“茶”自古以来就是养生的上品，不同的季节喝茶对人体有着不同的功效。在寒冷的冬季，一杯热乎的茶，不仅驱走了寒意，而且还使人的身体更加健康，冬季养生可试试这几款茶，增加热量抵御寒冷，一起来看看。 冬季的主气为寒，寒为阴邪，易伤人体阳气。阴邪伤阳后，人体阳气虚弱，体内生理机能受到抑制，就会产生一派寒象。寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，而使许多旧病复发或加重。特别是那些严重威胁生命的疾病，...
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喝茶有两种态度，一种态度是随意从容，一种态度是严苛细致，不能说哪种态度是对的，哪种是错的，只能说这两种态度都有可取之处，对于品茶者来说，只要是自己想要的态度，只要能从中得到益处，那么这种态度就是可取的。 第一种态度无需多言，不管什么茶，无论什么价位，也不讲什么茶具的选择，随心随地都可以冲泡一杯，茶多清淡，喝的是茶，品的是一份自在。 而第二种态度就会有很多讲究了，比如说茶具选择，意境营造、...
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点击标题下的“紫砂茶器与文化知识”一键订阅关注中医讲究“性”，将食物分为寒、凉、温、热等“四性”。其中寒性食物适用于热性体质和病症，热性食物适用于寒性体质和病症。1※ 区分寒性食物和热性食物的方法：① 从味道上来看，味甜、味辛的食品，由于接受阳光照射的时间较多，所以性热，如大蒜、石榴等。而那些味苦、味酸的食品，大多偏寒，如苦瓜、苦菜、芋头、梅子、木瓜等。② 从颜色来看，绿色植物与地面近距离接近，吸...
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清风徐徐，茶香悠悠，一杯茶，放下世间的虚名浮利，让茶的明澈照见自己。每天若借一杯茶映照自心，在一隅美丽的茶席中释放自己，该有多美。也许，幸福就是保持一种单纯，让喜悦融化在一杯茶里。一杯茶，是生活的一种清贵。茶事是清贵之事，亦是纯朴的姿态。细细品味一杯茶，须臾欢心，是非刹那放下，尘劳涤尽。茶事无事，清寂本然。生活的归处，无非回归无事，一种闲。茶融于生活，恬淡、慈悲。尘世中，来来去去，品一杯茶，刹那清...
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■ 文｜刘保延 图片来源于网络▼茶是中医药里非常重要的一部分，中药处方中有几百种处方都和茶相关。据传，茶最早是在神农尝百草时发现的。为了给人治病，神农经常到深山野林采集草药，以身试险。有一次，神农尝到了一种有毒草药，瞬间觉得口干舌麻、头晕目眩，于是赶紧坐在树下休息。这时，一阵风吹来，几片带着清香的叶子随风飘落，神农随手把叶子放在嘴里嚼，没想到却品出一股清香，顿时感觉舌底生津、精神振奋，刚才的不适一...
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茶是一种饮料，更是一门学识。喝茶，看似一件简略的事，却包含了太多的不简略，学会喝茶，学会简略生活，胜过吃药。 ► 茶饮的药用成效是经过一段漫长的前史进程，然后沉积下来的。早在《神农本草经》就有茶叶最早作为药用的记载。然后在李时珍的《本草纲目》中对茶也有了进一步的解说：“茶，味苦，甘，微寒，无毒。”茶在医药学上分三类茶在医学上可分为三种方法：代茶方、药茶及单味茶。外用茶外用，望文生义，就是用于黏膜和...
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出身多彩茶乡，从小谙熟茶事，胸怀对故土乡情执着守望，乐享关乎茶与生活点滴感悟。可以加茶农 (643715379) 期待与您相遇! 普洱茶树一身是宝，处处入药，其叶梗、树木、花苞、籽实、油香均能治病，没有副作用(建议您采用野生乔木，一年四季均可采摘)。 茶叶：可治疗疟疾、痢疾、消化不良、头痛伤风，有利尿止渴、清热解毒等作用，现代医学认为：每天早上、中午、晚上，每次泡5年以上普洱青饼、熟饼15克喝3...
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喝普洱茶的好处很多，从中医观点看，普洱熟茶色红属火，性温、味微苦亦属火，其有淡味，归脾属土，总体看有温养脾胃和利湿的作用。其生长环境在云南，云南山高且多，地气最厚，因此普洱茶得土气较其它茶厚，所以普洱茶温暖脾胃、助消化的作用一定比其它茶要强。清代著名中医学家赵学敏在所著《本草纲目拾遣》云：“普洱茶性温味香，味苦性刻，解油腻牛羊毒，虚人禁用。苦涩逐痰下气，刮肠通泄。”中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病...
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在被疫情“囚禁”的这段时间里，很多人才深刻地感受到，生活的美好是需要一个健康的身体才能享受。所以增强身体的抗病能力，其实已经成为更多人的长期健康意识。在这一点以及治疗疾病上，先祖们有着丰富而智慧的医学经验。无论非典还是这次疫情，中国传统医学都立下了汗马功劳，大家也看到中医药治疗的优势。为了更好地传承中医这门国粹，国家有过不少“动作”。早在2016年，国务院就颁发了《中医药发展战略规划纲要（2016...
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