出身多彩茶乡，从小谙熟茶事，胸怀对故土乡情执着守望，乐享关乎茶与生活点滴感悟。可以加茶农(643715379) 期待与您相遇传统中医讲究“五色入五脏”，其中就有“白色润肺”之说，那提到白色，喝茶之人便立马想到白茶了。作为福建特产，福建福鼎人民也一直有用白茶治疗咳嗽、感冒、小儿麻疹等疾病的习惯。同时，白茶对其功效又有“功同犀角”的描述，犀角正是中医中一味清热解毒的药材。白毫银针，以芽头制作，在各类白...
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丨本文由百匠茶学院原创丨首发于今日头条：百匠茶学院丨作者：林方致秋茶莫夜饮，新自作松浆。宁静致远，方得始终，我是林方致。林清玄说：“九月是很好的月份。中秋月圆、云淡风清、温和爽飒。”宋英杰说：“九月，已不热，还未冷。夜有清凉，昼有和暖。天明净，地丰稔。在九月的时光中行修，做一个宜人的人。”刘禹锡在《秋词》中写道：“自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝。”九月，是个乍寒还暖时节，不冷也不热，是为人喜爱的时...
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立秋至。秋季第一个节气，暑去凉来，禾谷成熟，是收获的季节；有谚语说：“立秋之日凉风至”，即立秋是凉爽季节的开始。不过，立秋虽至，暑气难消，秋阳肆虐。往往到9月下旬才会凉快下来；“秋后有一伏”，防暑热依然必不可少！所以，在立秋时节的养生过程中，人们需要从以下两个方面来多加考虑：一方面，随着气温有热转凉，人体消耗逐渐减少，食欲开始增加。所以，根据季节特点对饮食进行科学地调整有利于补充夏季的消耗，并为越...
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秋，余热未消，温凉气燥，常感口干舌燥。茶，作为解渴解燥的健康饮品，适宜在秋季品饮。再者，秋季是“贴秋膘”的好时候。所以，秋季喝茶既要考虑解燥，也要兼顾养胃刮油。秋季空气干燥，可使气管、喉、肺等呼吸道弹性降低并易产生微小的裂口，纤毛活动减少，使排出异物的功能减退;呼吸道血流减少，从而降低了吸气功能。“秋令与肺气相应，肺主气，司呼吸，开窍于鼻。”干燥的秋季容易引发身体的呼吸系统不适，适当合理的饮茶有...
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百合花：百合花要是从植物科属来讲是百合科植物的花朵，干燥的花朵，这个花的主要特点就是含维生素比较多，多种维生素比较齐全，包括一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性也比较平缓，所以说夏天喝一些百合花是有好处的。在冲泡时首先要注意用量，花草茶的口味一般比普通的茶叶要苦一些，所以只需要2-3克就可以了。最好是用沸水，在杯中先注入少量的水，这样做有两个目的，一是可以把干燥的花朵滋...
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虽然过了立秋，但南方夏日的天气依旧炎热，且更烦闷，容易引起人们身体的燥热，就是大家常说的“秋燥”，秋燥主要体现有口干舌燥、干咳少痰，容易烦躁。因白茶性清凉，其药效性能好，具有清热润肺、消炎解毒、清热解暑等功效，能有效缓解身体的燥热，所以秋季非常适合来一杯清心祛火的裕颜春白茶。但有部分茶友认为秋天应该喝冷泡茶，另一部则认为秋天应该喝热泡茶，那么你觉得谁才是秋季茶饮的绝配呢？冷泡茶指的是，使用矿泉水直...
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一夜北风紧，三分冬雨凉。满树挂金果，遍地落叶黄。 秋渐渐深了，气温骤降，空气逐渐干燥，是流感的多发季节。 秋风送爽的日子通常气候干燥，昼夜温差大。“一夏无病三分虚”，传统中医讲究顺时养生，春夏养阳，秋冬养阴。 在这个悲秋时节，针对天气的变化，可以用喝茶帮助身体更平和的接受干燥和寒冷，让身体保持活力度过秋季。秋天喝茶的好处 【抵御秋乏】 人体在夏天大量出汗造成了水盐代谢失调，肠胃功能减弱，心血管系统...
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秋天，褪去了夏季的炎热，秋风劲吹。天气越来越干燥，你有没有感觉到皮肤已经变的干巴巴的，口干舌燥，一觉醒来喉咙容易不舒服，声音容易变得沙哑。深秋保健，你更需要喝一杯茶。不同的季节喝不同的茶，在秋季，人体容易缺乏水分，“秋燥”容易伤肺，我们应当。 解渴润燥：桂花乌龙茶 如果你有上火或者声音沙哑的症状，可以喝桂花乌龙茶。桂花有除口臭，保持口腔健康的功效，而乌龙含有钙铁等矿物质，为人体补充所需能量的同时又...
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清代诗人胤禛有诗《秋分前二日月下作》云：“露湿天阶夜景赊，湘帘高卷树栖鸦。寒蛩唧唧吟深砌，曲沼盈盈涨浅沙。风度桂丛香馥郁，月穿竹篽影横斜。襟怀凄爽秋将半，落叶萧萧菊欲华。在胤禛笔下的秋分，是静美的。露水湿了台阶，湘帘卷起来，乌鸦在树上栖息。秋虫不停地鸣叫，曲折迂回的池塘，沙土不断被推了上来。秋风带着浓郁的桂花香，月光穿过禁苑中，使竹子影子横斜着，看落日萧萧，菊花欲开，诗人心中感到又凄凉又清爽。秋的...
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