中国人都爱喝茶，特别是南方地区，茶的种类有很多，我们会根据不同季节来选择不同的茶来喝，最常见的就是红茶和绿茶，那么，夏天喝红茶好还是喝绿茶好呢?我们一起来看看下面的介绍！ 夏天喝红茶好还是绿茶好？ 绿茶：消暑热、去内火 一般夏季推荐饮用绿茶。绿茶属未发酵茶，性寒，“寒可清热”，最能去火，其汤清叶绿，营养丰富，还可以防止疾病。夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，...
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绿茶和红茶同属于中国六大茶类之一，地位和功效都比较高。绿茶属于不发酵茶，红茶属于全发酵茶，两者都有着属于自己的特色。那到底是绿茶好还是红茶好呢？这就需要我们很好的了解绿茶和红色对人体的好处。 一、绿茶的功效 1、抗衰老 绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。绿茶中的SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除...
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绿茶是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品，得到很多人的喜欢，那绿茶什么时候喝呢？ 一、什么季节喝 绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分，非常适合夏天喝，夏季比较炎热，喝绿茶正好可以取其苦寒之性，消暑解热，生津止渴。 夏天天气炎热，人的消耗大，出汗多，很轻易...
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俗话说“冬喝红，夏喝绿”，意思就是夏天比较适合喝绿茶，这是为什么呢？ 因为绿茶具有消暑、生津和解燥等效果，而夏天天气炎热，人们会经常出汗，消耗的津液也会比较多，这个时候人们比较适合饮用绿茶，而且绿茶还含有矿物质、氨基酸、维生素等，还可以为身体补充微量元素。 一天之中喝绿茶的时间也是有讲究的。 不能空腹饮用绿茶，因为空腹时喝绿茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，对于消化也是不好的，严重的还会产生头...
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绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多，那绿茶适合什么时候喝呢？ 1、绿茶适合夏季喝 绿茶属于凉性的茶饮，含有较多寒气，因此，食用之后会给人一种清凉感，十分适合在夏秋时节饮用，夏天气候相对比较炎热，人体中热气较多，食用绿茶能中和热气，促使身体健康。 2、绿茶适合中午喝 在一天中，午后时环境中热气最旺盛，...
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喝红茶还是绿茶好？不同的人喝红茶和绿茶有不同的效果。比如说体质寒的喝红茶好，体质不寒的喝绿茶好。 一、喝红茶的禁忌 1、特殊时期不宜喝红茶 在月经期间喝红茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。 2、不可空腹喝红茶 空腹喝红茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不...
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天气转凉了，人体的生理机能也开始减退，有时不单单是添衣御寒就行了，甚至早晚气温低的时候，还是会出现体寒、手脚冰凉等症状。想要增强身体对气候的适应能力，不妨多喝红茶。红茶性温，可滋养气色，全发酵的红茶工艺，使茶叶中的刺激性多酚类物质转化成茶红素、茶黄素等温和的物质。给自己泡上一杯红茶后，喝几口便觉得生热暖腹，轻松地护住了阳气，身体舒适了，工作、学习才更加顺利高效嘛。012020年蜜香金螺2020年的...
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绿茶冲泡三次最佳，绿茶属于不发酵茶，耐泡程度低，三泡可以析出大部分营养物质。前三泡可发挥出绿茶全部滋味，三泡过后，可能既无茶香，也无茶味，第四泡的茶汤就很是寡淡了，所以不建议多次冲泡绿茶茶叶。绿茶三泡合适绿茶耐泡程度低，一般三泡比较合适。绿茶采摘茶树鲜嫩芽叶制成，且属于不发酵茶，茶叶中茶多酚、咖啡碱等物质很容易析出，三泡几乎可以析出全部物质，后续茶汤浓度极低，饮用价值不大。绿茶三泡即可发挥出其全部...
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红茶属全发酵茶，茶性温和，春、夏、秋、冬四季皆可饮用，并无季节限制，春、夏季饮用红茶可起到提神醒醒脑，利尿通便的好处，而秋、冬季饮用红茶则能起到抗氧化，暖胃抗寒的作用。红茶的饮用并无季节限制，但秋冬饮用较佳：一秋冬萧索，温度太低，给人的感受就是暮气沉沉，万物俱寂。在这样的季节，喝一点红亮的红茶，确实可以给生活带来一抹亮色，让人心情愉悦。喝茶，归根结底要讲究些意趣。在适当的时间，喝适当的茶，心情自然...
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