有一些朋友会跟我反映这样的问题，就是他有时候喝完茶就觉得上火，还有一些朋友呢，也会问我，阿凯啊有没有喝了不上火的茶，喝什么茶可以降火。关于这个问题呢，就又要提到我们之前讲的茶叶的"茶性"问题了，茶叶经过不同的制作工艺也有寒性、凉性及温性之分。相对而言，茶性寒温与发酵程度关系较大，发酵程度越低，寒性越大；发酵程度越高，温性越大。一般来说，绿茶性质偏凉，而红茶性温，刚焙火完的岩茶性热，如果直接饮用可能...
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绿茶是一种没有经过发酵的茶叶，保存了很多的营养物质，其中最多的就是儿茶素和茶多酚，所以很多的人就认为绿茶可以降低血压，那事实是怎么样的呢？ 绿茶是日常生活中的一款保健，具有降血脂，防治动脉硬化的等积极作用。由于绿茶中含有黄酮醇类，有抗氧化作用，亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病，所以适当喝绿茶有助帮助控制血压。但是由于高血压的原因很多，单纯通过喝绿茶来降压的作用通常不明显。 ...
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红茶是中国的六大茶类之一，含有多种营养成分，具有很多的功效，其中很多的功效是在预防和保健上面，那红茶降血压吗？ 一般来说，红茶能够降血压。红茶是类黄酮的常见来源，有利于心血管健康。研究发现，类黄酮可增加一氧化氮水平，降低内皮素-1的血浆浓度，从而导致血管张力下降，血压下降。 西澳大利亚大学的Jonathan Hodgson教授及其同事开展了一项研究，将95名日间收缩压115至150mm...
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人们生活压力大，有些年轻人熬夜、加班，再加上饮食方面的原因，是引起高血压的一些主要诱因。喝什么茶能降血压？今天小编就为大家带来了菊花茶、莲子心茶、决明子茶等七款降压效果不错的养生茶！感兴趣的可以了解一下！七款降压茶１、菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，泡茶饮用，每日３次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。对高血压患者有显著疗效。２、莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间...
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高血压，是现在比较常见的疾病，且随着老年人饮食习惯的改变，使其越来越多的人都有着高血压的问题，而这高血压的危害是比较大的，而现在生活中有部分老年人通过喝茶的方式来改善高血压。那么，喝什么茶能降血压最有效呢?喝什么茶能降血压最有效1、荷叶茶其荷叶茶本身是有着清热解暑的功效，将其荷叶茶沸放凉后代茶饮用，是对降血压有着一定的作用的。2、菊花茶其菊花茶本身有着清热解毒的作用，并且其菊花应该使用甘菊，将其菊...
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三高人群平时也可以喝茶，对降三高有一定帮助，但是一定要注意饮淡茶，不能喝浓茶，浓茶中的咖啡因含量较多，对身体的刺激性太大。那么，泡什么喝降三高最有效，长期喝什么茶能降三高呢？下面为您带来7种降三高很有效的茶饮。1、松萝菊花茶将松萝3克，切碎，菊花10克，茶叶3克同放入茶杯中，用沸水泡饮即成降压茶。2、杜仲茶把2～3克杜仲茶放入杯中，冲上开水，闷盖3分钟，打开盖，即成香甜的美味饮品，每天3杯。3、苦...
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随着生活水平不断提高，身边许多老年人都有脂肪肝，其实生活中很多食物都会脂肪肝是有帮助作用的，就看你如何去对待。下面来看看，关于黑茶降低脂肪肝的说法。 黑茶可以降低脂肪肝吗？ 黑茶经过独特的发酵过程下，提高了酵素分解腰部脂肪的功能，并且里面的曲菌可以分解身体内的脂肪，可以减少血液中的脂肪、甘油三酯、胆固醇，所以生活中适量喝对预防脂肪肝、降低脂肪肝都是非常好的。 黑茶里面含有的大量茶多酚、维...
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人们生活压力大，有些年轻人熬夜、加班，再加上饮食方面的原因，是引起高血压的一些主要诱因。喝什么茶能降血压?今天小编就为大家带来了菊花茶、莲子心茶、决明子茶等七款降压效果不错的养生茶！感兴趣的可以了解一下！七款降压茶1、菊花茶:所有的菊花应为甘菊，其味不苦，泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。对高血压患者有显著疗效。2、莲子心茶:所谓莲子心是指莲子中间...
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高血压是生活中常见的一种心血管疾病。那么你知道每天喝什么可以降压么？今天小编就为大家带来了菊花茶、山楂茶、荷叶茶等五款可以每天喝的降压茶！可以每天喝的降压茶1、菊花茶准备适量的甘菊或者白菊，每次使用三克，直接放在杯子里面煲茶饮用，每天服用三次。也可以把适量的菊花、甘草和金银花洗干净放在锅里面煎煮代茶饮用，具有清热解毒以及平肝明目的功效，可以辅助治疗动脉硬化以及高血压。2、山楂茶山楂具有扩张血管以及...
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