其它方面的保健功能。那么,什么茶叶刮油效果好呢?现在,我们就来看看喝什么茶刮油减肥效果好。 五大有效刮油减肥茶 1、茉莉花茶 很多人都会喜欢喝茉莉花茶,因为闻起来很芬香而且还好喝。其实,茉莉花茶有着一种很好的功效,就是减肥。 我们可以把茉莉花放入开水中煮,这是最直接的方式了。煮熟了就会给人一种清香的... 查看全文 >

02.茶绿水闲,素心如简

有四季,月有阴晴。人与人的相遇,有一见如故,也有相逢恨早。岁月薄凉处,红尘自缱绻。经过夏的葱绿,步入秋的绚烂。一盏清茶,神清气爽。习惯蜗居的人不只是大门不出的宅在家里,更是因心中自有一片天地而可以足不出户。一卷书,悲欢离合,亦戏亦真。无须分清心中所感是为文中人还是为了心中念。一首曲,略带沧桑却又明丽,反复播放,入耳入心。无须解释到底陶醉的是歌声还歌词,是往日回忆还是初见美丽。 人生有太多的... 查看全文 >

03.饮茶是人生一乐(饮茶品人生)

饮茶是人生一乐。从古至今,茶文化已成为中华民族的一种历史文化和现代保健必需。鲁迅说过:“会喝茶,喝好茶,是一种幸福”。 一杯茶可以穿透人生,让你看到生命素雅的本质。喝茶,讲究的是心境,更多的是一种对茶的玩味与赏析,一种心情,一种景致,似在椰林海边,看天高云淡,听风声涛声,一杯清茶,几个知己,把茶思化为缕缕清香,茶的意趣就出来了。或是“寒夜客来茶当酒,竹炉汤沸火初红;寻常一样窗前月,才有梅花... 查看全文 >

04.当生活禅遇见茶道修持

生活禅为赵州柏林禅寺净慧法师所提倡,是禅宗思想在现代生活条件下的具体应用,它以佛所说教义为理论依据,默契人间佛教思想,强调了禅最精要的内容:在生活中体味禅悦,在禅悦中落实生活。 禅宗是汉传佛教最精要、最重要的部分,虽然其源头直指灵山一会,但其实融入了很多中国传统文化内容和人文精神,是完全“汉化”了的佛法。禅宗强调“不立文字,直下承当”,“直下承当”是要在日常生活中完成的。所以禅不离于我们的... 查看全文 >

05.茶知识·时尚“茶生活”源于好茶具

一杯清茶,可以消暑,可以消闲。用不同的茶具泡不同的茶,把茶味、质感发挥出来,也是一种生活的情趣。如今,市面上不再是紫砂壶一枝独秀,传统材质的茶壶古老当时兴,重新流行起来。炎夏将到, 一杯清茶,可以消暑,可以消闲。用不同的茶具泡不同的茶,把茶味、质感发挥出来,也是一种生活的情趣。如今,市面上不再是紫砂壶一枝独秀,传统材质的茶壶古老当时兴,重新流行起来。炎夏将到,你会选择哪种茶具与你为伴?铸铁壶... 查看全文 >

06.苦丁茶产地(苦丁茶产地哪里最好)

苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素,还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用,对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用,因此备受中老年人的青睐。那么苦丁茶的产地在那里呢? 一、产地分布 1、主要分布:长江下游至华南中亚热带常绿、落叶阔叶林区(主要城市:上饶、上海、南昌、武汉、沙市、黄石、宜昌、景... 查看全文 >

07.太平猴魁茶叶功效(太平猴魁茶的功效)

太平猴魁外形两叶抱一芽,扁平挺直,自然舒展,白毫隐伏,有“猴魁两头尖,不散不翘不卷边”的美名。其在尖茶里享有盛名,代表尖茶的最高水准。 在2004年国际茶博会上获得“绿茶茶王”的称号,历来被作为“国礼”相送,它的制作手法更被评为国家级非物质文化遗产。那它有些什么功效呢? 一、提神 太平猴魁中含有咖啡碱,而咖啡碱能够让人的中枢神经振奋,可以到达提神的效果。 二、瘦身 太平猴魁中咖啡碱... 查看全文 >

08.菊花杞子茶的功效(菊花和枸杞泡茶的功效)

枸杞不寒不燥,不滞不腻,自古就被用来补肾强身,有养生保健,延年益寿的功效,菊花中含有多种活性成分,具有较强的平肝降火,明目功效。 枸杞和菊花泡水喝功效将会翻倍,下面我们就具体来看一下。 一、功效 1、枸杞和菊花泡水喝对一些亚健康状态有很好的调理作用,能调理高血压高血脂等症。 3、菊花中含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质,枸杞也有明目作用,两者一起泡茶饮用能缓解因肝火旺和用... 查看全文 >

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