生姜具有非常重要的营养学价值和药用价值,有发汗解表、温肺止咳的功效,有利于治疗流感、伤寒、咳嗽的功效。简单几步就能做出不同口味的姜茶,日常养生妥妥的! 一、红糖姜茶 原料:开水250克,姜25克,红糖30克 制作方法:将姜剁成姜末,放入茶壶中,再放入开水和红糖。焖5分钟左右再饮用。 可用蜂蜜来代替红糖。因为蜂蜜能清肺化痰、润咽止咳,对呼吸系统疾病有较好的功效。 注意:如果放蜂蜜...
查看全文 >
什么是玄米茶?玄米茶是一种带糙米粒的日本绿茶,糙米茶,日本人称之为“genmaicha”,是绿茶和烤糙米的特殊混合物。玄米茶含有黄酮类,抗氧化剂,微量元素和维生素。玄米茶的健康益处与绿茶相当。玄米茶具有坚果香气和味道,您可以将其加热或用于制作冰茶。玄米茶冲泡后,具有淡黄色调,并且饮用相当温和。味道坚果,带有微妙的烤米香气,有助于平衡苦味。如果经常喝,这种茶有一些非常有益的健康益处。玄米茶健康益处富...
查看全文 >
茶是很普遍的,茶每日每个人全是会很多挑选,因此 对茶在喝的情况下,也是要留意适当,尤其是对在晚上的情况下,全是要奥降低对茶的挑选,不然也是会引起一些别的问题出現,尤其是对黄菊花茶、玫瑰花城、西湖龙井茶的挑选,全是不可以喝的过多,这种全是会影响到睡眠质量,那桂花茶的作法怎样呢?对桂花茶的作法如何呢,那样的茶在制做上,也非常简单,因此 对它制做的情况下,并并不是把它想的难以,对它的制做先开展掌握,那样...
查看全文 >
玄米茶香气独特,滋味鲜醇,是一种极具特色的一种茶叶。既混合了绿茶淡淡的幽香,又蕴含特制的烘炒米香,茶米香气有机交融,无论是滋味、香气,还是营养价值堪比传统绿茶饮料。那么,玄米茶中的玄米能吃吗?下面一起来了解看看。玄米茶中的玄米能吃吗?玄米茶中的玄米富有丰富的维生素,与其他米类相比,维生素是其他米类的5倍。因此,玄米茶中的玄米是可以吃的,不仅可以吃还可以补充体内的维生素。玄米茶中的玄米还含有多种微量...
查看全文 >
姜米茶过年大鱼大肉吃腻了,来杯姜米茶清肠解腻瘦身,还可以缓解感冒症状。做法也是非常简单,分享给大家。原料:大米、姜、大枣、枸杞。做法步骤:第1步、准备1碗大米清洗干净,姜去皮切丝,大枣切丝。第2步、洗干净的大米放入锅内小火炒干后,放入姜丝和大枣丝一起小火炒。第3步、炒至大米焦黄,姜丝和大枣炒干,用手一掰就断,就炒好了。小贴士:1、本来没打算发菜谱的,所以炒至的过程没有拍照片。 2、炒好后放干净无水...
查看全文 >
需准备材料:乌梅6粒,山楂10克,洛神花5克,甘草3片,桂花酱8克,水2500毫升,冰糖适量(依照个人口味酌量)制作流程:第一步:将锅洗净,置于火上,倒入2500毫升的清水,将乌梅、山楂、洛神花、甘草一同放入锅中与水同煮。以大火煮沸后,放入适量冰糖,转文火再煮1个小时左右即熄火。.第二步:将煮好的青茶汤中的各种材料用漏勺滤出,留取汤汁备用。.第三步:将备好的青草茶汤倒入干净的玻璃杯,再加入桂花酱搅...
查看全文 >
炒姜米茶的功效为驱寒保暖,改善油腻,缓解脂肪,暖胃护胃,长期饮用可补充身体所需膳食纤维,促进血液循环,同时可以缓解湿气,滋润肺腑,具有调理肠胃,消食健胃的作用。在夏天吃对于祛湿、暖胃等都有一定的帮助,女孩子一定不能错过了吃,其实姜米茶的做法也非常简单,大家掌握好技巧,做好的姜米茶价值高、口感好,下面我便将做法详细分享给大家。备用食材:生姜300克,大米300克;制作过程:第一步,大米准备出需要的量...
查看全文 >
先将苹果带皮切块放入奶锅中,倒入清水,撒上1g肉桂粉搅拌均匀,大火煮沸后转为中小火煮3分钟,最后放入1袋红茶包和2颗方糖搅拌均匀后饮用。又或是将苹果用盐水泡10分钟,之后切开去核,切成薄片,再加入清水,把苹果和10g红茶煮开。苹果茶的制作方法苹果茶的制作方法有2种,第1种是先将1个苹果带皮切块放入奶锅中,并加入清水,撒上1g左右的肉桂粉后搅拌均匀,随后开大火将茶汤煮沸,并转为中小火煮3分钟左右。最...
查看全文 >