中医讲脾虚是湿气产生的源头，脾虚则运化无力，水湿痰浊停聚，往往会造成头晕，胸闷，周身困重等表现。 中医认为普洱茶具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等多种功效。 普洱茶有行气利水降血压降血脂的作用，体内有湿气可以喝普洱茶的。 云南普洱茶可以祛湿，最好买熟茶。个人感觉橘子皮更祛湿，橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，将其洗净晒干与茶叶一...
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孕妇可以喝菊花茶和金银花茶吗？如果没有上火的情况，怀孕期间不宜使用清热去火的花茶，以免使用不当，对怀孕产生不良影响。 一、菊花茶的禁忌 1、隔夜菊花茶里含有的绿原酸，在空气中就会氧化而变绿，这时茶就已经变性了不能饮用了。夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，最好不喝，否则会引起腹泻。隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少，营养价值减低，所以不建议饮用。隔夜菊花茶，特别是有加糖或...
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昨日是春分，俗语说一年之计在于春，春季除湿很关键，能为一整年的健康打下基础。春季是“湿重”的重灾区，常言道十人九湿，即表示，湿气是很常见的，而且极难去除。春季的阴冷寒湿有什么特征？1、嗜睡：明明已经睡好觉，却还是昏昏欲睡，精神不振，可能还会有流清涕的表现。2、2、四肢沉重：气血运行不畅，四肢沉重，关节酸痛，没干什么重活却疲倦乏力。3、食欲不振：口黏乏味，舌苔厚腻，食欲不振，肠胃欠佳，胸闷腹胀，大便...
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最近大家是不是经常感觉到身体沉重，精神萎靡不振，还时常困意难耐！而且发现本想穿出去拍美照的衣服却总是干不透，穿起来黏糊糊的，其实这些现象的罪魁祸首就是回南天黏腻湿闷的潮气！跟大家一样，茶道君也是深受其扰，一天到晚都无精打采的，干饭人干饭都没得灵魂了。告诉大家一个秘密，在这样的天气里饮上一杯热茶，既可以驱走倒春寒的湿气，又能赶走烦闷愉悦身心，何乐而不为呢？心动不如行动，于是本君立马翻箱倒柜地捣鼓存...
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冬天非常的寒冷容易对人体造成伤害！那么人们应该喝什么茶来驱寒趋势呢？今天小编就为各位小伙伴带来了红枣茶、黑豆茶、菊花枸杞茶、绿茶等10款冬季驱寒祛湿的冬季养生茶！喜欢的可以阅读本文章！驱寒祛湿养生茶1、红枣茶。配方:每次用10-15个枣。最好把枣皮切好，放在杯子里，用开水冲泡，不要用茶。功效:红枣能提高身体素质和肌肉张力。它含有环磷酸腺苷，可以扩大冠状动脉，改善心肌收缩力。它还含有山楂果酸等成分，...
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在我国人们非常重视喝茶！来客人了也是茶，送礼物也是茶，茶那么受欢迎不仅是由于其口感，也由于茶能够 调理我们的人体，那驱寒祛湿喝什么茶好呢？今天小编就为各位小伙伴带来了红枣茶、菊花枸杞茶、普洱茶三款驱寒祛湿茶的做法与功效！希望可以帮助到您！驱寒祛湿茶一、驱寒祛寒喝红枣茶。做法:每次用10-15个枣。最好把枣皮切好，放在杯子里，用开水冲泡，不要用茶。功效:红枣能提高身体素质和肌肉张力。它含有环磷酸腺苷...
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冬天非常的寒冷容易对人体造成伤害！那么人们应该喝什么茶来驱寒趋势呢？今天小编就为各位小伙伴带来了红枣茶、黑豆茶、菊花枸杞茶、绿茶等10款冬季驱寒祛湿的冬季养生茶！喜欢的可以阅读本文章！驱寒祛湿养生茶1、红枣茶。配方:每次用10-15个枣。最好把枣皮切好，放在杯子里，用开水冲泡，不要用茶。功效:红枣能提高身体素质和肌肉张力。它含有环磷酸腺苷，可以扩大冠状动脉，改善心肌收缩力。它还含有山楂果酸等成分，...
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祛湿粥有很多不同的做法，当中比较有效果的有绿豆粥、黄瓜粥、红枣粥、红豆粥、菊花粥、茯苓粥、薄荷粥、绿豆藕片粥，这8种不同的祛湿粥，它们的口感不仅不同，起到的效果也都不一样，但它们都有着祛湿的功效，平时可适量的食用。1、绿豆粥首先需准备绿豆、薏仁、粳米等煮粥的食材，将这些食材全部用清水清洗干净，然后将绿豆、薏仁、粳米放入锅中加入适量的清水文火炖50～60分钟，可将冰糖打碎最后混合，不仅口感美味还有着...
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喝祛湿茶之后会出现比较明显小便增加的情况，而且还会出现比较明显的腹泻的情况，这些都是非常正常的反应，所以不必要过于担心。祛湿茶进行排湿之后人体内的湿气会通过排泄物排出，从而导致比较明显的大小便增加以及大便通畅的情况出现，等到身体湿气差不多去完之后异常情况会得到很好的缓和。一、除了祛湿茶还有什么方法排湿如何去除体内的湿毒，除了喝祛湿茶之外还可以用药包泡脚以及食补的方法，都是非常好的去除身体湿气的方法...
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