中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效，那湿气重可以喝普洱茶吗？ 湿气重可以喝普洱茶，因为洱茶有行气利水降血压降血脂的作用，体内有湿气可以喝普洱茶的，除此之外，湿气重的时候还可以喝以下的几种茶叶： 1、陈皮茯苓茶 茯苓5克、陈皮2克，将茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。 功效：健...
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体内湿气重是可以喝白茶的，白茶属于微发酵茶，新老白茶都有着祛湿的作用，但新白茶茶性偏寒，体质虚寒的人要少喝，老白茶的茶性逐渐转为温性，有着温润养胃的作用。湿气重可以喝白茶体内湿气重可以喝白茶，白茶属于微发酵茶，新白茶保留着很多鲜叶物质，富含茶多酚、咖啡碱，适当饮用有着祛湿下火的作用，但茶性偏寒，体质虚寒的人要少喝。可以喝茶性较温和的老白茶，有着祛湿养胃的作用。在饮用白茶时茶汤不宜过浓，一般5克的白...
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盛夏季节，也是雨水较多的季节，特别是南方，雨水更多。在这种潮湿的气候很容易让体内湿气加重。如何祛湿呢？可以通过运动来祛湿，不爱运动的朋友，不妨喝些白茶来去除湿气，因为喝白茶利尿，可以排出体内湿气。白茶本身微发酵，最大限度地保留了鲜叶的各种物质，白茶中含有大量的咖啡碱、茶多酚等多种成分能够比较全面的被保留。因此，如果喝白茶，更有利于利尿，但白茶性凉，对于体质本身是寒性的朋友一定要注意观察，如果有反应...
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失眠可以喝苦荞茶，但是苦荞茶性质甘凉，可以在白天饮用，晚上最好不要饮用。苦荞茶经过脱壳、晾晒、烘干等工艺制作而成，是一种代用粮食茶，不是传统的茶叶茶，不含茶多酚、咖啡碱等元素不会对失眠不会有影响，可以放心饮用。苦荞茶主要是清热去火，一般来说是不会导致睡眠不好的，苦荞茶是将苦荞的种子苦荞米经过筛选、烘烤等工序加工而成的冲饮品。苦荞麦含有多种有益人体健康的无机元素，日常喝对身体是很有好处的。对于日常工...
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湿气重的人能喝菊花茶吗是大家最关心的话题，下面普茶网将为大家来详细介绍下，原创内容如下湿气重的人能喝菊花茶，菊花茶对排除湿气有一定的辅助作用，可以改善体内湿气过重的情况。菊花茶性寒凉，不适合长期饮用，脾胃虚寒、阳虚体质、贫血患者都不适合饮用。菊花茶可搭配枸杞、山楂等泡水饮用。湿气重的人能喝菊花茶湿气重的人可以喝菊花茶，菊花具有清热解毒、清肝明目的功效，对排除湿气也具有一定的辅助作用，适当饮用菊花茶...
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湿气重的人可以喝大麦茶，有助于排出体内湿气。将大麦茶放入杯中，注入白开水，浸泡几分钟便可饮用。但需要注意的是，大麦茶性凉，脾胃不佳者和孕妇不适宜饮用。湿气重的人能喝大麦茶大麦茶比较适合湿气重的人喝，因为可以起到祛湿的效果。经常喝大麦茶，不但可以去除体内的湿气，有一定的调节风湿作用，同时还能健脾开胃，增进食欲，提神醒脑，对于嗜睡、困顿等现象有不错的改善作用。泡饮大麦茶非常方便简单，可以在超市中直接购...
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湿气重的人可以喝大麦茶，有助于排出体内湿气。将大麦茶放入杯中，注入白开水，浸泡几分钟便可饮用。但需要注意的是，大麦茶性凉，脾胃不佳者和孕妇不适宜饮用。湿气重的人能喝大麦茶大麦茶比较适合湿气重的人喝，因为可以起到祛湿的效果。经常喝大麦茶，不但可以去除体内的湿气，有一定的调节风湿作用，同时还能健脾开胃，增进食欲，提神醒脑，对于嗜睡、困顿等现象有不错的改善作用。泡饮大麦茶非常方便简单，可以在超市中直接购...
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湿气如何产生的？1、饮食因素：吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢？中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食，以肉食为主了，很多人一天不吃肉就觉得很亏，长期这样，伤害的是脾胃，脾是运化水湿的，脾受到伤害，水湿不能完全运化，就在身体内堆积。所以，大便不成形意味着脾虚，也意味着体内有湿气。2、环境因素：现在人经常熬夜到凌晨才睡...
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苦荞为“净肠草”，是药食两用的五谷作物，既可以健脾开胃，清肠通便，长期喝还有除湿排毒的功效。湿气重可以喝苦荞茶吗？是可以的。不过注意苦荞茶性寒，不适合孕妇和体寒者长期饮用。苦荞茶的适宜人群如下：1、老年人苦荞茶中的生物类黄酮能保护血管，促进微循环，抗血栓，预防心脑血管疾病。每100克苦荞茶中含有43微克“抗癌之王”硒，硒是迄今为止发现的最重要的抗衰老元素。2、年轻人自由基导致DNA、脂质和蛋白质等...
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