五一小长假期间,相信很多人都是瘫在家里,与好友聚会与家人聊天,身心完全处于放松的状态,随着假期的结束,上班族要回到自己的工作岗位上,在经过几天的休息和放松后,难免会出现浑身不舒服的现象。对于上班族来说,长时间久坐,很容易出现腰酸背痛、眼睛干涩、肥胖等现象,很多人把这些症状称为“办公室综合征”,可以通过运动、规律作息、日常饮食等来缓解这些症状,平时可以多喝一些茶,舒缓身心。 1.眼睛干涩:决明子茶...
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众所周知,云南普洱茶的产量,大约十万吨,其中台地茶占比,据官方数据,是大于95%的占比。按照这个数据来说,真正的古树,又有多少?我觉得不到2%,另外百分之三是乔木。市场上,是买不到台地茶的。因为几乎没有茶的包装,写的是台地茶。市场上,是买不到古树纯料的,因为几乎所有的茶,包装都是各名山古树头春纯料,实际上,可以说概率为零。 难道我们茶友不知道这事实?像我这般愚笨的人,确确实实是花了半年左右的世界,...
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在中国,饮茶是一种文化,更是一种习惯。现在又有越来越多的证据表明,饮茶所带来的功效,超过很多保健品,甚至不输给药! 这普洱茶就是黑茶中的一种,但有如此功效的,不只有普洱,可以说,茶的这一大家子的成员可是太多了,真可以说是一种茶、一种药! 茶叶,就是那些从茶树上采摘下叶子,经过各种处理加工后得来的茶。主要分黑、白、黄、绿、红、青六种类。 黑 茶 降脂御寒,堪比阿司匹林 代...
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喜欢三毛写的一段话,“如果有来生,要做一棵树,站成永恒,没有悲欢的姿势。一半在土里安详,一半在风里飞扬,一半洒落阴凉,一半沐浴阳光。非常沉默,非常骄傲,从不依靠,从不寻找。” 如果来生要做一棵树,这辈子就像一杯茶一样活着吧。 以一杯茶的姿态去生活,不求深刻,只求简单。清风来时,茶香悠然。他人走过,如果有心,就驻足片刻,不需言语,如果无缘,就两不相干。我不奢求,也不刻意寻找。 我不愿再为...
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泡茶、喝茶,可以说与修行佛陀的教诲“八正道”一致。因为泡茶时,要以正念、正定的心境,集中精神才有好的色、香、味。这大概就是许多茶友说的“禅茶一味”的真正涵义吧。 禅茶文化讲究的是“正、清、和、雅”,要想品得茶中的禅味,就必须如坐禅修行一样。那么,品禅茶需要哪四种心态呢? 品禅茶与一般的喝茶不一样,一般喝茶讲究随心所欲,无拘无束,想怎么来就怎么来,想听吵吵闹闹的音乐也行,想高谈阔论也行。但...
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福鼎白茶茶饼在存放的过程,不要常打开包装袋,避免空气进入茶叶里面,这样会快速氧化,存放的地方要避光干燥。 福鼎白茶茶饼如何存放1、首先采用白茶饼专用的牛皮纸袋,每个袋子可以装8到10个。2、在包装好的茶饼外面套上不见光的锡箔袋子。3、排出袋子的多余空气,密封好外面的口袋,用绳子捆绑牢固。4、把密封好的白茶饼放进柜子抽屉存放好,柜子离地面有一段距离,预防潮湿。在存放过程中不要经常打开包装袋,避...
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玫瑰花是药食同源的食物,冲泡后适宜健康体质平和质,气虚体质,痰湿体质,瘀血体质的人饮用,常喝能给我们的身体带来很多好处! 一、美容养颜 玫瑰花茶中有大量的单宁酸和维生素C等,可美白肌肤,可以改善内分泌失调,消除疲劳。常喝可以淡化皮肤上的黑斑,长斑的人可以经常喝。 二、减肥瘦身 玫瑰花中的单宁酸,能促进脂肪代谢,有助于降脂减肥。 三、提高免疫力 玫瑰花茶中富含的氨基酸,能...
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