养生代茶饮

来源:原创 时间:2022-11-29

很多人喜欢喝茶养生,但不同茶饮性味不同,不能“千篇一律”地喝,喝好茶,也要喝对茶,喝茶有什么要注意的?菊花茶——菊花放越多,茶越败火?菊花因其味甘苦,性微寒,故有散风清热,清肝明目等作用,很多“上了火”的人都喜欢喝些菊花茶来“败火”。专家建议:脾虚,胃寒的人不宜喝,且菊花有降压的作用,血压正常和血压偏低的人,不宜每天饮用,喝的话每次也不要超过三朵。菊花茶的药效:性甘、微寒,具有散风热、平肝明目之功... 查看全文 >

养生茶别乱喝很多人喜欢喝茶养生但不同茶饮性味不同

专题目录

01.夏季养生茶饮! 夏日品茗消暑留意事项

炎热的夏季,动不动就大汗淋漓,身体容易缺水,多喝茶能够补充水分。有效消暑解热,还能减肥排毒,让身体更健康。那夏日品茗消暑留意事项?以下是小编带来为您推荐七款夏季必喝茶饮,可以试试哦。 夏日养生茶饮 1、绿茶 绿茶含有富厚的咖啡碱、维生素、氨基酸、矿物质等,夏日气候酷热,茶叶知识,轻易犯困,恰当喝点绿茶,能起到清热、解毒、去火、消暑、生津、提神的结果。 2、白茶 白茶富含氨基酸,具有... 查看全文 >

02.夏季养生茶饮 夏日品茗消暑留意事项

炎热的夏季,动不动就大汗淋漓,身体容易缺水,多喝茶能够补充水分。有效消暑解热,还能减肥排毒,让身体更健康。那夏日品茗消暑留意事项?以下是小编带来为您推荐七款夏季必喝茶饮,可以试试哦。 夏日养生茶饮 1、绿茶 绿茶含有富厚的咖啡碱、维生素、氨基酸、矿物质等,夏日气候酷热,茶叶知识,轻易犯困,恰当喝点绿茶,能起到清热、解毒、去火、消暑、生津、提神的结果。 2、白茶 白茶富含氨基酸,具有... 查看全文 >

03.春节居家茶饮(春节养生茶饮)

山有顶峰…海有彼岸…心之所向…未来可期新春佳节到来之际,茶友库存准备完毕…虎年大吉…福虎送吉祥…瑞虎迎财运…春节期间大鱼大肉自然是少不了的,对于健康饮食自然关注较多。高热量、高油脂、高摄入要做好防范准备,对于亲朋好友的招待自然不能落下。好吃的,好喝的,一应俱全。瓜子,坚果,薯片零食隐形的热量炸弹更是随处可见。聚会时候的烟酒更是来回穿梭,春节的快乐是健康的隐患,所以后勤保证必不可少。亲戚朋友串门的时... 查看全文 >

04.“八宝茶” 代茶饮,可以简单搭配,容易操作

八宝茶八宝茶八宝茶八宝茶八宝茶在冬季,可以常喝一些“八宝茶”,此代茶饮味道可口,且无苦涩难饮之弊,性平和而无毒副作用,服用方便,没有禁忌,老少皆宜,非常有益于养生和保健。“八宝茶”是一种泛称,其基本的用料是:冰糖、茉莉花茶、菊花、红枣、枸杞和西洋参。另外那两种材料并非固定之选,可以根据自身情况而择。这样即保留基本口味和基本功效不变,又可以小范围内自由搭配的代茶饮,对于那些不能喝茶(失眠症、神经衰弱... 查看全文 >

05.疫情期内,这剂含陈皮的中药代茶饮为您的免疫力保驾护航

最近在全国流行的新型冠状病毒感染疫情,牵动了所有国人心弦,许多活动被取消,很多场所被关闭,众多交通运输被停运。图|澎湃新闻面对严峻的疫情,此时此刻我们能做的就是积极做好防护措施,少出门、戴口罩、勤洗手,尽量留在家中休息,保证自己和家人的健康。图|东方网目前还没有有效预防的药物,不过钟南山院士提出:“在新型冠状病毒的疫苗研发成功之前,提高免疫力就是最好的预防方法。”那么如何提高免疫力,降低被病毒感染... 查看全文 >

06.立夏养生与普洱茶饮

根据国家天文台出版的《中国天文年历》,今年立夏的准确时间为5月5日10时20分。在二十四节气中,立夏系夏季开始。“立夏”的“夏”是“大”的意思,是指春天播种的植物已经直立长大了。在天文学上,每年5月5日或6日时,“斗指东南,维为立夏,万物至此皆长大,太阳到达黄经45°,故名立夏也”旧俗立夏日又为民间传统节日,称“立夏节。”古代天子率百官迎夏于南郊,并举行祭祀炎帝、祝融的仪式。到明代民间始有尝新风俗... 查看全文 >

07.小满茶饮的养生,以清利湿热为重

小满是二十四节气之一,夏季的第二个节气。小满--其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。每年5月20日到22日之间视太阳到达黄经60°时为小满。小满节气正值五月下旬,气温明显增高,是风湿正、湿性皮肤病的高发期。小满时节,随着气温不断攀升,雨水也多了起来,这就使空气中的湿度变得更大。此时,人们常会由于外伤暴露、贪凉饮了冷、汗出沽衣、涉水淋雨、居住潮湿等方面的因素而感受到湿... 查看全文 >

08.八种养生茶推荐饮用-养生茶饮保健

常喝茶虽说好但大家要注意,不要盲目饮用药茶,日常喝茶养生保健,小编为推荐几种优质养生保健茶!推荐饮用的八种养生茶一、仙茶配方:精茶、净芝麻、净花椒、净茴香、泡干白姜、炒白盐、粳米、黄米、黄豆、红豆、绿豆。(录自《韩氏医通川》)使用方法:将药物磨成细粉,加入小麦粉,炒至黄色,与前11种成分混合,放入瓷缸中储存,随意加入核桃仁、大枣、松子和白糖。各取3勺,用白开水送服。功效:益精悦颜,保元固肾。适合四... 查看全文 >

09.养生从一杯茶饮开始

湿热的夏季,天气开始变得闷而沉,人也容易变得不精神,常常犯困。在高温多雨的泰北雨季,世居的泰国人自有解郁的良方:泡一杯泰国花茶吧,感受一下来自大自然的馈赠,看着干枯的花瓣在氤氲水汽里舒展盛开,闻着这一抹淡淡的清香,也是相当惬意呢。多数茶饮都有一定的药性,提到“药”字,人们都很忌讳,然而生活中随处可见植物类药物,除了我们中医常提及如枸杞、菊花等,泰国的本土医学:泰医也擅长将当地的植物用药,身居热带,... 查看全文 >

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