什么是寒湿？寒湿过重为万病之源，在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿。 春天是肝气主导的季节，肝气旺易克脾，以致脾胃虚弱，水湿不化，湿邪内生，加上春季阴雨绵绵，外湿入侵人体，困扰脏腑，所以春天机体易被湿所困。但春天又是万物复苏，天气渐暖的季节，是排出体内寒湿的好时节。 体内有寒湿的...
查看全文 >
天气渐暖的季节，是排出体内寒湿的好时节。随着温度的上涨，空中的湿气也会跟着上涨。因此对于湿气重的人来说伤害更大，那么你知道如何祛湿吗?茶不是药，但是很好的养生饮品。茶不是药，但对于不同体质的人来说，应有不同的选择。湿气重的人，对于喝茶这件事，也应该有不同的选择……湿气重有什么危害1、体内湿气遇寒则成为寒湿，遇热则成为湿热，遇风则成为风湿，湿气在皮下，就形成肥胖；2、湿气在体内不除，人就容易长期便溏...
查看全文 >
湿气是现代人健康的大敌，湿气重的人，容易得三高、脂肪肝、哮喘、妇科病，甚至恶性肿瘤，所谓“湿气不除百病生”。很多人意识到自己湿气重后，采取了喝药、食疗等措施，可是感觉好了两天湿气又回来了。这是因为他们只祛湿、没有健脾。祛湿的根源在于健脾。脾是负责运行水湿的，脾受到伤害，湿气不能完全运化，就会在体内越积越多。脾虚了，无论怎么去湿气，都会不断复发。只有祛湿和健脾双管齐下，才能从根本上告别湿气。广西六堡...
查看全文 >
身体湿气中，往往会有以下的表现：1、舌头厚腻，面色暗晦发黄，早上起来眼皮浮肿，眼袋明显。2、大便不成形，软软烂烂，粘乎乎，粘在马桶冲不走。3、食欲茶，没有饥饿感，吃饭过程中还带有恶心感。4、精神状态茶，睡眠很充足，但却依然感觉到疲惫，体力被透支的感觉。如果你的身体状况有符合上面的任何一项的话，那么说明你的身体湿气过重；尤其是当你身体湿气过重的时候，它就好像是一重隐形疾病的存在，一直骚扰着你，难以去...
查看全文 >
坚持长期喝黑茶，人体会通过小便、大便和汗液来排除毒素，所以黑茶排湿毒的身体表现主要是尿多、出汗、排便频繁且通畅等。黑茶有很多类，包括普洱茶、茯砖茶、青砖茶等等。黑茶性温，男女老少饮用都有不错的效果。黑茶的功效和作用1、减肥美白多喝黑茶能帮助减少身体里的脂类化合物、胆固醇含量，从而可以达到减肥的效果。那些严格自律的人，一般坚持喝足量的黑茶一周后体重会有所下降。同时黑茶可以舒张血管，加速血液循环，解决...
查看全文 >
如果一个人身体堆积的湿气越来越多，那么就好像是身体上粘附了许多的垃圾，宛如一个阴湿发霉的下水道一样，长时间这样，那么环境就会腐烂、变质，产生大量的细菌、毒素。因此，如果你属于是长期身体湿气重的话，那么需要及时的去湿。六堡茶，作为一种养生佳饮来说，是否具有祛湿的功效呢？湿气遇热，那么就很容易变成为湿热，身体累积的湿热过多，那么最产生的问题就很多，尤其是当湿气堆积厚，遇风则风湿；当湿气形成在皮下的时候...
查看全文 >
黑茶排湿毒的身体表现，喝黑茶排毒反应症状 坚持长期喝黑茶，人体会通过小便、大便和汗液来排除毒素，所以黑茶排湿毒的身体表现主要是尿多、出汗、排便频繁且通畅等。黑茶有很多类，包括普洱茶、茯砖茶、青砖茶等等。黑茶性温，男女老少饮用都有不错的效果。 黑茶的功效和作用 1、减肥美白 多喝黑茶能帮助减少身体里的脂类化合物、胆固醇含量，从而可以达到减肥的效果。那些严格自律的人，一般坚持喝足量的黑茶一周后...
查看全文 >
湿气过重对身体的4大危害。1、体内湿气遇寒则成为寒湿，遇热则成为湿热，遇风则成为风湿，湿气在皮下，就形成肥胖；2、湿气在体内不除，人就容易长期便溏，大便不成形。舌头黄中带腻；3、湿气重的人整天打不起精神，影响肠胃功能，头脑四肢腰身沉重不灵，老是觉得身上有种东西在包裹着，懒得动弹；4、湿气重的人容易身体发福，体态臃肿。【如何判断自己是否湿气过重】1、头发爱出油；2、面部油量；3、睡觉流口水（湿气饱和...
查看全文 >
苦荞为“净肠草”，是药食两用的五谷作物，既可以健脾开胃，清肠通便，长期喝还有除湿排毒的功效。湿气重可以喝苦荞茶吗？是可以的。不过注意苦荞茶性寒，不适合孕妇和体寒者长期饮用。苦荞茶的适宜人群如下：1、老年人苦荞茶中的生物类黄酮能保护血管，促进微循环，抗血栓，预防心脑血管疾病。每100克苦荞茶中含有43微克“抗癌之王”硒，硒是迄今为止发现的最重要的抗衰老元素。2、年轻人自由基导致DNA、脂质和蛋白质等...
查看全文 >
